Vida Sana Objetivo; To talk about healthy lifestyles MUST be able to say what you do to lead a healthy lifestyles SHOULD be able to use ‘se’ constructions COULD use a dictionary to look up more vocabulary

Sólo un 7,5% de los niños toman un desayuno equilibrado compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono. el 59,5% de los niños dedica al desayuno menos de 10 minutos el 6,2% de la población infantil y juvenil española no desayuna habitualmente el fenómeno de obesidad en la población infantil y juvenil, en el grupo de edad de 6 a 12 años, demuestra una prevalencia del 16,1%. En España How many young people in Spain don’t have breakfast? 2.What is said about 7.5% of Spanish children? 3.How many children aged 6-12 are considered obese? 4.How much time do the majority of Spanish children spend on breakfast?

En una visita a un restaurante de comida rápida la mayoría de los jóvenes consume el medio de las calorías diarias recomendadas: 868 en McDonalds, 912 enK FC and 947 en Burger King. Consumen también el medio de la sal y la grasa saturada recomendadas por día. Sal KFC 62% Burger King 59% McDonalds 42% Grasa Burger King 56% McDonalds 43% KFC 35% patatas fritas hamburguesas perritos calientes bebidas gaseosas caramelos barras de Mars chips dulces pizza 1.How much salt do Spanish children consume when they eat fastfood? 2.How many calories to young people consume (on average) when they visit a fastfood restaurant?

Lo que se debe consumir diariamente: 4-6 años7-10 años11-14 años15-18 años CHICAS calorías1,5501,7501,8502,100 azúcar (g) grasa saturada(g) grasa(g) sal (g)3566 CHICOS calorías1,7001,9502,2002,750 azúcar (g) grasa saturada(g) grasa(g) sal (g)356 6

Repaso de gramática 1.Se _______ beber agua frecuentemente a)debes b) debo c) debe d) deber 2.Voy a _______ mucho deporte a)hacer b) jugar c) juego d) hago 3._______ caramelos todos los días a)bebo b) como c) hago d) duermo 4.Bebo _______ refrescos a)muchos b) muy c) mucho d) bastantes 5.No me _______ comer verduras a)gustan b) gusto c) gustar d) gusta

¿Llevas una vida sana? Contesta a las preguntas 1.Prefiero comer a)fruta b)pasteles c)chocolate. 2.Detesto beber a)gaseosas b)agua c)café. 3.Prefiero dormir a)antes de las diez b)después de medianoche c)antes de las once. 1.Es necesario evitar a)el tabaco b)el ejercicio c)la comida basura. 2.Es importante a)estar en forma b)comer mucho c)relajarme. 3.Me gusta más a)hacer ciclismo b)ir al cine c)ir a la discoteca.

1. Se debe dormir ocho horas. 2. Se debe beber más alcohol y menos agua. 3. Se debe evitar beber demasiado café. 4. Se debe comer más comida basura. 5. No se debe tomar el ascensor – se debe tomar la escalera. 6. Se debe hacer ejercicio tres veces al año. 7. Se debe controlar el estrés; sea positivo en todo. 8. No se debe fumar cigarillos ni tomar drogas. 9. Se debe acostarse tarde. 10. Se debe comer más fruta y verduras y menos grasa. bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb Se debe beber menos alcohol y más agua. se debe comer menos comida basura. Se debe hacer ejercicio tres veces a la semana. Se debe acostarse temprano. Listos 3 p.88

Escribe aquí tus consejos alternativos para una vida sana para adolescentes: Se debe = You must+ VERBO (INFINTIVO) No se debe = You must not + VERBO (INFINTIVO)

6.Comer comida basura 7.Tomar drogas 8.Beber alcohol 9.Fumar cigarillos 10.Beber mucho refrescos 1.Hacer deporte frecuentemente 2.Dormir ocho horas al día 3.Comer menos caramelos 4.Comer más fruta y verduras 5.Beber agua frecuentemente Escribe las frases en español (No) se debe … 1.To do sport frequently 2.Sleep for 8 hours 3.Eat less sweets 4.Eat more fruit and veg 5.Drink water frequently 6.Eat junk food 7.Take drugs 8.Drink alcohol 9.Smoke cigarettes 10.Drink lots of fizzy drinks

¿En forma o no? 1.Como mucha fruta 2.No me gustan los deportes 3.No duermo mucho – cuatro horas 4.Voy al gimnasio cuatro veces cada semana 5.Practico la vela y el ciclismo 6.Bebo demasiado café 7.Estoy demasiado delgado 8.Duermo diez horas cada noche 9.Me siento siempre estresado 10.Estoy un poco gordo

¿Qué puede ser? Lee las definiciones y decide. 1. Es sano porque lleva proteína pero tiene también mucha grasa. 2. No son sanos porque contienen mucho azúcar. 3. Es sano porque tiene hidrato de carbono que lleva mucha energía al cuerpo. 4. Se debe comer de estos 5 porciones al día porque contienen muchas vitaminas y minerales. 5. Forma parte importante de la dieta mediterránea.

Completa las frases con el verbo ‘deber’ Eg. No (I) beber muchos refrescos No debo beber muchos refrescos 1.(you s.) dormir ocho horas al día 2.(we) comer más fruta y verduras 3.(she) beber agua frecuentemente 4.No (you pl.) fumar cigarillos 5.No (they) beber alcohol 6.(I) hacer deporte frecuentemente 7.No (you s.) comer comida basura 8.No (they) tomar drogas

Escribe las frases en el orden correcto 1.debes dormir ocho vida horas una al día llevar más sana Para 2.llevar menos una caramelos Para vida más comer sana debes 3.no Para tomar bajar drogas peso de debes 4.no debes Para muchos cambiar refrescos la vida beber 5.comer para no una llevar vida más comida sana debes basura