Medicina deportiva Fisioterapia Escuela de salud SERVICIO MÉDICO Medicina deportiva Fisioterapia Escuela de salud Servicio prestado por: Camino Bajo de Getafe 1 (Piscina Municipal) Fuenlabrada Telef.- 91 685 69 04

COBERTURA SANITARIA DE deportiva Medicina RECONOCIMIENTOS MÉDICOS ASESORÍA EN NUTRICIÓN DEPORTIVA COBERTURA SANITARIA DE EVENTOS Y COMPETICIONES ASISTENCIA A LESIONADOS

APOSTAMOS POR LA SALUD EN EL DEPORTE Medicina deportiva Reconocimientos deportivos El Reconocimiento Médico Básico está orientado hacia cualquier persona que realiza un ejercicio físico, así como a aquellas que deseen comenzar alguna actividad deportiva o simplemente quieran conocer su estado de salud. Es muy necesario e importante porque se realiza con la intención de prevenir lesiones y evaluar la aptitud para el desarrollo de un ejercicio físico. ¡Descarta hasta un 95% de cardiopatías! POR LA SALUD EN EL DEPORTE Asesoría en nutrición deportiva La nutrición y el deporte deben estar relacionados. La alimentación del deportista no sólo tiene como función la nutrición del organismo sino que también tiene que cubrir el gasto derivado del esfuerzo. Es importante saber y conocer que no todas las actividades deportivas necesitan el mismo tipo de alimentación. Asesoramos y planificamos tu nutrición Cobertura sanitaria de eventos y competiciones RECONOCIMIENTOS DEPORTIVOS Garantía asistencial a posibles emergencias en el propio escenario. Asistencia a lesionados Asistencia médica de urgencias a cualquier persona que ha sufrido una lesión.

MASAJE ELECTROTERAPIA ACUPUNTURA TRATAMIENTO DE CONTRACTURAS, Fisioterapia MASAJE ELECTROTERAPIA ACUPUNTURA TRATAMIENTO DE CONTRACTURAS, LESIONES …

QUE NADA FRENE TU RITMO DE VIDA Fisioterapia MASAJE ACUPUNTURA Una vida sana se caracteriza no sólo por una alimentación saludable, hacer ejercicio de forma regular, etc. Para disfrutar de un ritmo de vida saludable también hay que contar con no padecer dolores o poderlos atenuar. FRENE TU RITMO DE VIDA El ser humano, desde el inicio de los tiempos, ha intentado encontrar diferentes formas para poder aliviar los dolores. Desde las técnicas más básicas de masaje, a las complejas fórmulas químicas. Hoy en día conocemos técnicas tan complejas como efectivas y que además, deben ser aplicadas por profesionales titulados y formados ya que su correcta aplicación dependerán los resultados. El masaje, la acupuntura, la electroterapia y el tratamiento de contracturas y lesiones ofrecen una alternativa terapéutica no farmacológica que ayuda, en la mayoría de los casos, a paliar síntomas de múltiples dolencias tanto agudas como crónicas, ayudando así a que podamos conseguir un organismo mucho más saludable. MASAJE ACUPUNTURA ELECTROTERAPIA Servicio prestado por: CONTRACTURAS, LESIONES

RECUPERACIÓN FUNCIONAL CONFERENCIAS SOBRE CURSOS DE GRUPOS DE ESPALDA Escuela de salud CONFERENCIAS SOBRE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO CURSOS DE PRIMEROS AUXILIOS GRUPOS DE ESPALDA (EN AGUA Y SALA) RECUPERACIÓN FUNCIONAL CORRECCIÓN POSTURAL SUELO PÉLVICO (SALA)

Jornadas sobre alimentación y ejercicio

Cursos de primeros auxilios

Programa de Taller de Espalda DIRIGIDO A: Deportistas con lesiones o dolores de espalda. Pacientes que necesitan seguir programas de ejercicio encaminados a mejorar su problemas de espalda. Practicantes de deportes, que por sus características biomecánicas, tienen mayor prevalencia de alteraciones raquídeas. OBJETIVOS: Prevención de dolor de espalda: antes de que éste aparezca. para evitar cronicidad y recurrencias. para reducir la incapacidad y restaurar la función de los deportistas con dolor crónico. Concienciar sobre los factores que influyen en las alteraciones de la columna y enseñar posturas correctas, consiguiendo un buen control muscular para automatizarlo en la actividad físico- deportiva. CONTENIDO: Piscina municipal: Sesiones de piscina (martes y jueves) Servicio médico (Piscina municipal) Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso) Sesiones de fisioterapia individuales ( 6 por curso) Ciudad Deportiva Fermín Cacho: Sesiones en seco (Gimnasio). Miércoles. INFORMACIÓN y solicitud de inclusión en la lista de espera Servicio Médico del P.M.D. Cº Bajo de Getafe, s/n (Piscina Municipal) Tel.: 91 685 69 04 DURACIÓN: Cursos continuados de Octubre a mayo. Grupos reducidos (12 a 15 personas) Mañanas: M-X-J a las 10h. Tardes: M-X-J a las 19 horas. Tardes: M-X-J: a las 20 horas. Servicio prestado por:

Programa de Corrección Postural Programa impartido por fisioterapeutas INTRODUCCIÓN Debido al envejecimiento, al tipo de vida que llevamos o a las malas posturas que tomamos, vamos perdiendo elasticidad y la alineación y funcionamiento de toda nuestra mitad superior del cuerpo se ve afectada. DIRIGIDO A: Especialmente va dirigido a personas con deformidades en la columna y en miembros superiores e inferiores, patologías dolorosas de la columna, disfunciones respiratorias o secuelas de traumatismos. OBJETIVOS: Reeducación de la postura Evitar deformaciones en los miembros superiores e inferiores Aliviar el dolor o los síntomas de forma duradera Atenuar las enfermedades degenerativas Aumentar la elasticidad y flexibilidad CONTENIDO Y DURACIÓN: INFORMACIÓN: Centro Deportivo Calle Creta Calle Creta, esquina Avenida de las Naciones Tel.:91 685 69 04 Centro Deportivo Calle Creta 3 sesiones en seco a la semana: De mañana: a las 12 horas De tarde: a las 17 horas. Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso) Servicio prestado por:

Programa de Recuperación Funcional Programa impartido por fisioterapeutas INTRODUCCIÓN El ejercicio físico como núcleo central de la recuperación física tiene una gran importancia en el desarrollo del ser humano, ya que actúa positivamente en todos los sistemas y órganos del cuerpo. El ejercicio juega un papel importante en la recuperación del paciente y su incorporación a la sociedad de una manera activa. DIRIGIDO A: Personas con problemas crónicos del aparato locomotor, cuyas patologías sean susceptibles de tratamientos con él, con un objetivo de mejoría de los síntomas, sobre todo, y en el caso que fuera factible, un objetivo curativo. También está dirigido a pacientes con trastornos que no sean crónicos, pero que pueda resultar beneficioso el tratamiento para su patología. OBJETIVOS: Ayudar al paciente a conseguir el máximo nivel posible de funcionalidad previniendo, las complicaciones, reduciendo la incapacidad y aumentando la independencia. CONTENIDO Y DURACIÓN: INFORMACIÓN: Centro Deportivo Calle Creta Calle Creta, esquina Avenida de las Naciones Tel.:91 685 69 04 Centro Deportivo Calle Creta 3 sesiones en seco a la semana. De mañana: a las 11 horas. De tarde: a las 19 horas. Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso) Servicio prestado por:

Programa de Suelo Pélvico y Recuperación Posparto Programa impartido por fisioterapeutas INTRODUCCIÓN El suelo pélvico es un grupo de músculos cuyo objetivo es proporcionar apoyo a la vejiga, colon y útero. Cuando se produce un debilitamiento de dichos músculos pueden generar trastornos como la incontinencia urinaria. Dicho programa está orientado al fortalecimiento del suelo pélvico. DIRIGIDO A: Destinado a: Mujeres con problemas de incontinencia urinaria, prolapso genital, dolor en las relaciones sexuales, vaginismo, dolor pélvico, incontinencia fecal o preparación para el parto o posparto. Hombres con problemas de incontinencia urinaria o prostatitis crónica. Niños con problemas de enuresis nocturna y micción incontrolada. OBJETIVOS: Prevención y tratamiento de determinados problemas urológicos y ginecológicos, ya sean en varones, mujeres o niños. CONTENIDO Y DURACIÓN: Centro Deportivo Calle Creta 3 sesiones en seco a la semana De mañana: a las 10 horas. De tarde: a las 18 horas Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso) INFORMACIÓN: Centro Deportivo Calle Creta Calle Creta, esquina Avenida de las Naciones Tel.:91 685 69 04 Servicio prestado por:

Contacto Servicio Médico Piscina Municipal. Camino Bajo de Getafe,1 Fuenlabrada T.: 91 685 69 04 / 91 606 44 12 Servicio prestado por: