LOS MUSCULOS
LOS MUSCULOS FORMAN LA CARNE EN LOS ANIMALES Y EL HOMBRE. SON DE COLOR ROJO. LOS MUSCULOS ESTAN LIGADOS A LOS HUESOS. SIRVEN PARA HACER MOVIMIENTOS . EL CUERPO HUMANO TIENE MAS DE 500 MUSCULOS.
EL EJERCICIO FÍSICO Para que el cuerpo se desarrolle bien, es necesario alimentarse y hacer ejercicio. El ejercicio físico hace que los músculos y huesos se desarrollen fuertes. Nuestro cuerpo va creciendo y tomando buena forma.
El niño que no juega, ni hace deporte o algún ejercicio, crece raquítico y deforme. Las piernas se le arquean, la espalda se le encorva y no tiene fuerzas ni agilidad.
El ejercicio físico produce sudor; por esta razón es necesario bañarse después que hayamos sudado.
Para un buen crecimiento y desarrollo es necesario: Buena alimentación.
Ejercicio físico.
Higiene.