LOS OCHO ASPECTOS DE LA |SUPERACIÓN PERSONAL.

¿Qué es la superación constante y permanente? Es el proceso de desarrollo y cambio evolutivo que permite al ser humano expresar y consolidar sus talentos y a la vez transformar sus limitaciones en áreas de oportunidad o retos. Constante por que implica perseverancia y trabajo diario. Permanente porque no termina y se mantiene a lo largo de la vida.

Premisas de la superación personal. Toda vida humana es valiosa y tiene una razón de ser. Somos seres imperfectos que se pulen a lo largo del tiempo y en la medida en que aprenden de sus experiencias. Todo lo que vivimos doloroso o feliz, es una oportunidad de aprender y trascender. El trabajar en la superación personal es una inversión que da ganancias inmediatas al mejorar la calidad de nuestra vida. El proceso parte del AUTOCONOCIMIENTO.

Los ocho aspectos de la superación. Físico. Afectivo. Intelectual. Estético. Social. 6. Económico. Moral. Espiritual.

Aspectos físico y afectivo. Físico: . Salud. . Apariencia personal pulcro y agradable. . Control de necesidades, no caer en excesos de comida, bebida, fumar, etc. Afectivo: . Manejo asertivo de emociones.

Aspectos social, económico y estético. . Establecer relaciones sanas, amorosas y comprometidas. Económico. . Uso racional y equilibrado de los bienes económicos. Estético. . Considera tu persona, el entorno y el cuidado de la naturaleza y su valoración.

Aspectos intelectual, moral y espiritual. . Reflexión, inteligencia, análisis. Moral. . Uso responsable de tu libertad. Espiritual. . Sentido de trascendencia, cumplir con los receptos de tu religión y buscar el bien.

Autoevaluación. RESPONDE CON HONESTIDAD A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS E IDENTIFICA LOS ASPECTOS QUE DEBES TRABAJAR PARA LOGRAR TU SUPERACIÓN PERSONAL. ¿Cuidas de tu cuerpo: Ejercicio, alimentación, horarios de descanso, higiene y salud en general?¿ Te interesa practicar algún deporte o eres aficionado a alguno? ¿ Con qué sentimientos andas por la vida, la mayor parte del tiempo: Rencor, miedo, celos, envidia o amor, alegría, ternura? ¿Desarrollas tu intelecto? ¿ Cómo: Lectura, películas y videos positivos, charlas constructivas? ¿Cuidas tu entorno: orden y limpieza en tu casa, tu calle y tu comunidad en general? ¿Visitas museos, te interesa el ambiente cultural?

Autoevaluación ¿Te llevas bien con tu pareja, familia, compañeros de trabajo, vecinos y amigos en general? ¿Administras bien tu dinero y tienes ahorros o generalmente tienes deudas y pides prestado? ¿ Cómo te sientes en tu trabajo: Contento, satisfecho o frustrado? ¿Es para ti una bendición, una maldición o un mal necesario? ¿ Piensas que tu vida tiene un sentido? ¿Eres congruente con los valores de honestidad, respeto, libertad, solidaridad, confianza?,¿ Cumples sólo con los rituales y formas de tus creencias religiosas para parecer bueno, o intentas “Amar y servir a tu prójimo”?

Nada ha cambiado, excepto mi propia actitud, por eso, todo ha cambiado Anthony de Mello