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Millicent McAlpin January 11, 2013 La clase de Español
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LA COMIDA DE LA PIRÁMIDE GRANOSVERDURASFRUTASACEITASLÁCTEOSPROTEÍNAS El ArrozLa ensaladaLa ManzanaAceite de pescado YogurEl frijol Las galletas Las zanahoriasLa naranja Aceite de oliva El QuesoEL biftec Pan La coliflor La cereza La leche El pavo Las palomitas El apio La uvaEL pollo
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En la categoría de leche, nosotros necesitamos comer yogur y bebemos leche. En la categoría de verduras, nosotros necesitamos comer las zanahorias y judías verdes. En la categoría de frutas, nosotros necesitamos comer los plántnos y manzanas. E la categoría de proteínas, nosotros necesitamos comer los huevos y pescados. En la categoría de granos, nosotros necesitamos comer arrozes, y pan dulce. En la categoría de aceitas, nosotros necesitamos comer aciete de pescado.
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tú puede nadas para estar sano tú puedes camina para estar sano Hacer ejercicios tú puede corres para estar sano. Tú puede cocinar con un poco aceitas
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