TAPPING (EFT): TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

EL CEREBRO Y SU FUNCIONAMIENTO Datos 5 Sentidos Neocortex Sistema Límbico Tronco Cerebral

Resolución de problemas SISTEMA LÍMBICO Juicios Claridad Resolución de problemas Confianza Lenguaje Planeación Creatividad Situaciones/ Plazos Gente difícil Carga de Trabajo Desacuerdos Cambios Etc. Reacciones/ Estrés Adrenalina Frustración Noradrenalina Tensión Cortisol

LEYES UNIVERSALES 1. LEY DE LA DUALIDAD

2. LEY DE VIBRACIÓN

3. LEY DE ATRACCIÓN

PROCESO CREATIVO “COCINA CÓSMICA” PEDIR (tomar la orden, pides tu deseo dentro de posibilidades infinitas, verbalizas). EL UNIVERSO RESPONDE (mesero va a la cocina, cocineros se encargan, esperas con alegría y ganas (corazón)). PERMITIR QUE EL DESEO FLUYA HACIA TI (esperas en tu mesa, tranquilo y seguro de que la orden llegará). HACER LO NECESARIO.

Pide lo que quieras en la "cocina cósmica" del Universo y ¡sin duda¡ te lo prepararán. Ya llegará en el orden temporal y espacial perfecto"

PROCESO DE MANIFESTACIÓN Posibilidades infinitas Concretizar una idea (pensamiento) Verbalizar la idea (meta) Envolver meta con energía del corazón (sentir que ya está dada) Tomar acciones para hacer realidad la meta Sentirnos merecedores Materialización de deseos

MASARU EMOTO: EFECTOS DE PENSAMIENTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS SOBRE LAS MOLÉCULAS DEL AGUA

Influencia de música y palabras sobre las moléculas de agua

ESCALA EMOCIONAL Alegría, pasión, poderío, libertad, amor, agradecimiento Entusiasmo, afán, felicidad, expectativa positiva, fe Confianza, optimismo, esperanza, contento Aburrimiento, pesimismo, frustración, irritación, impaciencia Decepción, duda, preocupación, culpa, desaliento, tristeza Rabia, furia, venganza, odio Celos, inseguridad, culpa, indignidad Miedo, dolor, depresión, desesperación, impotencia

CERRAR EL INTERVALO EMOCIONAL (TAPPING) Alegría, pasión, poderío, libertad, amor, agradecimiento Entusiasmo, afán, felicidad, expectativa positiva, fe Confianza, optimismo, esperanza, contento Aburrimiento, pesimismo, frustración, irritación, impaciencia Decepción, duda, preocupación, culpa, desaliento, tristeza Rabia, furia, venganza, odio Celos, inseguridad, culpa, indignidad Miedo, dolor, depresión, desesperación, impotencia

CENTROS DE ENERGÍA CORONILLA TERCER OJO GARGANTA CORAZON PLEXO SOLAR ESPLÉNICO RAÍZ

PRINCIPALES MERIDIANOS DE ENERGÍA

CENTROS DE ENERGÍA (CHACRAS) Epífisis Hipófisis Tiroides Timo Páncreas Suprarenal Testículo/Ovario Centro Coronario Centro Frontal Centro Laríngeo Centro Cardíaco Centro Solar Centro Sacro Centro Coccígeo CENTROS DE ENERGÍA (CHACRAS)

TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

Pasos para aplicar la técnica de Tapping Determinar la frase que usaremos (sensación o evento negativo). Determinar la nueva frase que queremos en nuestra vida (sensación o evento positivo). Establecer el grado de estrés que te hace sentir en una escala del 0-10 (siendo 10 el máximo). Iniciar con tres respiraciones profundas.

Pasos para aplicar la técnica de Tapping Iniciar el golpeteo en el punto Karate diciendo: A PESAR DE QUE (frase inicial), ME AMO Y ME APRUEBO PROFUNDAMENTE. Repetir la frase 3 veces. Pasar al resto de los puntos golpeteando y repitiendo esa frase y otras relacionadas. Estar pendiente si otra sensación, pensamiento o recuerdo vino a nuestra mente y tenerlo muy presente para trabajarlo posteriormente.

TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

SI OBSERVAS CAMBIOS POSITIVOS SE CONSTANTE Y PERSISTENTE

EFT TAPPING CREA TU BIENESTAR Adriana Mendoza : adrianamendoza12@yahoo.com.mx Claudia Mendoza : kfmaye@gmail.com Tapping EFT Crea tu Bienestar Emocional www.eftcreatubienestar.jimdo.com