Recorriendo el laberinto Cómo usar el sistema de salud de forma inteligente © 2008 Purdue Research Foundation

Objetivos Al terminar esta presentación, los participantes deben poder: Comprender por qué es necesario usar el sistema salud de manera inteligente Hablar del uso apropiado del plan de salud actual Reconocer la importancia del uso de medicamentos genéricos (generic drugs) Hablar de la diferencia entre la Sala de Emergencia y la Sala de Atención Urgente, y cuándo usar cada una Reconocer los pasos básicos para asumir el control de la propia salud © 2008 Purdue Research Foundation

¿Por qué actuar en forma inteligente? Aumento en el costo para el empleador Traspaso de un mayor costo a los empleados Afecta el costo básico de cada uno Mejor atención médica Eliminación de tratamientos innecesarios o repetitivos © 2008 Purdue Research Foundation

¿Dónde empezar? Entender su plan de salud Escoger un médico de cabecera Buscar la atención apropiada Prevención © 2008 Purdue Research Foundation

Entender su plan de salud Diseñado especialmente para su compañía © 2008 Purdue Research Foundation

El médico adecuado El médico de cabecera También se lo conoce como médico de familia, de práctica general, de medicina interna o pediatra Primer paso hacia la atención médica Puede abrirle el camino hacia los especialistas Puede tratar una serie de problemas A menudo lo deriva a un especialista si es necesario Costo menor en la atención general © 2008 Purdue Research Foundation

El médico adecuado Cuando escoja a un médico, considere esto: ¿Está en un lugar conveniente para usted? ¿El horario de atención es razonable? ¿Son amables quienes atienden allí? ¿Puede hablar con la enfermera si el doctor está ocupado? ¿En qué hospital trabaja? ¿El médico usa medicina tradicional o también otros métodos (hierbas, etc)? © 2008 Purdue Research Foundation

El médico adecuado Infórmese sobre el médico Busque información en la oficina, en la red, etc Entrevístese con él (puede tener que pagar) ¿Ya tiene un médico de cabecera? ¿Le gusta? ¿Queda satisfecho después de una visita? No sienta culpa o pena por cambiar de médico ¿Cuándo es la última vez que lo fue a ver? © 2008 Purdue Research Foundation

La visita Historia clínica ¿Conoce usted su propia historia clínica? Formularios útiles Medicamentos – evitar interacciones Medicamentos recetados Vitaminas y minerales (ex- niacina) Suplementos (ex- St Johns Wort) Alergias/intolerancias © 2008 Purdue Research Foundation

La visita Uso inteligente del tiempo limitado Lleve una lista de sus preguntas Úsela para recordar O désela al médico al comienzo de la visita Si tiene varias preocupaciones, infórme esto en la oficina con anticipación para pedir tiempo extra Haga preguntas sobre los tratamientos propuestos ¿Por qué este tratamiento? ¿Hay otras opciones con resultados similares? ¿Hay medicamentos genéricos disponibles? ¿O de venta sin receta? © 2008 Purdue Research Foundation

Son las 10 de la noche y usted no puede dormir. Ha tenido una fiebre de 103.5°F (39,7 C) por cinco horas. No ha podido comer ni beber nada por más de 12 horas. Aunque en general su cuerpo está bien, tiene el cuello duro y le duele si trata de volver la cabeza. ¿Qué debe hacer? A. Llamar al médico y pedirle consejo B. Usar una guía de ayuda para buscar información C. Ir a la Sala de Emergencia © 2008 Purdue Research Foundation

Cuidado apropiado Guías de cuidado personal Le ayudan en el proceso de tomar decisiones Vienen en muchas formas Están preparadas para cada sexo o diferentes edades Preparadas para la familia Solo para primeros auxilios Se compran en librerías, en la red, etc © 2008 Purdue Research Foundation

Cuidado apropiado Dónde ir a buscar tratamiento Sala de Emergencia (Emergency room, ER) Trata problemas graves, situaciones de vida o muerte Ataque al corazón, ataque cerebral, accidentes de auto, quemaduras graves, golpes fuertes, intoxicación, convulsiones Sala de Atención Urgente (Urgent Care) Trata problemas donde no está en juego la vida Cortes/raspaduras, dolor de espalda, asma (suave o moderado), dolor de oído, erupciones, fiebre, fractura de un hueso, torceduras © 2008 Purdue Research Foundation

Cuidado apropiado ¿Por qué usar Urgent Care en lugar de ER? Atención más eficiente Probabilidad de esperar menos Ahorro de dinero Costo promedio de una visita a ER = $300 Costo inicial de Urgent Care = $70 ¿Cuál es el servicio más cercano de Urgent Care? Customize to company location © 2008 Purdue Research Foundation

Cuidado apropiado Medicamentos recetados De marca Versión original de la droga Es cara debido al costo de investigación y mercadeo Genéricos Composición química idéntica a los de marca Más baratos que el original de marca porque no hay costo de investigación No siempre disponibles si el original aún está protegido por la patente © 2008 Purdue Research Foundation

Cuidado apropiado Medicamentos recetados Posible ahorro de dinero Prilosec = 20mg (30 días) $142 $426 (90 días) omeprazole = 20mg (90 días) $64 Prilosec sin receta (OTC) = 20mg (14 day) $20 Descuentos de farmacia $4 medicamentos Target, Wal-Mart, K-Mart, Kroger, CVS (a pedido) Antibióticos genéricos gratis (Meijer) Opciones de venta sin receta (OTC) © 2008 Purdue Research Foundation

Cuidado preventivo Vaya con frecuencia a su médico para un chequeo general Según su salud y estado general vaya todos los años o cada 2 o 3 años Hágase los exámenes preventivos indicados para su sexo y edad © 2008 Purdue Research Foundation

¡Tome el control! Tenga un papel activo en su cuidado médico Al fin de cuentas, se trata de su cuerpo Tendrá una mejor calidad de vida © 2008 Purdue Research Foundation

Tome el control de su cuidado médico Pida que le informen claramente Haga preguntas en el consultorio de su médico Exija respuestas que usted pueda entender Haga su propia investigación Use fuentes confiables en la red, artículos impresos, etc. © 2008 Purdue Research Foundation

Tome el control de su cuidado médico Mantenga un archivo personal Tenga copia o notas de la información importante Alergias Problemas de salud Operaciones quirúrgicas Historia clínica Es un gran recurso para el médico Tenga uno para cada miembro de la familia © 2008 Purdue Research Foundation

En síntesis El buen cuidado empieza con la buena comunicación El uso inteligente del sistema ahorrará dinero a todos Asumir el control de su salud y su cuidado médico puede permitirle tener una mejor salud general © 2008 Purdue Research Foundation

Recursos en internet Healthcare provider link WebMD Clínica Mayo Archivo Personal de Salud Microsoft – Cruz Roja de Estados Unidos (Reanimación Cardiopulmonar y primeros auxilios) © 2008 Purdue Research Foundation

Agradecimiento Esta clase fue preparada por: Allison Bryan M.S. Especialista Certificada en Educación para la Salud Este producto fue financiado por un subsidio otorgado como parte del programa Workforce Innovation in Regional Economic Development, WIRED, (Innovación en la Fuerza de Trabajo para el Desarrollo Económico Regional), según lo implementó la oficina de Empleo y Entrenamiento del Departamento de Trabajo de los Estados Unidos. La información incluida en este producto fue preparada por una organización que recibió el subsidio y no refleja necesariamente la posición oficial del Departamento de Trabajo. Todas las referencias a compañías u organizaciones no gubernamentales,y a sus servicios, productos o recursos se ofrecen con fines informativos y no se debe considerar que están avaladas por el Departamento de Trabajo. Este producto fue registrado con derechos de autor por la institución que lo creó y fue preparado para uso de organizaciones individuales, y no para uso comercial. © 2008 Purdue Research Foundation