INTELIGENCIA INTRAPERSONAL.

Presentación del tema: "INTELIGENCIA INTRAPERSONAL."— Transcripción de la presentación:

1 INTELIGENCIA INTRAPERSONAL.
Delgado Germán, Migdalia. García Peraza, Alicia. Navarro Pérez, Karen Yesenia

2 La inteligencia intrapersonal consiste, según la definición de Howard Gardner, en el conjunto de capacidades que nos permiten formar un modelo preciso y verídico de nosotros mismos, así como utilizar dicho modelo para desenvolvernos de manera eficiente en la vida. Esta inteligencia nos permite percibir las propias emociones, implica saber prestarle atención a nuestro propio estado interno.

3 La Inteligencia Intrapersonal, se manifiesta en contactar con los propios sentimientos, discernir estos sentimientos y orientar la conducta. Se encuentra muy desarrollada en teólogos, filósofos, psicólogos, psicoterapeutas y lideres religiosos.

4 Las personas que tienen este tipo de inteligencia presentan las siguientes características:
Tienen confianza en sí mismo. Son un poco soñadores y a menudo prefieren trabajar solos Aman fijarse metas, meditar, soñar, planificar y dedicarse momentos para sí Toleran bien la soledad Son personas independientes que expresan sus creencias, aprenden de sus éxitos y fracasos

5 María Teresa De Calcuta
CONOCERSE A SÍ MISMO Nuestro examen de conciencia es el espejo en el que vemos nuestros logros y nuestras dificultades. Por eso debemos afrontarlo con sinceridad y amor. No perdamos el tiempo mirando nuestras propias miserias; elevémonos en la luz de Dios y busquemos la manera de hacer las cosas cada vez mejor. Conocerse a sí mismo es muy importante para el amor, porque conocer a Dios trae el amor, y conocernos a nosotros mismos, la humildad. Por eso los santos pueden decir que se sienten grandes criminales, porque vieron a Dios y se vieron a sí mismos, y notaron la terrible diferencia. Las críticas no son otra cosa que orgullo disimulado. Un alma sincera para consigo misma nunca se rebajará a la crítica. La crítica es el cáncer del corazón.

6 Técnicas. Conocerse a si mismo y aceptarse. Entenderse es un primer paso para aceptarse; y que sólo aceptándose pueden empezar a quererse, y quererse a sí mismos, es una condición sine qua non para relacionarse bien con los demás. Sólo quien sabe por qué se siente como se siente, puede manejar sus emociones, moderarlas y ordenarlas de manera consciente. Reflexionar sobre: quién soy, qué pienso, qué siento, y cómo me comporto.

7 ACTIVIDADES.

8 Informe Meteorológico Personal
Imagina un informe meteorológico sobre tu estado del tiempo interior. Allí dentro: ¿Esta nublado o hace sol? ¿Llovizna o llueve? ¿Qué tal el aire, cargado como si fuese haber tormenta o fresco? ¿Hace calor, frío o es una temperatura suave? Haz una descripción y un dibujo de tu tiempo interior en tu cuaderno de trabajo o en una hoja de papel.

9 Mi nombre Realiza una reflexión sobre tu nombre ¿Te gusta el nombre que te pusieron tus padres? ¿ Porqué o por quien te lo pusieron? ¿Conoces a esa persona, cómo es? En caso de que no te guste tu nombre ¿ Por cual lo cambiarias?

10 El dialogo interno ¿En que situaciones hablo conmigo mismo normalmente? ¿cuando fue la última vez que hablé conmigo mismo? ¿Hablo sólo conmigo mismo o mantengo conversaciones mentales con otras gentes? ¿cuando hablo conmigo mismo? ¿qué tal me trato? ¿Soy amable conmigo mismo o soy duro y desagradable? ¿Qué tipo de cosas me digo? ¿Son comentarios para darme ánimo o son críticas? ¿Qué tipos de voz utilizo? Mi diálogo interno ¿me ayuda a hacer las cosas mejor o me lo hace todo más difícil?

11 Ejercicio Nosotros tu yo
Piensa en todos los puntos fuertes y débiles que tienes tu y tu mejor amigo. Escríbelos en los dos círculos que están a continuación. Donde los círculos se mezclan escribe los puntos que tienen en común. Recuerda TODOS SOMOS DISTINTOS, ES BUENO NOTAR Y ACEPTAR ESAS DIFERENCIAS.   Nosotros tu yo