Eliana R Peñaloza Terapeuta Ocupacional Esp. Integración Sensorial Est. Maestría en Educación. Docente Uninorte 2011

TEMAS TEMA 1: Cuidados durante la gestación. (14 Mayo) TEMA 2: Embriología fetal, crecimiento y desarrollo intrauterino. (2 horas) (21 de mayo) TEMA 3: Estimulación Intrauterina. (3 horas) (21 de mayo y TEMA 4: Cuidados del recién nacido. (1 horas) TEMA 5: Estimulación adecuada del recién nacido. (4 horas)

TEMA 1: Cuidados durante la Gestación Eliana R Peñaloza Terapeuta Ocupacional Esp. Integración Sensorial Est. Maestría en Educación. Docente Uninorte 2011

CONTENIDO Generalidades Que son las AVD Sueño Aseo e higiene Vestido Alimentación Trabajo Actividades de ocio y esparcimient o La Pañalera

JUSTIFICACION Pautas básicas y necesarias para los cuidados durante la etapa de la gestación. Conciencia sobre el embarazo. los cuidados en esta primera etapa son claves para la continuidad del mismo;

Importancia de las Actividades de la vida diaria como referente para el seguimiento, control y cuidado durante la gestación. Estrategias y pautas claves para el sueño, el aseo y la higiene, el vestido, la alimentación, la vida laboral, las actividades de juego y esparcimiento durante la gestación. JUSTIFICACION

OBJETIVOS Conocer las generalidades de los cuidados durante el embarazo. Comprender la importancia de reconocer que llevamos otra vida dentro de nosotros Cuáles son las Actividades de la vida diaria y cómo influyen en el desarrollo del bebe y en la preparación de la mama.

METODOLOGÍA Se realizará a través de conversatorios sobre unos videos presentados, así como charlas activas participativas, donde se expondrán los contenidos teóricos y los padres de familia podrán ir expresando sus inquietudes.

GENERALIDADES

QUE SON LAS AVD Son actividades que se repiten a diario sin excepción.

¿POR QUE SON IMPORTANTES LAS AVD? Nos generan hábitos Nos acompañan en la vida Nos favorece el desarrollo de toda persona

LAS AVD Independientemente de los hábitos previos, pueden experimentarse cambios durante el embarazo. El primer trimestre, se acompaña de un estado de somnolencia y aumento de la necesidad de dormir. Se debe al aumento de la progesterona, hormona que triplica sus niveles durante el embarazo, que tiene un efecto sedante directo sobre el cerebro. SUEÑO

El segundo trimestre, es el momento más favorable ya que sólo la necesidad de orinar frecuentemente interrumpe el sueño. Durante el tercer trimestre, la micción frecuente, la incomodidad por la presencia de la panza, los movimientos fetales, las contracciones o la ansiedad, pueden dar origen a insomnio o bien a la dificultad de conciliar el sueño cuando el mismo fue interrumpido por alguna razón. SUEÑO

Consejos para dormir mejor Estas recomendaciones pueden ser útiles: Orina antes de acostarte Bebe poco líquido durante la cena Cena temprano (más de dos horas antes de ir a la cama) No tomes café Toma un vaso de leche tibia antes de dormir Toma un té de tilo antes de dormir Toma un baño de inmersión antes de dormir Practica ejercicios de relajación antes de dormir

ASEO E HIGIENE Limpieza de los genitales Limpieza del ombligo

LAS AVD VESTIDO ALIMENTACION

LAS AVD TRABAJO ACTIVIDADES DE OCIO Y ESPARCIMIENTO Manejada Cinturon abajo atch?v=BsEk09gUvjM&featu re=related atch?v=BsEk09gUvjM&featu re=related

LA PAÑALERA Lo más necesario Documentos (mama y papa) carnet del seguro de salud y la orden de internación. Exámenes. Carpeta del embarazo. Dinero para los gastos extras. Cámara de fotos pila para el flash. Filmadora Si tienes teléfono celular recuerda de poner el cargador.

LA PAÑALERA Pañales tamaño recién nacido - toallitas húmedas o algodón. Batitas y manta de algodón Toalla bebe. medias, gorrito y un conjunto Trata de elegir un conjuntito fácil de poner. Aquellos que se cierran por delante y con cuellos con botoncitos al costado son ideales para madres primerizas ya que son más fáciles de colocar. Toallas maternas Pijama mama Toalla

LA PAÑALERA pantuflas, Pezoneras peine, hebillas y gomitas para recoger el cabello.. Cepillo de dientes, pasta dentífrica, cosméticos, desodorante, medias de lana, faja postparto. Ropa cómoda para la salida

REFERENCIAS BRAZELTON, SU HIJO. B TRACY HOGG. El secreto de tener bebes tranquilos y felices. Editorial Norma.

PARA LA CASA… Dormir bien!! Comer para dos NO por dos Tener un buen aseo especialmente en los genitales Ropa cómoda No es una incapacidad pero nos debemos cuidar. Ejercicio (ojo prescripción médica)