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Gestión del tiempo
1
La importancia de gestionar el tiempo
Gestión del tiempo
2
Objetivos de la sesión Describir la importancia de gestionar el tiempo
Reconocer los obstáculos comunes Identificar las estrategias Gestión del tiempo
3
Obstáculos Falta de claridad de los objetivos/prioridades
Desorganización personal Falta de planificación Distracciones/interrupciones (llamadas telefónicas, visitantes, correos electrónicos) Incapacidad para decir que "No" Gestión del tiempo
4
Obstáculos Dilación e indecisión
Obligaciones personales (familia/amistades) Obligaciones profesionales (trabajo) Participar en demasiadas cosas al mismo tiempo Estrés y fatiga Gestión del tiempo
5
Estrategias Fijar objetivos Priorizar
Buscar el modo de mantenerse organizado Aprender a decir que "NO" Gestión del tiempo
6
Estrategias Usar el tiempo de espera Concentrarse en una sola cosa
Celebrar los éxitos Gestión del tiempo
7
Objetivos de la sesión Describir la importancia de gestionar el tiempo
Reconocer los obstáculos comunes Identificar las estrategias Gestión del tiempo
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