Desde aquí puedo mirar la noche, Extracto de poema de Joaquín Arduengo Desde aquí puedo mirar la noche, sentir la brisa helada rozar por un instante el silencio suave de mi existencia. ¡Qué necesidad infinita de perdonar y perdonarme! En esta ambigua transitoriedad, quisiera resolver alegremente la paradoja de desear aquello que rechaza la posesión y despedirme de esta vida agradecido

El presente libro se propone brindar un apoyo práctico en la experiencia del bien morir. Guiados por la reflexión de importantes pensadores: Elisabeth Kübler-Ross, psiquiatra especialista en enfermedades terminales; Isa Fonnegra de Jaramillo, pionera en tanatología: Sogya Rimpoché, maestro espiritual tibetano; Sukie Miller, psicoterapeuta; Mario Rodríguez Cobos (Silo), fundador de la corriente de pensamiento del Nuevo Humanismo, más una serie de testimonios de personas que han vivido experiencias interesantes en relación al antes, durante o el posible después de la muerte.

Resulta sorprendente constatar lo poco preparados que estamos para asumir la única certeza de la vida: nuestra propia muerte y la de los seres queridos.. Personas en distintas situaciones podrán encontrar respuestas interesantes en este libro: aquellos que quieren ayudar a otros a morir; aquellos que quieren prepararse anticipadamente; aquellos que aspiran a creer en un algo más y aquellos que quieren superar la pena al perder un ser querido. Los lectores encontrarán luces orientadoras para los difíciles momentos en que de una u otra manera nos vemos enfrentados a la experiencia de traspasar el umbral

Los Problemas por Resolver Capítulo I Los Problemas por Resolver ¿Cómo superar el miedo? ¿Cómo aumentar la fe? ¿El ser humano es sólo cuerpo? ¿El sistema social ayuda o dificulta? Capítulo II Vivir Bien y Morir Bien ¿Cómo prepararse para vivir y morir mejor? ¿Cómo aprender a pedir y agradecer? ¿Cómo fortalecer la mirada de las virtudes? ¿Cómo explicitar la voluntad? ¿Cómo conectar con la fuerza interna? ¿Cómo configurar un guía interno? José Guerrero “Ahora, a cinco años de que me diagnosticaran como seropositivo, a casi cinco años de la muerte de mi madre y a un año y medio de la muerte de mi padre, miro hacia atrás y no puedo dejar de agradecer a mi guía interno por la dirección transformadora en que impulsó mi vida, después de tanto sufrimiento.”

Capitulo III Ayudar en el Momento de la Muerte ¿Se debe hablar o no del tema, cómo hacerlo, cómo despedirse, cómo ayudar en los momentos finales? ¿Cómo dar esperanza? ¿Cómo asistir al moribundo? ¿Cómo ayudar en el funeral? ¿Qué hacer para aliviar a la familia? Rebeca Bize “Pely fue una gran amiga enferma de cáncer a quien acompañé en su proceso personal. Esta experiencia de ayudar a otro frente al tema de la muerte, suele ser muy hermosa y conmovedora pero no por ello es fácil; es un camino difícil que requiere mucha disponibilidad..”

Capitulo III Ayudar en el Momento de la Muerte ¿Se debe hablar o no del tema, cómo hacerlo, cómo despedirse, cómo ayudar en los momentos finales? ¿Cómo dar esperanza? ¿Cómo asistir al moribundo? ¿Cómo ayudar en el funeral? ¿Qué hacer para aliviar a la familia? Sylvia Gálvez “¿Qué pasará cuando uno parte?, les preguntaba. ¿Qué pasará con tu alma? ¿Existirá otro espacio para conectarse con tus seres queridos? Conversando esto, ellos lograban separar la idea del cuerpo y del espíritu y podían vislumbrar la idea de que no importa dónde quede el cuerpo, ya que existe otro espacio donde habrá un vínculo con los seres queridos que ya partieron. Esta comprensión los calmaba y les daba una gran tranquilidad.”

Capítulo IV Aprender del Duelo ¿Cómo es un duelo sano? ¿Qué ayuda, qué no ayuda? ¿Qué pasa con la muerte de hijos, nietos, padres, suicidios, accidentes? ¿Qué pensar de la eutanasia? Soledad Antúnez “¿Cómo acompañé a mis padres en la hora de su muerte? Una vez que sentí que ya había sacudido todo mi dolor, una gran paz me invadió, una paz que me acompañó todo el tiempo. Entonces, imaginé una gran esfera luminosa que nos incluía a los tres. Esta es la experiencia más conmovedora que he tenido en toda mi vida; me confirmó que el sentimiento de amor es lo más potente y que trasciende los espacios y los tiempos.

¿y tú, qué crees ,qué harías? Capítulo V Llamado Creencias y Ritos acerca de la Muerte ¿Qué piensan y hacen con sus muertos los aztecas, egipcios, esquimales, mapuches, budistas, católicos, evangélicos, judíos, musulmanes? ¿y tú, qué crees ,qué harías?

Capítulo VI Creencias e imágenes acerca “del después” ¿Cómo será el momento de la muerte? ¿Habrá algo más allá? Rodrigo Delgado “De más allá del umbral, un día me visitó. Dormía yo profundamente y algo me despertó y sentí la presencia de mi padre. Conecté con él en esa frecuencia y me ha seguido mostrando el camino de la certeza, con sus apariciones y experiencias. Ahora, mi padre no es el que veo en las fotos. Es otro rostro, otra forma, otra sensación.”

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