Estres por el Calor La informacion en esta presentacion es proveida voluntariamente por el Departamento del Entrenamiento Educativo y Ayuda Tecnica del Departamento de Trabajo de Carolina del Norte como un servicio publico y esta hecha disponible en buena fe. Esta presentacion es disenado para ayudar a los entrenadores que dirigen entrenamiento de OSHA para los obreros. Como los trabajadores son el publico meta, esta presentacion enfatiza la identificacion de los peligros, la accion de eludir, y el control de los riesgos- no los estandares. No ha habido ningun esfuerzo fuerte para tratar el tema. Es esencial que los entrenadores adapten sus presentaciones a las necesidades y al entendimiento de su audiencia. La informacion y los consejos proveidos en este sitio y en los enlaces son proveidos solamente bajo la condicion de que los usuarios se hagan responsables por hacer sus propias evaluaciones de los temas tratados aqui y se le recomienda al usario que verifique todas las representaciones, declaraciones, y datos relevantes. Esta presentacion no es un sucedaneo de las provisiones de la Ley de Seguridad y Salud Ocupacional de Carolina del Norte ni de los estandares dictados por el Departamento de Trabajo de Carolina del Norte. El mencionar de marcas, productos comerciales, u organizaciones no implica el aval del Departamento del Trabajo de Carolina del Norte.

Objectivos Definiciones Factores Casuales Problemas Causados por el Calor y Efectos en la Salud Prevencion y Control Controles de Ingenieria PPE Foto: Microsoft Clip Art 2

Objectivos Controles Administrativos Aclimatacion Re-aclimatacion Supervision del Trabajo Entrenamiento Foto: Microsoft Clip Art 3

Definiciones El Estres por el Calor La Tension por el Calor El sumo de cargas del calor ambientales y metabolicas sobre un individuo menos la perdida de calor al ambiente, principalmente por evaporacion La Tension por el Calor Una reaccion psicologica general resultante del estres por el calor Ilustracion: OSHA Technical Manual 4

Los Cuatro Factores Ambientales Temperatura La temperatura del aire ambiental Humedad El nivel de vaho en el aire Calor Radiante Como del sol o de un horno Velocidad del Aire Aire circulando Foto: Microsoft Clip Art

Factores Casuales Edad, peso, estado fisico Nivel de aclimatacion, metabolismo Uso de alcohol o de drogas … y tambien una variedad de condiciones medicas como hipertension afectan la sensibilidad al calor. Foto: Microsoft Clip Art 6

Factores Casuales Una herida causada por el calor sufrida en el pasado hace que un individuo sea mas susceptible de sufrir mas heridas bajo el calor Hay que considerar que tipo de ropa se va a usar Foto: Microsoft Clip Art 7

Temperatura Alta+Humedad Alta=Peligro

Problemas con el Calor y Efectos en la Salud Sarpullido por el calor Calambres por el calor Agotamiento por el calor Ataque de apoplejia por el calor Ilustracion: OSHA Technical Manual 9

Sarpullido por el Calor El problema mas comun en ambientes de trabajo calientes Sintomas El calor espinoso se manifiesta como espinillas rojas y normalmente aparecen en areas que la ropa aprieta El sudor no puede evaporarse libremente y los conductos de sudor se vuelven tapados Foto: Microsoft Clip Art 10

Sarpullido por el Calor Prevencion Prevenido por ropa suelta, limpieza profunda de la piel Tratamiento Tratado al mantener seca la piel, al tener un lugar fresco para dormir, y al usar crema de calamina Foto: Microsoft Clip Art 11

Calambres por el Calor Pueden resultar despues de una perdida excesiva, sudar, y de deshidratacion Sintomas Piel arrugada, ojos hundidos, boca y lengua seca Dolor severo y calambres en las piernas y el abdomen, desmayo o mareo, debilidad, mucho sudor, y dolores de cabeza Ilustracion: United States Navy 12

Calambres por el Calor Tratamiento Tomar mas liquido, comer mas sal, descansar, ir a un lugar mas fresco Foto: Microsoft Clip Art 13

Agotamiento por el Calor La sangre va hacia el cuerpo exterior para sacar el calor. La sangre se acumula en la piel, dejando menos en el cerebro. Sintomas Cansancio, dolor de cabeza, mareo, mucho sudor, un pulso rapido, sed, falta del apetito, nauseas, vomito, y desmayo 14

Agotamiento por el Calor Tratamiento Hay que ir a la sombra, enfriarse, tomar liquido, usar toallas frias y mojadas o hielo, usar un abanico, elevar las piernas arriba del corazon, aflojar la ropa, no debe de tomar alcohol o cafeina, es posible q haya necesitad de suero. Si empeoran las condiciones, hay que buscar atencion medica inmediatamente. Si lo dejan sin tratamiento, el agotamiento puede llevar al ataque de apoplejia por el calor. Foto: OSHA.gov 15

El Ataque de Apoplejia por el Calor Una emergencia medica y una condicion amenazadora causada por el fracaso de los mecanismos del cuerpo que regulan el calor interno, debido al calor y a la humedad. La temperatura del cuerpo sube, el cuerpo deja de sudar Foto: Microsoft Clip Art 16

El Ataque de Apoplejia por el Calor Sintomas La piel es caliente y seca, piel roja, pulso rapido, confusion, nauseas, convulsiones; temperatura interna del cuerpo > 105.8° F; inconsciencia Foto: OSHA.gov 17

El Ataque de Apoplejia por el Calor Tratamiento Ir a un lugar mas fresco, aflojar la ropa, mojarse con agua fria, envolverse con toallas mojadas, ponerse algo frio en la cabeza, cuello, e ingle. BUSCAR ATENCION MEDICA INMEDIATAMENTE. Foto: Microsoft Clip Art 18

Citaciones por el Estres por el Calor? Los peligros del estres por el calor estan citados en el “General Duty Clause.” General Duty Clause Cada empleador tiene que proveerle a cada uno de sus empleados las condiciones del empleo y un lugar de empleo que es libre de tales peligros que causan o que pueden causar la muerte o heridas serias a los empleados. Microsoft ClipArt

The “General Duty Clause” NCGS 95-129(1) El empleador no creo un lugar de trabajo libre de peligros a los cuales estaban expuestos los empleados de tal empleador y: El peligro fue reconocido en la industria, El peligro estaba causando o era probable que causara muerte o heridas serias al cuerpo, y Habia un metodo posible para quitar el peligro. MS Clip Art

Prevencion y Control Controles de Ingenieria Controles Administrativos Equipaje Protector Personal (PPE) Foto: CDC.gov 21

Controles de Ingenieria Ventilacion General Aire Acondicionado Aire Acondicionado Local Conveccion Conduccion del Calor Fuentes de Calor Radiante Shielding Aislante y modificacion superficial Foto: OSHA.gov 22

Controles Administrativos Trabajar durante las horas mas frescas del dia Minimizar las actividades en lugares calientes Trabajar mas lento Reducir el numero y la duracion de exposicion al calor Usar ropa apropiada Proveer areas de recuperacion El paso del trabajo La manera mas rapida de diminuir la tasa de la produccion del calor es reducir el paso del trabajo. Foto: Microsoft Clip Art 23

Equipaje Protector Personal Ropa reflectante El enfriamento auxiliar del cuerpo Chalecos de hielo Ropa mojada– humedad baja Ropa enfriada con agua – capuchas, chalecos, y calzones largos Aire circulante – tubos de vortice, aire comprimido Foto:OSHA.gov 24

Aclimatacion Aclimatacion Exposicion sucesiva al calor por por lo menos una hora al dia Inicialmente, 20% de exposicion el primer dia, seguido por 20% de aumentacion por dia de exposicion a lo largo de cuatro dias Foto: Microsoft Clip Art 25

Re-Aclimatarse Depues de mucho tiempo de descano 50% de exposicion en primer dia de regreso 20% de aumentacion por dia por los 2 dias siguientes El ultimo 10% en el tercer dia Foto: Microsoft Clip Art 26

Programas para Controlar el Trabajo Observacion personal Ritmo cardiaco Ritmo cardiaco de recuperacion Temperatura oral El nivel de perdida de agua del cuerpo Foto: Microsoft Clip Art 27

El entrenamiento El conocimiento de los peligros Los factores que predisponen– edad, etc. Senales y sintomas PPE Primeros Auxilios Los efectos en la Salud de un Ataque de Apoplejia por el Calor Foto: Microsoft Clip Art 28

El Punto Principal Calor excesivo en el ambiente del trabajo puede llevar a: Heridas fisicas serias, y La muerte Es importante: Reconocer el potencial del calor, y Prevenir Foto: Microsoft Clip Art 29

En Resumen Definiciones Factores Casuales Problemas con el Calor y Efectos en la Salud Prevencion y control Controles de Ingenieria PPE Foto: Microsoft Clip Art

En Resumen Controles Administrativos Aclimatacion Re-aclimatacion El observamiento del trabajo El entrenamiento Foto: Microsoft Clip Art 31

Gracias por su Atencion y Atendimiento! Algunas Preguntas? 1-800-NC-LABOR (1-800-625-2267) www.nclabor.com