¿En qué beneficia usar escaleras? Mantén una Vida Activa, tu salud te lo agradecerá ¡Sube y Baja Escaleras!

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Transcripción de la presentación:

¿En qué beneficia usar escaleras? Mantén una Vida Activa, tu salud te lo agradecerá ¡Sube y Baja Escaleras!

¿En qué beneficia usar escaleras? Subir escaleras quema 5 veces más calorías que utilizar el ascensor ¡Sube y Baja Escaleras!

¿En qué beneficia usar escaleras? Usar escaleras es saludable y respetuoso con el medio ambiente ¡Sube y Baja Escaleras!

¿En qué beneficia usar escaleras? Por tu salud, realiza al menos 30 minutos de actividad física al día (60 en la infancia) ¡Sube y Baja Escaleras!

¿En qué beneficia usar escaleras? El uso de escaleras y la actividad física ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 ¡Sube y Baja Escaleras!

¿En qué beneficia usar escaleras? Usted puede cambiar sus hábitos, cambie el ascensor por la escalera ¡Sube y Baja Escaleras!