YMCA – Grupo Norte Inscripción al torneo de futbol de otoño Edades 3-14 Fecha límite para registrarse: Agosto 31 Los partidos se jugarán los sábados de.

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1 YMCA – Grupo Norte Inscripción al torneo de futbol de otoño Edades 3-14 Fecha límite para registrarse: Agosto 31 Los partidos se jugarán los sábados de septiembre y octubre Las prácticas se realizarán por lo menos una vez a la semana Gratis para los miembros de la YMCA – Miembros de la comunidad $50 Póngase en contacto con: Pablo Dorantes, Director de Actividades Deportivas (555) 5555-56789 pdorantes@gruponorteymca.org TIC´S

2 NOTICIA – Grupo Norte Inicia el programa “Un día libre para mamá” Este programa inicia el 4 de septiembre y consiste en un servicio de guardería para niños de 3 a 5 años de edad y opera de lunes a viernes, de 9 am a 2 pm. Mientras usted se ejercita, trabaja o va de compras, su hijo participa en actividades que promueven su desarrollo. Los niños reciben una golosina nutritiva además del almuerzo que usted les dé. Asegúrese de que éste sea nutritivo. CONTACTO: Cristina Suárez, coordinadora del programa (555) 555- 74921 La inscripción es de $250; La tarifa mensual es de $500 Mar/Jue; $300 Lun/Mie/Vie; Lun-Vie $375 “¡Todos a moverse!” El programa de acondicionamiento físico “¡Todas a moverse!” está diseñado para ayudar a los participantes a mejorar su salud realizando una actividad física diaria durante al menos 30 minutos. TIC´S

3 Cada vez hay más personas con sobrepeso debido a sus patrones de alimentación y de actividad: menos del 40% de los adultos realiza 30 minutos de actividad física diaria y el adulto promedio sube de 0.5 a 1.5 kilogramos por año. Haga el compromiso de caminar 2,000 pasos más y de comer 100 calorías menos por día. ¡Inscríbase hoy mismo a este desafío! Torneo de futbol de otoño Edades de 3 a14 años; Fecha límite para registrarse: Agosto 31 Los partidos se jugarán los sábados de septiembre y octubre Gratis para los miembros de la YMCA – Miembros de la comunidad $250 Póngase en contacto con: Pablo Dorantes - Director de Actividades Deportivas (555) 5555-56789 pdorantes@gruponorteymca.org TIC´S

4 Se necesitan entrenadores deportivos voluntarios ¡Te necesitamos! Los deportes que ofrecemos son: Baloncesto Futbol americano Beisbol Futbol soccer Ponte en contacto con: Pablo Dorantes - Director de Actividades Deportivas (555) 5555-56789 pdorantes@gruponorteymca.org Invite a sus amigos a unirse a la YMCA-Grupo Norte por sólo $250 más la cuota del primer mes. ¡Los miembros tienen derecho a una actividad GRATUITA por niño cada temporada! TIC´S