Drenaje Linfático
la formación y activación del sistema inmune, encargado de defendernos de los ataques de virus y bacterias.
Disminuye la sensación de piernas cansadas Trata la celulitis Mejora las varices varices Elimina los edemas Reduce los hematomas Sirve para el acné, la eritema facial y la rosácea Es relajante y sedante Refuerza y estimula el sistema inmnune Evita la retención de líquidos Ayuda a reducir de peso Reduce los niveles de estrés Aumenta la energía del cuerpo Calma y relaja la mente Equilibra las emociones Fortalece la salud Trata dolores musculares Reduce dolores de cabeza Es bueno para personas muy cansada Ataca la depresión Revierte problemas digestivos Elimina el insomnio insomnio Permite excretar las toxinas Estabiliza las hormonas Mejora la irrigación sanguínea Combate el agotamiento Oxigena la piel Desprende las células muertas de la dermis Estimula la nutrición de los tejidos Equilibra la energía del cuerpo
1.Las manos debajo de las orejas, a los laterales del cuello. Realiza pequeños círculos en sentido de las agujas del reloj. cuello 2.Coloca las manos sobre las clavículas (en el hueco) y haz pequeñas presiones, estirando los dedos hacia el lado de las orejas o para arriba. 3.Pon la mano derecha en la axila izquierda y presiona suavemente hacia adentro, para arriba. Cambia hacia la otra axila con la mano izquierda. 4.Coloca ambas manos en el plexo solar (debajo del pecho, a la altura de los pulmones), respira profundamente y cuando exhalas, presiona para relajar el diafragma y calmar la ansiedad. 5.P on las dos manos en las ingles una de cada lado y presiona un poco en tres lugares diferentes. 6.Dispón tus manos una detrás de cada rodilla (en el hueco poplíteo) presionando hacia adentro y soltando.