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♫ Enciende los parlantes ♫ Enciende los parlantes HAZ UN CLIC PARA AVANZAR Como cuidar sus Pies Está guía virtual fue echa por Alit Sánchez - Podólogo / / Nextel 411*0956 Consultorio Jr. Julio C. Tello 721 – Lince Alt. Cdra 20 de la av. Arenales Av. La capilla 1049 Dpto 1 Rimac - Alt. Cdra 5 de Tarapaca

El calzado: Los expertos recomiendan zapatos de cuero( guante o badana) para que los pies estén lo más oxigenados que se pueda. El factor más importante a la hora de elegir zapatos es que sean cómodos, por lo que no se puede prensar en los extremos, es decir no deben ser ni demasiado altos, ni demasiado bajos. Hay que evitar las puntas estrechas,( en caso de las damas ) los estilos demasiado cerrados, y buscar la horma más adecuada a la forma de nuestro pie. Higiene: Se sugiere lavarlos diariamente, secar bien entre los dedos, cortar las uñas cada 30 días, No utilizar talco ya que esto produce resequedad en los pies y se produce el cuarteamiento y usar medias color Blanco y/o colores claros El cuidado de los Pies Los pies son parte importante de nuestro cuerpo, y debemos prestarles atención pues sin duda son una tarjeta de presentación. Para cuidar integralmente los pies hay que pensar en tres aspectos: el calzado que usamos, ejercicios para mantenerlos fuertes y sanos, y por supuesto, la higiene..

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