Y TU…¿CUÁNTO SABES SOBRE EL ALCOHOL Y LAS DROGAS? PONTE A PRUEBA DESCUBRIENDO LO QUE SABES SOBRE EL ALCOHOL Y LAS DROGAS

¿QUÉ ES LA SALUD?

¿QUÉ ES LA SALUD? Es la ausencia de enfermedad Es el estado de completo bienestar físico, mental y social. Cada persona tiene su concepto de bienestar. Depende de nuestros conocimientos, de nuestra manera de hacer las cosas, mantener un estilo de vida saludable. Concepto dinámico.

…ACERCAMIENTO A LAS DROGAS Ponte a prueba… ¿Qué es la droga?

DROGA Según la OMS, droga es toda sustancia que, introducida en el organismo puede modificar la conducta del sujeto y provocar un impulso irreprimible al tomar la sustancia de forma continuada o periódica, a fin de obtener sus efectos y, a veces, evitar el malestar de su falta.   EN RESUMEN : 1. Cualquier sustancia 2. Que provoque alteraciones físicas e intelectuales (percepción de la realidad) 3. Predispone al uso

…ACERCAMIENTO A LAS DROGAS Ponte a prueba… ¿Qué es abuso?

ABUSO Es el uso no médico de medicamentos y otras sustancias autoadministradas, que no llega al grado de dependencia, y tienen varios propósitos: Cambiar el humor del consumidor Alterar la percepción de sí mismo Alterar la percepción del mundo que le rodea Experimentar nuevas sensaciones Aumentar la capacidad funcional en ciertas situaciones sociales El abuso no produce ni síndrome de abstinencia ni tolerancia, es una forma leve de consumo.

…ACERCAMIENTO A LAS DROGAS Ponte a prueba… ¿Qué es dependencia?

DEPENDENCIA Es algo MÁS GRAVE que el abuso; es la necesidad repetitiva de tomar la droga para experimentar sus efectos, y en muchos casos para evitar el malestar producido por la abstinencia.   La dependencia es psicológica y física, y se acompaña siempre de tolerancia y síndrome de abstinencia. Dependencia PSÍQUICA Necesidad de tomar una sustancia determinada para obtener los efectos agradables y placenteros que producen, y una tendencia a su uso periódico o continuo. Es MÁS DIFÍCIL de superar que la dependencia física. Dependencia FÍSICA  Es un estado que se manifiesta por trastornos corporales intensos cuando se suspende la administración de la droga. Se produce por un cambio bioquímico del organismo que hace necesaria consumo continuado de la droga y evitar los efectos de la abstinencia.

…ACERCAMIENTO A LAS DROGAS Ponte a prueba… ¿Qué es tolerancia?

TOLERANCIA Es la disminución gradual del efecto de un fármaco y otra sustancia tras su administración repetida, lo que obliga a aumentar la dosis para alcanzar los efectos iniciales.

…ACERCAMIENTO A LAS DROGAS Ponte a prueba… ¿Qué es síndrome de abstinencia?

SÍNDROME DE ABSTINENCIA Aparece tras la no administración de la droga a un sujeto que presenta dependencia a ella. Se caracteriza por signos y síntomas de carácter opuesto a las acciones de la droga.

…ACERCAMIENTO A LAS DROGAS Ponte a prueba… ¿Qué es una sobredosis?

SOBREDOSIS La sobredosis es consecuencia de: El consumo de una sustancia en calidad y/o cantidad superior a la que el organismo es capaz de tolerar La mezcla de sustancias (especialmente benzodiacepinas y alcohol) La disminución de la tolerancia

EFECTOS EN EL SNC DEPRESORAS: derivados del opio (morfina, heroína…), tranquilizantes y alcohol Se relaciona con el alivio del dolor, el sufrimiento y el desasosiego, es la respuesta inmediata ante alguna lesión, respuesta ante el sufrimiento por una pérdida… y permite existir sin una grave angustia. Son drogas con composiciones muy distintas, lo único que tienen en común es aportar cierta medida de paz al sujeto, y esto se logra en modos y grados enormemente distintos. En esta clase de drogas tiene un papel muy importante la tolerancia; llega un momento en que ya no se consume para gozar, sino para no sentirse mal. Lo de menos es entonces el síndrome de abstinencia, pues éste es preferible a hacer frente a una cotidianeidad vacía de sentido, y esto es lo que explica que alguien haga un uso irracional de estas drogas.

EFECTOS EN EL SNC ESTIMULANTES: anfetaminas, cocaína, nicotina, teína, cafeína, taurina… Proporcionan o prometen algún tipo de energía en abstracto; son como un combustible de muy alto octanaje, gracias a la cual la máquina funciona con estímulo sobrado. Estas drogas proporcionan una amplificación de las señales nerviosas en general, de ahí que no estimulen la sedación y el sueño; al contrario, fomentan el entusiasmo y despejan la somnolencia. Provocan una activación más cerebral que emocional. Tradicionalmente se las usaba para combatir la fatiga, el desánimo y el hambre. Suelen tener un factor de tolerancia muy alto, y se pueden administrar en dosis muy altas sin caer en intoxicaciones agudas. Estas drogas no producen reacción de abstinencia, sólo dependencia psíquica

¿Y PARA QUE BEBEMOS Y NOS DROGAMOS?

Si tienes algunos de estos síntomas FRASES Puedes tener… Si tienes algunos de estos síntomas Borrachera de fin de semana Cogorza de cumpleaños Pedo de fin de curso Mierda del sábado noche Calmar los nervios con un cigarro Fumar solo los fines de semana o en fiestas Un accidente de tráfico Coma etílico La muerte Enfermedades cardiacas Trastornos sexuales Insomnio Demencia Cáncer de pulmón Rechazo del fumador pasivo Dificultad respiratoria

TIPOS DE DROGAS Y SUS EFECTOS

DIBUJEMOS UN POCO

PIRÁMIDE DE LA ALCOHOLEMIA

ELIMINACIÓN DEL ALCOHOL

¿BEBEMOS LO QUE CREEMOS QUE BEBEMOS? UNIDADES DE ALCOHOL EN LAS DISTINTAS BEBIDAS 1 Copa de licor (whisky, ginebra, vodka) 2 1 Chupito de licor de frutas 1 1 Vaso de vino de mesa 2 Cañas de cerveza (medio litro) 1 Lata de cerveza 1 y ½ 1 Botella de vino de mesa (3/4 litro) 7 1 Botella de litro de vino de mesa 10 1 Botella de licor de frutas 15 1 Botella de licor (whisky, ginebra, vodka) 30

Anota durante una semana el tipo y la cantidad de bebida que consumes cada día MI NIVEL DE CONSUMO ES… BEBIDA UNIDADES TOTAL LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO TOTAL SEMANA

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN Y ATENCIÓN