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Transcripción de la presentación:

Cada de tenemos dos o tres respuestas emotivas que son verdaderos reflejos automáticos que casi siempre causan problemas.

Frecuentemente, por cualquier motivo empezamos a llorar, o iniciamos una pelea

hacemos un interrogatorio, decimos comentarios hirientes y/o nos deprimimos.

Somos como aquel perro medio aburrido que siempre está saltando encima de las personas, por cualquier motivo:

el dueño entra en la casa diez veces al día y el perro diez veces salta;

llega un amigo, el perro salta, llega un ladrón el perro ladra, salta y hasta muerde

En las personas esos reflejos automáticos, son nuestros perros emocionales, siempre están preparados para saltar, ladrar y morder.

Si se nos pide algo, nos enojamos, nos preguntan algo y contestamos con indirectas, nos hacen algo y nunca más le dirigimos la palabra a esas personas,

nos imaginamos lo que los demás puedan estar pensando y lo presentamos a otros como una verdad “absoluta” y así otros ejemplos…

Observemos esas reacciones automáticas nuestras, que se presentan sin que las planeemos,

que resultan sencillamente como nuestra forma viciada de reaccionar ante las situaciones.

¡NUESTROS PERROS INTERNOS¡ a los que primero asustan son a las personas que amamos,

a nuestros seres queridos y a los que viven muy cerca de nosotros.

Reflexiona: 1. ¿Cómo expreso a nivel físico y psicológico la rabia con mi pareja, con mis hijos e hijas y conmigo mismo? 2. ¿Cuáles son mis maneras de saltar, ladrar y morder?