OSCAR CARDONA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO LEONARDO ACEVEDO ISAZA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA RECREACION
Planos, ejes y movimientos articulares Posición anatómica Plano sagital o anteroposterior Plano frontal o coronal Plano horizontal o transversal
Planos anatómicos de movimiento apareja
Plano Sagital o Antero-posterior El plano de movimiento Sagital o Antero-posterior divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno derecho y otro izquierdo. En este plano se realizan los movimientos articulares de Flexión y Extensión. Los movimientos se realizan alrededor de un eje Frontal o Coronal apareja
Plano Frontal o Coronal El plano de movimiento Frontal o Coronal divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno anterior y otro posterior. En este plano se realizan los movimientos articulares de Abducción, Aducción y Flexión y Extensión lateral. Los movimientos se realizan alrededor de un eje sagital o anteroposterior apareja
Plano Transversal o Horizontal El plano de movimiento Transversal o Horizontal divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno superior y otro inferior. En este plano se realizan los movimientos articulares de Rotación externa y Rotación interna. Los movimientos se realizan alrededor de un eje Vertical apareja
LA CABEZA Y SUS MOVIMIENTOS FLEXION Y EXTENSION INCLINACION Y ROTACION
EL HOMBRO Y SUS MOVIMIENTOS EXTENSION ABDUCCION EXTENSION ADUCCION
EL CODO Y SUS MOVIMIENTOS CIRCUNDUCCION ROTACION INTERNA ROTACION EXTERNA
EL CODO Y SUS MOVIMIENTOS FLEXOEXTENSION PRONOSUPINACION FLEXION EXTENSION PRONACION SUPINACION
LA UTILIDAD DE LOS MOVIMIENTOS CONJUNTOS
LOS MOVIMIENTOS DE LA MUÑECA ADUCCION ABDUCCION CIRCUNDUCCION EXTENSION FLEXION
EXTENSION SEPARACION APROXIMACION FLEXION
MIEMBRO INFERIOR
LA CADERA ABDUCCION FLEXION ADUCCION EXTENSION
LA CADERA ROTACION EXTERNA CIRCUNDUCCION ROTACION INTERNA
LA RODILLA FLEXION ROTACION INTERNA EXTENSION ROTACION EXTERNA
El pie y sus movimientos FLEXION INVERSION EXTENSION
BIBLIOGRAFIA APUNTES DE CLASE DE LA ESPECIALIZACION ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE LA UNIVERSIDAD LIBRE PEREIRA. FISIOLOGIA ARTICULAR KAPANDJI.
TALLER DIBUJE EN UNA SILUETA CORPORAL LOS PLANOS CORPORALES. EL MOVIMIENTO QUE TIENE COMO RESULTADO LOS MOVIMIENTOS CONJUNTOS DEL HOMBRO SE LLAMA. DESCRIBA CON SUS NOMBRES Y CON UN DIBUJO LOS MOVIMIENTOS QUE REALIZA EL FUTBOLISTA EN SU MIEMBRO INFERIOR PARA PATEAR EL BALON. DESCRIBA CON SUS NOMBRES LOS MOVIMIENTOS (TODO EL CUERPO) QUE PERMITEN EL MOVIMIENTO QUE REALIZA UN ATACANTE DE VOLEIBOL AL REMATAR LA PELOTA. SI SE EXCEDE EL MOVIMIENTO DE EVERSION DEL TOBILLO HASTA UNA LIMITE SUPERIOR EL RESULTADO SERA. Dentro de los movimientos que componen la columna vertebral cual es el que tiene mas grados de movimiento.