Hacia una comunicación profunda con nosotros y los demás Power point compaginado por Fase en base al libro “Los 7 niveles de la comunicación” de Juan Pablo Berra
Desafíos :
Lograr mayor registro, cada vez menos automatismo.
Tomar conciencia que el nivel de comunicación hace a nuestra calidad de vínculos.
Cultivar los niveles más profundos para una vida más plena, intensa, atractiva y siempre nueva.
PRIMER NIVEL: La Información
Comentamos lo que hacemos
LA COMUNICACION AQUÍ LA IDEA ES, CULTIVAR: La intención comunicativa La atención Aprender a registrar
SEGUNDO NIVEL: Intercambio de opiniones
Nos relacionamos desde lo que pensamos
LA COMUNICACION TRATAMOS DE: Leer, formarnos, investigar Ejercitar el arte de preguntar Escuchamos
TERCER NIVEL: Relato de historias de vida
Comunicamos nuestra experiencia de vida
-Lo conforman todos los acontecimientos buenos o malos que nos marcaron. -
Las alegrías y tristezas
Es un espacio para los pies descalzos
Ayuda a comprender y ver dentro del otro, valorarlo.
Hay que crearse tiempo para hacer este relato en pareja.
LA COMUNICACION INTENTAR Escuchar al otro con respeto Mirar nuestra historia con gratitud, celebrar la vida Rescatar aprendizajes de lo vivido
CUARTO NIVEL: Los sentimientos
Revelamos lo que sentimos
Grandes desafíos: - Animarnos a sentirlos, no luchar contra ellos.
-No evadirlos, ni subestimarlos, más bien racionalizarlos.
-Encauzar su energía, no tenerles miedo.
Que se me escuche sin condiciones
Aprender a vivir desde el corazón y en autenticidad.
LA COMUNICACION Aprender, en relación a los sentimientos, a: Registrarlos Ponerles nombre Expresarlos con la persona adecuada, en tiempo y lugar adecuado Ir más a fondo todavía PARA CULTIVAR
QUINTO NIVEL: Deseos y necesidades
Desnudamos nuestros deseos y necesidades
Deseos y necesidades: -Es el lugar en el que brotan los sentimientos. -Solemos tener un bajo registro de ellos. -Son movilizadores. -Son parte del verdadero conocimiento del otro.
Nos encontramos con nuestra interioridad y la del otro
SEXTO NIVEL Integración de la mismidad: SER UNO MISMO
-Nadie puede develar nuestros misterios más profundos
-Somos mucho más que lo que hacemos, pensamos, experimentamos. Somos mucho más que sentimientos, necesidades, deseos…
-Es más fácil desnudar el cuerpo que el alma.
LA COMUNICACION ALGUNOS COMPONENTES DEL NIVEL La inteligencia: potencial creador. La libertad: tomar la vida en nuestras manos. El entusiasmo: nuestro “animus”
SEPTIMO NIVEL: La trascendencia
Desafíos: -Traspasar el velo de nuestra realidad más profunda.
- Buscar las verdades más allá de nosotros.
LA COMUNICACION PARA CULTIVAR -La humildad: apertura para la entrega.
LA COMUNICACION -El desapego: vaciarnos, salir de nosotros.
Es momento de transitarlos, enriquecer nuestra comunicación y VIVIRLOS!!