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Transcripción de la presentación:

Un día, el maestro nos mandó de tarea traer a clase, al día siguiente, patatas crudas y una bolsa de plástico.

Entonces, nos pidió que escribiésemos en cada patata el nombre de una persona a la que guardásemos resentimiento y, después, que la introdujésemos en la bolsa de plástico.

Nos pidió que durante una semana llevásemos con nosotros, a todos lados, esa bolsa de papas en la mochila. ¡Algunas bolsas eran realmente pesadas!

El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me demostró claramente el peso que cargaba a diario en mi corazón y en mi vida debido al resentimiento.

Aprendí, como mientras ponía mi atención en la mochila, para no olvidarla, desatendía cosas que eran más importantes para mi.

También aprendí, que la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo y, que al llevarlas conmigo, toda mi vida se impregnaba del olor a podrido.

Este ejercicio me hizo pensar sobre el precio que pagaba por no perdonar algo que ya había pasado y no podía cambiarse

Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro, sin darnos cuenta que los primeros beneficiados somos nosotros mismos.

Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental. El rencor es como un veneno que tomamos diariamente a gotas y que, al final, nos termina haciendo daño a nosotros mismos.

Deja de envenenarte, Libérate del peso de tu mochila

Empieza perdonándote a ti mismo por aquello que no hiciste bien, por todas aquellas cosas que no fueron como hubieras querido que fuesen.

El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.

Perdonar es el valor de los valientes. Solamente quien es capaz de perdonar, es capaz de amar. “Mahatma” Gandi.