LA COMIDA: Vocabulario
Los alimentos básicos Calcio Productos lácteos el helado la leche el queso
Los alimentos básicos Proteínas Carnes el bistec la carne de res la chuleta de cerdo la hamburguesa el jamón
Los alimentos básicos Proteínas Aves los huevos el pollo
Los alimentos básicos Proteínas Pescados y Mariscos el atún los camarones
Los alimentos básicos Proteínas Otros alimentos las nueces los frijoles la mantequilla de cacahuate
Los alimentos básicos Vitaminas y Fibra Frutas la naranja el aguacate las fresas la toronja las uvas la manzana
Los alimentos básicos Vitaminas y Fibra Verduras los guisantes el maíz las judías verdes las papas la zanahoria la lechuga
Los alimentos básicos Carbohidratos y Fibra el arroz el pan blanco el pan integral el aceite de oliva la mantequilla el aceite de maíz
Las bebidas la cerveza el refresco el vino (tinto/blanco) el agua
Los postres la tarta el flan el helado el pastel
La merienda las galletas las papas fritas las palomitas los dulces
LOS HORARIOS DE COMIDA Desayuno español (8:00 - 10:00 A.M.) Desayuno norteamericano (6:00 - 8:00 A.M.) Almuerzo español (2:00 - 4:00 P.M.) Almuerzo norteamericano (12:00 - 1-00 P.M.) Cena española (9:00 - 11:00 P.M.) Cena norteamericana (5:00 - 7:00 P.M.)