↞VOLUNTAD Y CARÁCTER↠ Jazmin Toribio Julca

¿Cuáles son los pilares de la fuerza de voluntad? Motivación Tolerancia a la frustración Autoestima El cambio ¿Cuáles son los pilares de la fuerza de voluntad?

E S C U D o P e r s n a l Ejercicio Nº 1 FORTALEZAS Y VIRTUDES EMBLEMA Puntualidad   Creatividad   Humildad   Optimismo Bondad   Habilidades de planificación y organización   E S C U D o P e r s n a l Integridad BELIVE IN YOUR DREAMS LEMA ALIADOS   “El sol se va y luego regresa, el mundo gira sin importar nada…Si todo va mal, solo aguanta” L.T Mamá Papá Familia Amigas Profesores   Nadie está a salvo de las derrotas. Pero es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños, que ser derrotado sin saber siquiera porque se está luchando Paulo Coelho

IDENTIFICA Y RECONOCE TUS SENTIMIENTOS ¿Te frustras demasiado rápido? ¿Tus pensamientos son catastrófico? ¿Te enfadas rápido? ¿Eres optimista en situaciones adversas? Si, siento que si algo no me sale bien a la primera siento que por más que lo intente ya no me saldrá pero igual sigo haciéndolo; por ejemplo en mate, cuando un ejercicio no me sale, tiendo a repetirlo y si no me sale lo dejo a un lado y me concentro en otra cosa. Si, sobretodo en algunas situaciones como el ir a un lugar o en una exposición. Necesito analizar el lugar a donde voy, me imagino lo que pasaría si voy y lo que pasaría si no voy; o también en diferentes circunstancias Sí, pero por lo general suelo hacerlo cuando escucho algo que no me agrada o cuando no me hacen caso, pero me enojo con las personas que en verdad me importan y saben lo que tengo o lo que me pasa. Si, frente a problemas o dificultades, ya sean mimas o tal vez de mis amigas, estoy ahí para apoyarlas. Pienso que debe de verse el lado positivo a cada problema, ya que de ellos se aprenden muchas cosas y además siempre tienen algo positivo aunque no las veamos. Ejercicio Nº 2

Autoanálisis y compromiso personal Ejercicio Nº 3 Autoanálisis y compromiso personal MANTENER APROVECHAR Mi creatividad en mis trabajos manuales. Puntualidad al llegar a una reunión o a clases. Organización Las oportunidades de estudio que tengo. Los medios o recursos necesarios que tengo (Tecnología, internet, libros, etc.). El constante apoyo que mi familia me brinda.   CORREGIR AFRONTAR Mi miedo al fracaso. Al dejar la cosas sin terminar. Mi postura o mis nervios en una exposición. La falta de voluntad. Problemas familiares. Las situaciones difíciles que se presenten en el camino.

Describe y presenta una historia personal en la que tuviste que tomar una decisión importante y difícil en tu vida, teniendo en cuenta la voluntad, carácter, valores y coraje. Para lo cual deberá apoyarse de la lectura del libro del curso: Psicología de la felicidad. Tarea Describe y presenta una historia personal en la que tuviste que tomar una decisión importante y difícil en tu vida, teniendo en cuenta la voluntad, carácter, valores y coraje. Para lo cual deberá apoyarse de la lectura del libro del curso: Psicología de la felicidad. A lo largo de nuestra vida todos hemos pasado por diversas situaciones difíciles en donde teníamos que tomar una decisión en la cual se decidiría nuestro futuro, en mi caso la decisión más difícil que he tomado hasta ahora es la decisión de mi carrera. En mi penúltimo año de la secundaria, para ser más exactos en 4° año, sabía que quería prepararme para ingresar a la universidad, sabía que quería estudiar administración. A inicios del año pasado comencé a estudiar en una academia, por las tardes llevaba un curso de repostería y en los fines de semana cursos de inglés, todo esto en vacaciones. Ya en el colegio me di cuenta que en verdad me había gustado llevar los cursos de repostería, además de que me gustaba cocinar para mi familia. Con el pasar de los días me di cuenta de que la administración no era algo que me llegara a gustar completamente, descubrí que lo que en verdad quería estudiar era gastronomía, ya que sentía que es la profesión que quería desempeñar en un futuro. No estaba segura en ese momento si a mis papas les iba a gustar mi decisión, por lo que me propuse en investigar y a buscar institutos en los que podría estudiar lo que quería, investigue por mi cuenta y luego mis amigas me ayudaron, hasta que me di cuenta de que en esta universidad enseñaban la carrera que combinaba las dos carreras que me llaman la atención y las que en verdad me gustan. Un día converse con mi mamá ya que ella tenía pensado que iba a postular para administración, le cuento que estaba en una duda ya que no sabía si estudiar administración o gastronomía, y le cuento sobre la carrera de “Gastronomía y Gestión de restaurantes”, al principio creo que le afecto un poco el que yo ya no esté segura de que carrera quería estudiar. Días después ella me dice que iríamos averiguar sobre ambas carreras en la UPN y de ahí sabríamos cual era la que más me gustaba. Después de regresar de mi viaje de promoción me di cuenta de que en verdad quería estudiar gastronomía. Es ahí que me propuse convencer a mi mamá en que quería estudiar esa carrera. Finalmente la convencí de mi decisión y me apoyo. Hoy en día podría decir que no me arrepiento de haber tomado esa decisión. Mi familia está feliz ya que saben que es una carrera que siempre me gusto solo que yo lo tomaba como un hobbie.