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LAS HABILIDADES SOCIALES
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INDICE Definición de habilidades sociales.
Tipos de habilidades sociales Características Etapas Implicaciones educativas Bibliografía
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Definición de las Habilidades Sociales
Son conjunto de hábitos o estilos, que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, conseguir nuestros objetivos. Estas habilidades pueden ser aprendidas, y pueden ir de más simples a complejas.
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Tipos de Habilidades Sociales
Habilidades Sociales primarias: Escuchar Iniciar una conversación Mantener una conversación Formular una pregunta Dar las gracias Presentarse Presentar a otras personas Hacer un cumplido
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Habilidades Sociales avanzadas:
Pedir ayuda Participar Dar instrucciones Seguir instrucciones Disculparse Convencer a los demás
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Relacionadas con los sentimientos:
Conocer que siento Expresar lo que siento Comprender qué siente el otro Enfrentarse con el enfado de los demás Expresar afecto Resolver el miedo Auto recompensarse Pedir permiso Ayudar a los demás
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De planificación: Tomar iniciativas Establecer un objetivo
Ser consciente de las propias habilidades Recoger información Tomar una decisión Concentrarse en una tarea
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Habilidades alternativas a la agresión:
Pedir permiso. Compartir algo. Ayudar a los demás. Negociar. Emplear el autocontrol. Defender los propios derechos. Responder a las bromas. Evitar los problemas con los demás. No entrar en peleas.
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Habilidades para hacer frente al estrés:
Formular una queja. Responder a una queja. Demostrar deportividad después del juego. Resolver la vergüenza. Arreglárselas cuando le dejan de lado. Defender a un amigo. Responder a la persuasión. Responder al fracaso. Enfrentarse a los mensajes contradictorios. Responder a una acusación. Prepararse para una conversación difícil. Hacer frente a las presiones de grupo.
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Características de las Habilidades Sociales
Se adquieren a través del aprendizaje. Influyen comportamientos verbales y no verbales. Suponen iniciativas y respuestas afectivas apropiadas. Son recíprocas. Acrecientan el razonamiento social. Son influidas por las características del medio.
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Etapas de las Habilidades Sociales
Primera infancia (0-6 años)
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Primaria. Infancia intermedia (6-12 años)
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Implicaciones educativas de las Habilidades Sociales
Como profesores debemos ayudar al alumno a ser empático, a ser asertivo, a adquirir una tolerancia a la frustración y en general a saber relacionarse con los demás.
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Bibliografía
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