“Platos divertidos y minuta saludable” Nombre: Carla Carrasco Colegio: Teresiano Curso:6ª Profesora: Carolina Gonzáles Asignatura: taller de vida saludable Fecha: 30/10/2014
Plato 1: ¡Manzana con forma de Búho! Materiales e ingredientes: -Manzana -Cáscara de naranja -Plátano -Plato -Cuchillo Procedimiento: 1.Corta una manzana por la mitad 2.Rebana la otra mitad en 8 partes 3.Corta la cascara de naranja de tal manera de que quede con la forma de los pies y el pico del búho 4.Luego de haber realizado todos los pasos anteriores debes armar el búho como se indica en la imagen.
Plato 2: ¡Espectacular postre de arcoíris hecho con frutas! Materiales e ingredientes: -Frutillas -Piña -Mandarinas -Arándanos -Uvas -Un cuchillo Procedimiento: 1.Rebana todos los ingredientes (menos el arándano) en pequeños cuadraditos 2. Forma un arcoíris como el que se aprecia en la imagen.
Plato 3: Mandarina con forma de caracol Materiales e ingredientes: -Plumón o lápiz -Mandarinas Procedimiento: 1.Pelar la mandarina de tal manera de que la cáscara quede con la forma del caracol 2.Luego hacer los ojos y la boca con plumón o con un lápiz.
¿Qué es una minuta saludable? R: Son todos los alimentos saludables que uno consume a diario. ¿Cuáles son las ventajas de utilizar una minuta? R: La minuta permite organizar nuestra alimentación, haciéndola mas saludable, y no tan repetitiva. ¿Qué alimentos están considerados en una minuta saludable? R: Las frutas ,verduras ,lípidos ,hidratos de carbono, proteínas y grasas moderadas.
Minuta lunes
Minuta martes
Minuta miércoles
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