Cuales son los cuidados a tener con el sistema nervioso Integrantes: Héctor Muñoz- Krishna Allendes- Moyra Avendaño
¿Qué es Sistema nervioso? El sistema nervioso esta compuesto de células llamadas neuronas El sistema nervioso es el encargado de dirigir, supervisar y controlar todas las funciones y actividades de nuestros órganos y nuestro organismo en general.
El sistema nervioso central El sistema nervioso central está compuesto del encéfalo y la médula espinal. El encéfalo es conformado por: El cerebro: órgano que controla las acciones voluntarias. Se relaciona con el aprendizaje, la memoria y las emociones. El cerebelo: coordina los movimientos, reflejos y equilibrio del cuerpo. El bulbo raquídeo: dirige las actividades de los órganos internos como, por ejemplo, la respiración, los latidos del corazón y la temperatura corporal.
Las neuronas son células que no se reproducen por lo que el numero de neuronas que tenemos va disminuyendo a medida que envejecemos. Sin embargo se van creando nuevas comunicaciones entre ellos. Por esta razón debes cuidar al máximo nuestro sistema nervioso
Existen sustancias toxicas que afectan mucho a las neuronas: Alcohol, las drogas y algunos medicamentos hacen disminuir el numero de neuronas mas rápidamente de lo normal El descanso es necesario para el sistema nervioso debemos dormir por lo menos 8horas Alimentándonos bien es una nueva forma de cuidar el sistema nervioso