DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº_1_ MES __3 /4/2012_  PROFESOR_JEISSON SAENZ GRACIA  OBJETIVO:

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1 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº_1_ MES __3 /4/2012_  PROFESOR_JEISSON SAENZ GRACIA  OBJETIVO: mejorar la fundamentación técnica en general de pases, control de balón, marca y traspaso de contrario, mediante trabajo guiado táctico y técnico táctico.  BASES TECNICAS PARA EL PLAN: pases, marcas, definición, lateralidad y visión periférica.  MATERIAL NECESARIO:__10 conos o platillos, balones, pared de madera y petos cambio de velocidad entre conos con valón Variación: en pareja pases, espalda, lateral, con marca, finta Pases con giros entre los conos Variación: con marca, finta, diferentes bordes, diferentes bordes del zapatos y distancias, Tijera en línea, entrega corre y cambia de lugar para resibir el pase del contrario Variación: con marca, finta, diferentes bordes, diferentes bordes del zapatos y distancias, Giros con balón entre dos conos dominio de valón Variación: con marca, finta, diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos

2 Pases en pared con movimiento y rotación entre dos parejas Variación: con marca, finta, diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos Pases con jugadores en conos fijos 1 jugador intervine el pase dentro del cuadro Variación: 2 o mas marca, diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos, mas conos Pasa le entregan y recoge hasta llegar al arco y disparar Variación: diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos, mas conos Pases entre uno del centro y del de fuera con una marca dentro del cuadro Variación: diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos, mas marcas

3 Trasporte de valor cruzados, entrega pase se lo devuelven y dispara Variación: diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos Desplazamiento por todo el terreno al momento de oír el pito ir y dejar el balón en el plato el ultimo que llegue sale. Variación: diferentes bordes, diferente lateralidad Tumbar bolos con la cabeza Variación: diferentes bordes, diferente lateralidad Defensa enganche defensa enganche

4 Trasporte de valor cruzados, entrega pase se lo devuelven y dispara Variación: diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos Pases de lado a lado con marca doble marca Ocho Variación: diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos Le pega a la pared le rebota y dispara Variación: diferentes bordes, diferentes campos de visión y obstáculos

5 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___

6 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___

7 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___

8 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___

9 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___

10 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___

11 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___

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13 DEPORTES ALEJANDRO BRAND HOJA DE CONTROL PLAN DE ENTRENAMIENTO  PLAN DE ENTRENAMIENTO Nº__ MES ___  PROFESOR_JEISSON SAENZ GARCIA  OBJETIVO:_  BASES TECNICAS PARA EL PLAN:  MATERIAL NECESARIO:___