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Publicada porConsuelo Moreno Pérez Modificado hace 10 años
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Integrantes : Cebada Posadas Daniela Meneses Campos Mónica Patiño Pérez Jessica Sánchez Ángel Karen Stephany Vicens Ortiz Teresa Silvestre Sánchez Itzel
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Es un estado de bienestar o equilibrio físico mental y social y no solamente es la ausencia de enfermedad.Es objeto de especial atención por parte de l a medicina
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Es aquella que evalúa la vida cotidiana, el estrés y las aptitudes acerca de la vida. Para dar un diagnóstico de su salud mental debemos considerar su desarrollo social, con familias y amigos al igual que las habilidades escolares
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Son 4 determinantes generales : 1.Biología Humana 2.Ambiente 3.Forma de vida 4.Organización del cuidado de la Salud
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Los padres deben asegurarse de mantener a sus hijos saludables alimentándolos adecuadamente realizando actividad física, asegurarse de que duerma lo necesario y garantizar su seguridad La salud no solo es mantenida por la medicina si no también por esfuerzo propio La salud depende principalmente del estilo de vida que lleve cada persona
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Para tener una buena salud se debe hacer : Una dieta equilibrada ( Todos los grupos de alimentos, tomar 5 piezas de fruta y verdura al día ) Realizar actividad Física ( 150 min ejercicio a la semana ) No fumar Consumo Moderado de alcohol
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Estos cambios en los hábitos de vida combatirían enfermedades cardiovasculares, crónicas y diabetes TU SALUD ES LO MÀS IMPORTANTE
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