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Página: 1 Escuela de Espalda Biomecánica. Página: 2 Lordosis lumbar La lordosis lumbar es el ángulo formado por la superficie superior del sacro y la.

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1 Página: 1 Escuela de Espalda Biomecánica

2 Página: 2 Lordosis lumbar La lordosis lumbar es el ángulo formado por la superficie superior del sacro y la vértebra L1. Es la principal adaptación de la columna vertebral a la posición bípeda. Junto con el resto de las curvas (secundarias a ella) permiten una mayor resistencia a las cargas compresivas axiales

3 Página: 3 Bipedestación

4 Página: 4 Filogenia y ontogenia

5 Página: 5 Ontogénesis

6 Página: 6 Filogenia

7 Página: 7 Lordosis lumbar Según el efecto sobre la lordosis lumbar las posturas las podemos clasificar en: – Posturas lordóticas – Posturas neutras – Posturas cifóticas

8 Página: 8 Lordosis lumbar Hay argumentos para apoyar la acción protectora de las posturas con bajos grados de lordosis.

9 Página: 9 Posturas cifóticas

10 Página: 10 Fundamentos biomecánicos Generales: Control lordosis lumbar Contracción refleja y voluntaria de la musculatura abdominal Posición de relajación del psoas

11 Página: 11 Psoas

12 Página: 12 Relajación del psoas

13 Página: 13 Báscula pélvica

14 Página: 14 Báscula pélvica

15 Página: 15 Báscula pélvica

16 Página: 16 Individuales: Beneficio de las posturas cifóticas en los procesos degenerativos estenosantes Regla del NO DOLOR Fundamentos biomecánicos


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