Aunque la falta de tiempo sea una grave enfermedad de la vida moderna, hay un poderoso antídoto para nuestro dilema que, en realidad, viene de la antigüedad: el sábado.

REFUGIO

Ese refugio, o descaso, es tan importante que Dios nos lo ofrece a todos, sin excepción. El reposo del sábado es un símbolo de nuestra confianza en el amoroso Creador, que cuida más de lo que imaginamos.

El descanso que el Señor ordena es mucho más que reposo físico, aunque incluya el sueño. Es el descanso total de la mente, del cuerpo y del espíritu en el contexto del amor y cuidado de Dios.

EL SUEÑO Y EL DESCANSO

día por semana, aunque sea algo de beneficio espiritual, mental Descansar un día por semana, aunque sea algo de beneficio espiritual, mental y físicamente, sería insuficiente sin otro tipo de descanso: el sueño.

adecuado de sueño, nuestro organismo no puede funcionar correctamente. La investigación científica es clara: necesitamos dormir. Sin un período adecuado de sueño, nuestro organismo no puede funcionar correctamente.

INSOMNIO GENERAL

A pesar de los dispositivos que facilitan el trabajo, de los viajes en avión y de Internet a toda velocidad, no dormimos lo suficiente.

Debido a que los problemas causados por la falta de sueño afectan a quienes nos rodean, es nuestra responsabilidad tener un período de sueño y descanso adecuados.

SUGERENCIAS PARA DORMIR MEJOR

Acostúmbrese a tener patrones regulares de sueño. Los ejercicios físicos regulares. No duerma con el estómago lleno. Evite las bebidas con cafeína. Evite situaciones estresantes antes de irse a dormir. Concéntrese en las cosas espirituales y reivindique las promesas de Dios sobre la confianza y el descanso en él.

ELIJA EL DESCANSO

Dios ordenó el descanso sabático semanal porque sabía que, a menos que nos ordenada hacerlo, no tendríamos el descanso necesario.

Génesis 2:1-3 “Fueron, pues, acabados los cielos y la tierra, y todo el ejército de ellos. Y acabó Dios en el día séptimo la obra que hizo; y reposó el día séptimo de toda la obra que hizo. Y bendijo Dios al día séptimo, y lo santificó, porque en él reposó de toda la obra que había hecho en la creación”.

Dios nos dio dos poderosos antídotos para romper con el círculo vicioso del tiempo, dos maneras de encontrar reposo para nuestra inquietud: el sueño y el sábado.

1 2 3 DESCANSO FÍSICO – SÁBADO DESCANSO ESPIRITUAL – JESÚS DESCANSO ETERNO – VIDA ETERNA

LLAMADO

YO SOY EL BUEN PASTOR

CONOSCO A MIS OVEJAS JESÚS TE CONOCE

TENGO OTRAS OVEJAS TENGO OTROS HIJOS

NO DE ESTE REBAÑO NO DE ESTA IGLESIA

Habrá un rebaño HABRÁ UNA IGLESIA

Un solo Pastor, el buen pastor JESUCRISTO