Seminario de la Salud y Nutrición Natural

Presentación del tema: "Seminario de la Salud y Nutrición Natural"— Transcripción de la presentación:

1 Seminario de la Salud y Nutrición Natural
Tome el control sobre su Salud y Bienestar Es su responsabilidad

2 Esta presentación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA). Sólo tiene un propósito educativo. No intenta diagnosticar cualquier enfermedad o recomendar un tratamiento para cualquier enfermedad o condición.

3 Salud Natural El propósito es educar y ayudar a la persona común a comprender mejor cómo funcionan los sistemas del organismo.

4 Los Dos Principios Básicos
En Salud Natural 1. Alimentar y nutrir los sistemas corporales 2. Limpiar y remover las toxinas del cuerpo

5 El pH ideal en la saliva oscila entre 6.8 y 7.2
Escala pH pH Saludable Ácido Alcalino Piense en el pH como Potencial de Salud

6 Niveles de pH El pH indica el nivel de acidez o alcalinidad en una solución. pH son las siglas para el término “partículas de hidrógeno” o “poder del hidrógeno”. El mantenimiento de una concentración estable de iones de hidrógeno en los fluidos corporales es esencial para la vida. El 90% de la población es, usualmente, muy ácida. Algunos ejemplos de desafíos en la salud que están asociados con acidosis en la sangre son: Gota Artritis Lupus Fibromialgia Cáncer Condiciones cardíacas

7 ¿Qué causa el desequilibrio en el pH?
Una dieta alta en proteínas (70-80% proteínas; 20-30% carbohidratos) Altos niveles de estrés Enfermedades: diabetes, enfisema, vómito prolongado Alimentos altamente procesados (contenienen conservadores) Grandes cantidades de azúcar en su dieta

8 Alimentos que afectan los niveles de pH Es importante mantener el nivel de nuestro pH en el rango ideal. Alimentos Producen Alcalinidad: Frutas Vegetales Nuez de Brasil, coco y almendras Fríjol de soya Judías (lima beans) Granos germinados y semillas Producen Acidez: Granos (sin germinar) Todas las aves de corral, pescado, carnes y huevos Azúcar y jarabe, excepto la miel de abeja Nueces Legumbres Para mantener los niveles alcalinos apropiados, coma el 80% de su dieta de la lista de alimentos alcalinos y 20% de la lista de alimentos ácidos!

9 Conectando los Sistemas del Organismo
1. Colon 2. Intestino Delgado 3. Hígado 4. Sistema Linfático 5. Sistema Circulatorio

10 El Sistema Digestivo El lugar en nuestro organismo, donde son absorbidos la mayoría de los nutrientes y toxinas Aprenda cómo funciona el sistema digestivo

11 Alimentar y nutrir los sistemas del organismo: La Digestión
Paso 1: Masticamos la comida Conforme masticamos la comida, el organismo produce enzimas para ayudar en el proceso de la digestión.

12 La Digestión Paso 2: La comida pasa al estómago
El estómago es el único órgano acídico en el cuerpo El estómago denaturaliza (despedaza) la comida y la convierte en un líquido isotónico llamado QUIMO

13 La Digestión Paso 3: El quimo pasa al intestino delgado
El intestino delgado tiene una longitud de 21 pies y un diámetro de 1.5 pulgadas, aproximadamente Es en el intestino delgado donde se lleva a cabo la mayor parte de la ABSORCIÓN

14 La Absorción En las paredes del intestino delgado hay miles de estructuras parecidas a dedos, llamados vellos intestinales La superficie exterior de los vellos, junto con los micro-vellos, suma casi 200 metros cuadrados (aproximadamente la superficie de una cancha de tenis)

15 En los vellos y microvellos es donde se lleva a cabo la absorción de nutrientes, medicamentos, químicos y toxinas, hacia el torrente sanguíneo.

16 Distribución de Nutrientes y Toxinas
La Digestión Distribución de Nutrientes y Toxinas Todo lo que es absorbido (nutrientes, medicamentos, químicos y toxinas), a través de los vellos, entra al torrente sanguíneo y al sistema linfático, y es luego acarreado y distribuído en todo el organismo.

17 La Digestión Paso 4: El alimento no aprovechado pasa al intestino grueso (colon) El intestino grueso tiene una longitud de 5 pies y un diámetro de 2.5 pulgadas, aproximadamente Este órgano elimina de nuestro cuerpo alimentos no usados y toxinas, 2 ó 3 veces cada día

18 AUTOINTOXICACIÓN El posible daño causado a la pared del colon, así como a sitios más distantes en el cuerpo, a consecuencia de la producción de tóxinas (generadas por la flora bacteriana del colon), y por la continua difusión de estas toxinas a través de la pared del colon y que, últimamente, llegan al torrente sanguíneo.

19 EL COLON o INTESTINO GRUESO
La dieta americana es rica en harinas blancas y alimentos procesados. Como resultado, muchos americanos son afectados por una acumulación de desperdicios en el colon, que dan lugar a la autointoxicación.

20 EL DESAFÍO AL SISTEMA La sangre acarrea las toxinas al hígado
El hígado filtra la sangre La filtración de toxinas, por un excesivo período de años, deterioran al hígado Cuando el hígado se deteriora, las toxinas producidas por la autointoxicación afectan al sistema linfático

21 El Sistema Linfático Actúa simultáneamente con el sistema circulatorio. No tiene una bomba: el fluido es movido, pasivamente, gracias a la motilidad muscular.

22 (Sistema Inmunológico) Tiene dos funciones principales:
El Sistema Linfático (Sistema Inmunológico) Tiene dos funciones principales: 1. Protegernos de infecciones (virus, bacterias, hongos) y tumores 2. Limpiar el desperdicio intercelular

23 El Sistema Linfático Cuando el sistema linfático funciona correctamente, éste descargará su desperdicio en el colon, donde es atrapado por la mucosa intestinal y luego excretado Sin embargo, cuando el colon y el hígado no puden lograr el potencial de rendimiento máximo, el sistema linfático encontrará otro lugar, dentro del cuerpo, donde depositar su desperdicio

24 El Sistema Circulatorio
El sistema de transporte para la sangre (corazón, arterias y venas) Antes de que usted tenga problemas con su sistema circulatorio, como hipertensión o enfermedades cardíacas, usted podría tener problemas con: Digestión, Eliminación y Autointoxicación

25 HECHOS Todos los sistemas del cuerpo deben funcionar apropiadamente para tener una salud óptima “No existen barreras en su cuerpo” Dr. Sheryl Duchess, N.D. Comprometer cualquier sistema del cuerpo y: No funcionaremos apropiadamente No nos sentiremos bien Comprometeremos nuestra buena salud

26 La Típica Dieta Americana

27 LA TÍPICA DIETA AMERICANA Ingredientes y sus efectos en el organismo
Alimentos Ingredientes y sus efectos en el organismo Dona Harina blanca – Cuando se mezcla con agua se hace masa. Las donas tienen poca o nada de fibra, y una gran cantidad de azúcar. Azúcar – Destruye la vitamina B. La vitamina B alimenta nuestro sistema nervioso y nos ayuda a mantenernos calmados. Aceite Hidrogenado – El proceso de hidrogenación fue desarrollado para endurecer el jabón, en La industria alimenticia usa este proceso del aceite hidrogenado para prolongar la conservación de los alimentos. Esta grasa artificial, o aceite hidrogenado, puede ocasionar lesiones dentro de las arterias, las cuales deterioran la función celular. Como esto sucede excesivamente, el colesterol y el calcio se pegan en las áreas dañadas, permitiendo así el endurecimiento y taponamiento de las arterias. Café Los granos procesados del café son acidificantes. El café también destruye nuestra flora bacteriana.

28 LA TÍPICA DIETA AMERICANA
Alimentos Ingredientes y sus efectos en el organismo Sustituto de Crema Algunos aceites hidrogenados (grasas sintéticas) ocasionan la acumulación de colesterol en nuestras arterias. Nutra- Sweet o Aspartamo Cuando el aspartamo es calentado a elevadas temperaturas, el alcohol contenido en este químico es convertido, por las enzimas, en formaldehído. Esta sustancia puede transformarse, potencialmente, en una neurotoxina que cruza la barrera sanguínea cerebral, ocasionando grandes cambios en la salud.

29 LA TÍPICA DIETA AMERICANA Ingredientes y sus efectos en el organismo
Alimentos Ingredientes y sus efectos en el organismo Hamburguesa con queso Más harina que se convierte en masa. El queso procesado es fabricado con aceites hidrogenados, e incluso parece plástico. La carne para hamburguesa. Nuestro ganado es alimentado con antibióticos y esteroides. Realmente no sabemos que carnes son seguras para nuestro consumo. Papas Fritas Papas fritas en más aceite hidrogenado. Más lesiones en nuestras arterias. Refresco de Cola El ácido fosfórico de la soda, saca y atrapa el calcio de nuestros cuerpos. Cuando nuestro pH se acidifica, nuestro cuerpo obtiene el calcio de nuestros huesos para neutralizar la acidosis. El primer hueso afectado es nuestra mandíbula, un hueso liviano y esponjoso. Los azúcares en la soda causan acidosis.

30 LA TÍPICA DIETA AMERICANA Ingredientes y sus efectos en el organismo
Alimentos Ingredientes y sus efectos en el organismo Alimentos enlatados Preparados con conservadores. Si no puedes pronunciar las palabras escritas en las etiquetas, no los consumas. Porque esos pueden ser químicos extraños, y tu organismo puede no saber que hacer con ellos. Helado ¡Manjar reconfortante, bien americano! El helado comercial es fabricado con más de 300 químicos diferentes, uno de ellos es el dietil glucol usado en anticongelantes y en removedores de pintura. Galletas Más harina blanca de trigo, aceite hidrogenado y azúcar. Leche Pasteurizada Cuando la leche es pasteurizada para destruir las bacterias, se convierte en una forma inorgánica de calcio. No puede ser asimilada completamente por el organismo y los depósitos de calcio tienden a formar muy poco calcio en la dieta. La leche también es productora de moco. Si usted alimenta a un becerro con leche pasteurizada por 30 días, este se podría morir. Los americanos consumimos la mayor cantidad de productos lácteos en el mundo, y sin embargo, tenemos el índice más alto de osteoporosis.

31 La No Tan Típica Dieta Americana

32 LA NO TAN TÍPICA DIETA AMERICANA
Alimentos Ingredientes y sus efectos en el organismo Frutas Frescas Crudas Las frutas son ricas en fibra y están cargadas con antioxidantes como la vitamina C y los bioflavonoides. Las frutas también tienen un gran contenido de agua. Somos 70% agua y necesitamos alimentos que contengan agua para hidratar nuestro cuerpo. Las frutas contienen azúcar natural (fructuosa) que proporciona una gran fuente de energía. Las frutas también son una gran fuente de fitoquímicos, nutrientes encontrados en frutas, vegetales y granos, y que contienen nutrientes especiales que ayudan a combatir el cáncer y otros desórdenes. Las frutas frescas crudas son ricas en enzimas y, cuando comemos alimentos crudos, el 30% de la digestión es efectuada por la misma comida. Cuando cocinamos nuestros alimentos a más de 110 ° F, destruimos las enzimas de los alimentos, y nuestro cuerpo debe usar la suyas para la digestión, gastando así más energía.

33 Alimentos Vegetales Frescos Crudos
LA NO TAN TÍPICA DIETA AMERICANA Alimentos Ingredientes y sus efectos en el organismo Vegetales Frescos Crudos Los vegetales son principalmente carbohidratos ricos en antioxidantes, fitoquímicos y fibra. Los vegetales verde oscuro ayudan a alcalinizar el organismo y son una fuente rica en calcio. Los vegetales también tienen pocas calorías y azúcar, alimentando así a su cuerpo con nutrientes sin proporcionarle demasiadas calorías. Existen, por lo menos, cinco diferentes culturas que viven vidas longevas, cuyo promedio de vida excede los 100 años de edad. Algo que todos ellos tienen en común, es que comen una gran cantidad de vegetales crudos que han sido cultivados en un terreno muy fértil. Deberíamos tratar de comer, por lo menos, 2 ensaladas completas por día, y de 2 a 3 raciones más de vegetales frescos, ya sea al vapor o ligeramente fritos en un buen aceite como el aceite de oliva. No los cueza demasiado para que pueda recibir un contenido vitamínico intacto.

34 Cuando nos alimentamos de esta manera, nuestro intestino delgado y el vello intestinal estarán libres para absorber los nutrientes, y el colon eliminará apropiadamente. Usted ha escuchado el refrán: “Somos lo que comemos” En este caso, Yó digo: “Somos lo que absorbemos”

35 Resultados a Largo Plazo de Toxinas que se Escapán del Colon
Después de años y años de circular sangre tóxica a través de nuestro cuerpo, no debe sorprendernos el que nuestra salud empiece a deteriorarse.

36 UNA MANERA DE APOYAR SU SALUD
LIMPIEZA SISTEMÁTICA 1. Colon 2. Intestino Delgado 3. Hígado 4. Sistema Linfático 5. Sistema Circulatorio

37 Limpie, simultáneamente, el Colon, el Intestino Delgado y el Hígado
Use un laxante herbal de alta calidad Agregue un suplemento diario de fibra Use un limpiador herbal, de alta calidad, para el hígado

38 Apoye el Proceso de Desintoxicación del Hígado con OPCs
OPCs son unos de los mejores para mantener una sangre limpia y saludable Manteniendo la sangre limpia ayudará a expulsar las toxinas del hígado

39 La Limpieza del Sistema Linfático a través de una reacción en cadena
Una vez que el colon se libera del exceso de materia fecal, y la sangre y el hígado han sido desintoxicados, el sistema linfático puede vaciar sus desperdicios en el colon Usted puede ayudar—El ejercicio es la mejor manera de ayudar en el proceso de limpieza del sistema linfático

40 Un Sistema Circulatorio Saludable
Ciertos antioxidantes como los OPCs, la Coenzima Q10, la Vitamina C y la Vitamina E, junto con ciertos minerales, han demostrado que fortalecen los vasos sanguíneos y mantener una circulación saludable Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

41 ESCOJA EL SUPLEMENTO CORRECTO PARA UNA SALUD ÓPTIMA

42 Tipos de Suplementos y Rangos de Biodisponibilidad
Tabletas—Alta calidad, sin cubiertas ni rellenos… Biodisponibilidad limitada Tabletas—Baja calidad, con cubiertas y rellenos… Biodisponibilidad limitada o completamente indisponibles

43 Tipos de Suplementos y Rangos de Biodisponibilidad
Cápsulas y Cápsulas de gelatina Biodisponibilidad limitada Hierbas y nutrientes en forma líquida Nutrientes isotónicos Biodisponibilidad por encima del promedio

44 Vitaminas y Suplementos Isotónicos
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

45 Vitaminas y Suplementos Isotónicos
¿Qué significa el término Isotónico? Iso significa “el mismo” Tónico significa “presión”

46 NUTRICIÓN ISOTÓNICA Absorbible entre 90 y 95%
Se toma con el estómago vacío Lista para ser absorbidas en 5 minutos Es entregada al intestino delgado sin ser diluídas Sin ingredientes para adherir, rellenar o recubrir

47 TIPOS DE SUPLEMENTOS PARA UNA ÓPTIMA SALUD
OPCs ANTIOXIDANTES MINERALES COLOIDALES CALCIO VERDURAS Y HORTALIZAS/ HIERBAS NUTRIENTES ORAC COENZIMA Q-10 JUGO DE SÁVILA MULTIVITAMINAS Y MINERALES

48 PROGRAMA BASE SUPLEMENTARIO
Todos deberíamos añadir vitaminas y minerales a nuestra dieta porque muchos de nosotros no los obtenemos de los alimentos que ingerimos.

49 Programa de Suplementos
Para Comenzar NutriClean™ – Limpiador para el colon, el intestino delgado y el hígado OPCs – Ayuda a eliminar el acido úrico presente en el organismo Calcio– Protege contra la acidez Multivitaminas Complete Greens – Ayuda a mantener la estabilidad del pH Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

50 Programa de Suplementos Recomendados para el Uso Contínuo
Nutrientes ORAC/OPCs/ Calcio Vitaminas y Minerales Múltiples Complejo B Complete Greens Minerales Coloidales Aceites Omega Natural Hormone Support (Femenino) Prostate Care (Masculino)

51 ¡No hay nada es más valioso que su salud!
Responsabilícese de su propia salud ¡El mapa de la ruta manteniendo una Salud Óptima!

52 Hágase cargo de su Salud y Bienestar
Seminario de Salud Natural y Nutrición Hágase cargo de su Salud y Bienestar Es su responsabilidad

53 (Proantocianidinas Oligoméricas) Reconocidas por ayudar a mantener:
OPCs (Proantocianidinas Oligoméricas) Reconocidas por ayudar a mantener: El sistema inmunológico La salud cardíaca La circulación La elasticidad y la firmeza de la piel Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. La salud de la vista La salud de las articulaciones Niveles saludables de glucosa Niveles saludables de colesterol

54 Antioxidantes Vitamina C, Vitamina E, Selenio, Betacaroteno, Bioflavonoides, nutrientes con ORAC Neutralizan los radicales libres Mejoran el flujo sanguíneo Dilatan las arterias Fortalecen las paredes capilares Manteniendo saludable una agudez visual Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad

55 ¿Cómo nos puede afectar una deficiencia mineral?
Minerales La deficiencia de un solo mineral puede impactar negativamente el ciclo entero de la vida, causando la inefectividad e inutilidad de otros nutrientes. ¿Cómo nos puede afectar una deficiencia mineral? Problemas de la visión, pérdida de energía, desbalance de electrolitos, fragilidad estructural y debilidad en el sistema nervioso.

56 Minerales ¿A dónde se fueron?
El documento # 264 del Senado de EUA establece que los americanos tienen una deficiencia mineral debido al agotamiento de minerales en las tierras cultivables de los Estados Unidos. ¡Este hecho fue establecido en 1936! A nuestros agricultores se les exige que sólo restituyan tres minerales al suelo: nitrógeno, fósforo y potasio.

57 Minerales Los alimentos que comemos son deficientes en más de 77 microminerales que necesitamos para sostener la salud. Los minerales comprimidos en tabletas no son bien absorbidos por nuestro cuerpo.

58 Los minerales en forma coloidal son fácilmente absorbidos.
Minerales Coloidales ¿Qué son? Partículas extremadamente pequeñas en las plantas que absorben minerales del suelo. Los minerales en forma coloidal son fácilmente absorbidos.

59 El Nutriente Milagroso
CoQ-10 El Nutriente Milagroso La mayoría de la gente de más de 50 años tiene bajos niveles de Coenzima Q-10. CoQ-10 apoya el músculo cardíaco Apoya el sistema cardiovascular Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad

60 Calcio ¿Cuáles son algunos síntomas indicativos de una deficiencia de calcio? Osteoporosis Hipertensión Artritis Insomnio Calambres y debilidad muscular Depósitos de calcio Encías Retraídas Cálculos renales Síndrome Premenstrual Huesos porosos ¿Cuál es la mejor fuente de calcio? Los vegetales de color verde oscuro… NO DE LOS PRODUCTOS LÁCTEOS

61 Vitamina B-12 con Ácido Fólico y Vitamina B-6
Nuestros cuerpos están deficientes en vitaminas B debido a la carencia de granos en nuestra dieta. Las vitaminas B alimentan y nutren al sistema nervioso. Síntomas de deficiencia de vitamina B: - Nerviosismo - Insomnio - Pérdida de energía - Disminución de funciones motoras Lo que las vitaminas B hacen por nosotros: Mantiene saludable los niveles de homocistina. Incrementan los niveles de energía El ácido fólico es crucial para la manufactura del DNA Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad

62 La Sávila Un antiguo remedio que data de la era prehistórica. Dada a conocer por los egipcios como la “planta medicinal” Usada internamente para ayudar a mantener un sistema digestivo saludable; es también un constructor inmunológico Contiene: una larga cadena de carbohidratos, glicoproteinas y más de 200 nutrientes Toda la hoja de una sávila de alta calidad contiene estos nutrientes: minerales, ácidos grasos, vitaminas, tiamina (B-1), riboflavina (B-2), niacina (B-3), ácido pantotéico (B-5), piridoxina (B-6), ácido fólico (B-12), vitaminas C y E, y betacarotenos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad

63 La Sávila Contiene: Enzimas entre las cuales se encuentran amilasa, lipasa, oxidasa, catalasa y bradiquinasa Dieciocho aminoácidos, incluyendo ocho aminoácidos esenciales Azúcares simples y complejos Aloínas, incluyendo la barbaliona (un excelente ablandador para las heces)

64 Aceites Omega Los americanos solían obtener el 40% de la grasa de sus dietas de los aceites Omega-3 Actualmente, solamente el 5% de la grasa en nuestras dietas proviene de esos aceites Las sociedades que consumen grandes cantidades de pescado tienen un menor índice de enfermedades cardíacas y artritis Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad

65 Beneficios del aceite Omega -3
Apoya a mantener saludable los niveles de colesterol LDL y de Triglicéridos Apoya a mantener saludable la actividad plaquetaria Apoya a mantener saludable la tensión arterial Estimula el sistema inmunológico Actúa como un antiinflamatorio Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad

66 Reemplazo Hormonal Sintético
Estudios han mostrado un más alto riesgo de cáncer en mujeres que usan reemplazo hormonal sintético La Asociación Médica Americana y el Periódico del Instituto Nacional de Cáncer establecieron que, por cada año que usted toma HRT, el riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta de 8 a 9% Después de 10 años, el riesgo es 70% mayor

67 Cuidado de la Próstata Para los Hombres
El 50% de todos los hombres mayores de 40 años desarrollarán alguna forma de enfermedad de la próstata. El 80% de los hombres mayores de 80 años desarrollarán alguna forma de enfermedad de la próstata. Aun hoy en día, muchos urólogos sugieren la suplementación con ciertas hierbas y suplementos que han probado beneficiar la salud de la próstata.

68 Seminario de la Salud y Nutrición Natural
Tome el control sobre su Salud y Bienestar Es su responsabilidad