ASMA
¿Qué es Asma? El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio caracterizada por vías respiratorias hiperreactivas (es decir, un incremento en la respuesta broncoconstrictora del árbol bronquial).
SIGNOS y SINTOMAS Disnea (dificultad respiratoria). Aleteo nasal, tos. Retracción intercostal y esternal Respiración acortada Aumento de la frecuencia respiratoria. Sibilancias (sonido que se produce por el estrechamiento y obstrucción con moco de las vías respiratorias).
COMO PODEMOS PREVENIR UNA CRISIS DE ASMA Use las medicinas como se las recete el médico. La actividad física es un componente importante de un estilo de vida saludable. Esté al tanto de sus síntomas de asma y del grado de control en que se encuentra la enfermedad. Hágase chequeos periódicos para el asma. Evite estar en lugares donde hay polvo.
COMO PODEMOS CONTROLAR EL ASMA son 5 pasos para poder controlar el asma lo cual los aprenderemos a continuación. Los desencadenantes son aquellas sustancias que pueden irritarlas vías respiratorias y pro vocar una crisis asmática. Éstos pueden variar entre estaciones y a medida q ue el niño va creciendo. Algunos de los desencadenantes más habituales son los siguientes:
Nùmero1 Los alérgicos incluyendo los microscópicos aracos del polvo que se encuentran en el polvo domestico, las alfombras y las almohadas; la caspa y la saliva de los animales domésticos, el polen, el heno, el moho algunos alimentos, ciertos medicamentos y las cucarachas.
Nùmero II las infecciones virales, incluyendo el resfriado común y la gripe.
Nùmero III Los irritantes incluyendo el humo, los desodorantes ambientales, perfumes, los vapores de pintura y los perfumes.
Nùmero IV El ejercicio
Numero V Respirar aire frio.
COMO PODEMOS PREVENIR EL ASMA No fume, ni permita que fumen en su presencia, especialmente en su domicilio y trabajo. Evite y prevenga las infecciones respiratorias y resfriados. Pólenes de plantas
Ácaros Animales domésticos o mascotas de pelo
Cuidemos nuestra salud ya que de ahí depende nuestro bienestar .
GRACIAS…!