SISTEMA ÓSEO
¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios en el sistema oseo ¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios en el sistema oseo? Los beneficios del ejercicio regular en el sistema óseo pueden ser dramáticos. El hueso es un tejido vivo. Constantemente elimina las células viejas, gastadas creando células nuevas. A lo largo de la infancia y la adolescencia, el hueso crece en densidad, alcanzando un pico entre las edades de 20 y 30 años. Después de esto, el hueso tiende a perder más células de las que crea. Con el tiempo, el resultado es un esqueleto más frágil, formado por huesos frágiles que se rompen con mayor facilidad. Los ejercicios de carga estimulan el crecimiento de nuevo hueso y pueden retrasar, prevenir e incluso revertir la pérdida ósea.
CURIOSIDADES SOBRE EL CUERPO HUMANO ¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano? En total, 206 huesos, aunque los bebés pueden tener entre 300 y 350 huesos en el nacimiento.
CURIOSIDADES SOBRE EL CUERPO HUMANO La mano tiene 27 huesos, el pie 26 y la cara 14. El fémur es el hueso más largo del cuerpo, y mide aproximadamente un cuarto de tu altura. El hueso más pequeño es el estribo, que se encuentra en el oído. Los seres humanos tienen el mismo número de huesos en el cuello que las jirafas. El hueso que más se rompe es la clavícula. Hay más de 230 articulaciones móviles y semi-móviles en el cuerpo. El único hueso completamente desarrollado cuando nacemos está en el oído. Los huesos representan el 14% de nuestro peso. El hueso más fuerte del cuerpo es el fémur. Los huesos son duros por fuera pero blandos por dentro. El esmalte de los huesos es la sustancia más dura del cuerpo.
OSIFICACIÓN
ANATOMIA La anatomía es una ciencia que estudia la estructura de los seres vivos, es decir, la forma, topografía, la ubicación, la disposición y la relación entre sí de los órganos que las componen.
HUESO MAS GRANDE Y MAS PEQUEÑO El más pequeño se encuentra en el interior del oído. Se trata del estribo, que no supera los 3,5 mm de largo. El más grande, el fémur, hueso del muslo. En un adulto de 1, 80 m mide cerca de 50 cm de largo. ESTRIBO
FUNCIONES DEL SISTEMA ÓSEO El sistema esquelético tiene varias funciones, entre ellas las más destacadas son: 1- Sostén mecánico del cuerpo y de sus partes blandas: funcionando como armazón que mantiene la morfología corporal; 2- Mantenimiento postural: permite posturas como la de andar erguido; 3- Soporte dinámico: colabora para la marcha, locomoción y movimientos corporales: los huesos funcionan como palancas y puntos de anclaje para los músculos; 4- Contención y protección de las vísceras, ante cualquier presión o golpe del exterior, como, por ejemplo, las costillas al albergar los pulmones, órganos delicados que precisan de un espacio para ensancharse, 5- Almacén metabólico: funcionando como moderador (tampón o amortiguador) de la concentración e intercambio de sales de calcio y fosfatos. 6- Formación de células sanguíneas en la médula roja de ciertos huesos (hematopoyesis)
LIGAMENTOS
ESGUINCES Grado I: distensión parcial del ligamento Grado II: rotura parcial o total del ligamento Grado III: rotura total del ligamento con arrancamiento óseo (tratamiento quirúrgico).
Tendones
LIGAMENTOS DE LA RODILLA
ARTICULACIONES
OSTEOPOROSIS
CLASES DE FRACTURA
Columna vertebral
MEDULA ÓSEA
Sistema óseo
CLASES DE HUESOS
Esguinces
MÉDULA OSEA