Copyright © 2014 by The University of Kansas Apoyar y mantener el cambio de comportamiento.

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1 Copyright © 2014 by The University of Kansas Apoyar y mantener el cambio de comportamiento

2 Copyright © 2014 by The University of Kansas ¿Qué significa apoyar y mantener el cambio de comportamiento? Apoyar el cambio de comportamiento. Mantener el cambio de comportamiento.

3 Copyright © 2014 by The University of Kansas ¿Qué tipos de cambios de comportamiento necesitan ser apoyados y mantenidos? Cambios de una vez. Cambios repetidos, pero finitos. Cambios permanentes en el estilo de vida. Cambios de situación.

4 Copyright © 2014 by The University of Kansas ¿Cuáles son las barreras para entrar en acción y cambiar el comportamiento? El cambio es imposible, mientras la situación continúe. El cambio es demasiado complejo. El cambio es demasiado difícil como para esperar que las personas estén dispuestas a cumplir por si mismas. El cambio toma demasiado tiempo. El cambio no es lo suficientemente importante como para que la población-objetivo se una a él. La población-objetivo olvida realizar la acción que el cambio precisa.

5 Copyright © 2014 by The University of Kansas ¿Cómo tratar las barreras para entrar en acción y apoyar el cambio de comportamiento? Intente hacer algo con respecto a los obstáculos que hacen el cambio imposible. Simplifique una tarea compleja tanto como sea posible Brinde apoyo para que las personas logren un cambio. Intente acortar el tiempo de un cambio. Intente cambiar las percepciones de la población acerca de un cambio. Institucionalice los recordatorios

6 Copyright © 2014 by The University of Kansas ¿Cuáles son las barreras para mantener los cambios de comportamiento? El cambio de comportamiento tiene consecuencias insatisfactorias. El cambio de comportamiento tiene excesivas consecuencias negativas. Las personas importantes dan una retroalimentación negativa. El control sobre el nuevo comportamiento es menos de lo esperado.

7 Copyright © 2014 by The University of Kansas ¿Cómo tratar las barreras para mantener los cambios de comportamiento? Trate de anticipar y planear los obstáculos y los problemas potenciales. La honestidad no es solo la mejor política - es la única política que se debería considerar.