CIBERDEPENDENCIA  Es una de las patologías surgidas en época reciente, directamente relacionada con el uso de las tecnologías de la información y de la comunicación y consiste, en un sufrimiento o miedo desmedido a estar ‘desconectado’, fuera de línea, sin acceso a Internet. CONSECUENCIAS TIPS PARA EVITAR CARACTERISTICA COMO DETECTAR

CONSECUENCIAS Lo primero y último que haces en el día es ver celular o tableta, sientes la necesidad de saber todo lo que sucede en el mundo a través de cuentas en redes sociales como Twitter o Facebook, tu correo electrónico está abierto constantemente para mantenerte actualizado, vas dejando de hacer esos planes recreacionales con tu familia y de compartir momentos especiales con ellos.

TIPS PARA EVITAR LA CIBERDEPENDENCIA Si te hablan mientras usas el computador, aleja tu visión de él y mira con atención a quien te habla. Si estás comiendo en familia, viendo una película o jugando juntos, aléjate de tu teléfono celular. En caso de tener celulares o tabletas, establezcan lugares de uso y lugares donde no debieran usarse, ya sea porque se consideraría grosero o peligroso. Establezcan horarios límites de uso para los dispositivos TIC, tanto entre semana como fines de semana. Crea espacios en los que cada miembro de la familia comparta videos, fotos o lecturas interesantes o divertidas. Disfruten juntos esos momentos y aprovechen para conocer los gustos e intereses de cada uno. Hagan una noche de juego en familia. Bailar, tocar un instrumento o ejercitarse, para olvidarse de la tecnología que evitan que pases un rato divertido. Hagan planes en donde la tecnología no sea la protagonista: ir al parque, montar en bicicleta, salir a caminar, jugar juegos de mesa, entre otros

CARACTERISTICAS Es la ultima persona en sentarse a comer en familia por contestar los mensajes recibidos No tiene conversación presente con los compañeros todo lo realiza por medio de redes sociales(antisocial) No realiza deporte, deja de jugar con sus amigos por estar en continuo uso de equipos tecnológicos.

COMO DETECTAR UN CIBERDEPENDIENTE Siempre sacan excusas como: No puedo salir a jugar Estoy ocupado No tengo hambre me iré a comer Apenas lo acabo de prender Esta temprano (2:00 am) Mami usted nunca me presta ese computador

PHUBBING

ORIGEN DEL PUBBING Se inició hacia el año 2007 con el nacimiento del smartphone o teléfono inteligente, que sintetizaba en pocas pulgadas la potencia de un ordenador de sobremesa. Con la posibilidad de mantenerse conectado a Internet a cualquier hora y en cualquier lugar, se generalizó esta obsesiva práctica que muchos perpetúan sin ni siquiera saberlo.

¿ que es pubbing? El Phubbing, es el menospreciar a quien nos acompañan,al prestar más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a la persona.  Sus argumentos aluden al protocolo más básico a la hora de sentarse a comer o otras cosas ignoran lo que pasa en su entorno o a las personas que estan a su alrededor.

DESVENTAJAS DE PUBBING No te das cuenta de lo que pasa a tu alrededor Complica la convivencia Incomodas a los demás No presta atencion Poco rendimiento en su trabajo Poco rendimiento en los estudios Tiene dificultad en la convivencia familiar

NO DES MAL USO A LA TECNOLOGIA Cuando se hace un buen uso de la tecnologia es maravillosa, sin embargo, no resulta tan positiva cuando las personas adquieren hábitos que afectan las relaciones sociales. Es una lástima saber que el mal uso de la tecnología, resta valor a la importancia de la comunicación y convivencia humana. Se le dedica más tiempo y atención a las pantallas, que a las personas siento el ser humano quien le da sentido a la vida. Estamos a tiempo de no hacer pubbing a los demas