NIVELES DE LUCHA GRAPPLING Federación Española de Luchas Olímpicas y Disciplinas Asociadas PROGRAMA NACIONAL NIVELES DE LUCHA GRAPPLING
NIVEL II INTERMEDIO
LUCHA EN PIE
DERRIBO CON GANCHO INTERIOR BRAZO MARTILLO DOUBLE LEG DERRIBO CON GANCHO INTERIOR SINGLE LEG VOLTEO DE CADERA
LUCHA EN SUELO ESCAPES
DESDE SU MEDIA GUARDIA ACERCANDO NUESTRA PIERNA A SU CUERPO DESDE SU GUARDIA POR PASADA DE LA PIERNA DEL OPONENTE POR ENCIMA DE NOSOTROS DESDE SU MEDIA GUARDIA ACERCANDO NUESTRA PIERNA A SU CUERPO DESDE SU POSICION DE SENTADO POR ATRAPE DE SU PIERNA DESDE MEDIA GUARDIA POR PASADA A GUARDIA
DESDE SU CRUZADA POR PASADA A GUARDIA DESDE SU POSICION DE NORTE-SUR POR PASADA A GUARDIA "SWING" DESDE SU MONTADA POR PASADA A GUARDIA DESDE POSICION DE A CUATRO POR PASADA A GUARDIA
LUCHA EN SUELO FINALIZACIONES
TRIANGULO (TRIANGLE CHOKE) AMERICANA (KEY LOCK) DESDE CRUZADA TRIANGULO (TRIANGLE CHOKE) MATALEÓN (REAR NAKED CHOKE) CROSS ARM BAR DESDE MONTADA TECNICA DE TALÓN (ACHILLES LOCK)
LUCHA EN SUELO INVERSIONES
RASPADO DESDE LA CRUZADA RASPADO DESDE MEDIA GUARDIA ATRAPANDO SU PIE
TIEMPO DE PRACTICA - PROFESORADO
MONITOR NACIONAL NIVEL I ENTRENADOR NACIONAL NIVEL II IMPARTIDO POR UN: MONITOR NACIONAL NIVEL I ENTRENADOR NACIONAL NIVEL II ENTRENADOR NACIONAL SUPERIOR NIVEL III