Hola, Me llamo Julio Gómez Te Voy A Dejar Estos Cinco Consejos Infalibles Para Dejar De Fumar Para Siempre Y Así Te Sientas Mucho Mejor En Un Futuro SIGUEME….

IMPORTANTE: Al Finalizar Este Corto E Interesante Video Te Voy A Mostrar El Metodo Exacto Para Dejar De Fumar Para Siempre …asi que presta mucha atención Si quieres da clic en el link de la descripción

Empecemos…

1.Sobrevive la primera semana.Usa sustitutos del cigarrillo, como caramelos de menta, palillos de dientes, revolvedores de café, como ayuda para acostumbrarte a no fumar. Cuando estás fumando, tu mente y cuerpo se acostumbran al acto físico de fumar, sosteniendo el cigarrillo en tu mano y llevándolo a tus labios; el uso de sustitutos menos dañinos facilitará la transición psicológica a no fumar. 1. Sobrevive la primera semana. Usa sustitutos del cigarrillo, como caramelos de menta, palillos de dientes, revolvedores de café, como ayuda para acostumbrarte a no fumar. Cuando estás fumando, tu mente y cuerpo se acostumbran al acto físico de fumar, sosteniendo el cigarrillo en tu mano y llevándolo a tus labios; el uso de sustitutos menos dañinos facilitará la transición psicológica a no fumar.

2. Infórmate.Investiga en Internet hasta encontrar la historia que hay detrás y lo que les ocurre a los fumadores más adelante en su vida. También, busca información sobre los productos o las técnicas para dejar de fumar que estás considerando, ya que la investigación muestra que algunos son más efectivos que otros… (para esto visita mi blog jeje) ;) 2. Infórmate. Investiga en Internet hasta encontrar la historia que hay detrás y lo que les ocurre a los fumadores más adelante en su vida. También, busca información sobre los productos o las técnicas para dejar de fumar que estás considerando, ya que la investigación muestra que algunos son más efectivos que otros… (para esto visita mi blog jeje) ;)

3. También puedes detener las ansias haciendo veinte flexiones o cepillando tus dientes cuando estás en ese estado, creeme funciona de maravilla. ;)

4. Sé positivo y confía en que podrás dejarlo. Has gastado tiempo y energía, planificando cómo llevarás a cabo la tarea que enfrentas al seguir mis sugerencias para dejar de fumar. Confía en que puedes y lo lograrás si perseveras. Nadie dijo que es facil, pero veras lo bien que te vas a sentir cuando lo logres, enserio confia en mi. 4. Sé positivo y confía en que podrás dejarlo. Has gastado tiempo y energía, planificando cómo llevarás a cabo la tarea que enfrentas al seguir mis sugerencias para dejar de fumar. Confía en que puedes y lo lograrás si perseveras. Nadie dijo que es facil, pero veras lo bien que te vas a sentir cuando lo logres, enserio confia en mi.

5. Trata de abstenerte durante un mes. Mantente diciéndote que volverás a fumar después de un mes. Suena contradictorio, pero cuando el mes termine, decide si realmente quieres volver a fumar. La respuesta deberá ser ¡no!

Usualmente, el problema aquí no es fumar, es la inhabilidad de escoger pararlo cuando quieres, es decir, la inhabilidad de ejercer tus opciones sobre el hábito que se formó o está formado.

Y AHORA… un SECRETO que necesitas conocer…

¡ATENCION! ESTAS A PUNTO DE DESCUBRIR EL METODO EXACTO QUE TE ENSEÑARA A DEJAR DE FUMAR DE UNA VEZ POR TODAS

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