Sabes como vivir mejor... Y sin estress? LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA UNA ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Presentación del tema: "Sabes como vivir mejor... Y sin estress? LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA UNA ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL."— Transcripción de la presentación:

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2 Sabes como vivir mejor... Y sin estress?

3 LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA UNA ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL

4 1. ¡VIVA SOLAMENTE EL DÍA DE HOY!...UN DIA A LA VEZ

5 2. LO QUE OCURRIÓ AYER, YA PASÓ, NO LE DE VUELTAS A LA MISMA CANCION

6 3. NO SE ANGUSTIE CUANDO ALGO NO LE SALGA A LA PERFECCIÓN, VEA QUE APRENDIO DE CADA EXPERIENCIA

7 4. 4. ¡GASTE SOLAMENTE DESPUÉS DE GANAR Y AHORRE EL 10% DE TODO LO QUE GANA!

8 5. HAGA TRES REFLEXIONES POR DÍA Y MEDITE AL MENOS 20 MINUTOS

9 6. HAGA A DIARIO 30 MINUTOS DE EJERCICIOS (CAMINAR)

10 7. VAYA MÁS TEMPRANO A LA CAMA y SALGA MAS TEMPRANO DE ELLA

11 8. TOME EL SOL, DE PREFERENCIA,POR LA MAÑANA Y DE GRACIAS A SU CREADOR POR CADA DIA DE APRENDIZAJE

12 9. ACEPTE SUS DEFECTOS Y LOS DE LOS DEMÁS,

13 10. DESARROLLE UNA FIRME CREENCIA EN DIOS, CUALQUIERA QUE SEA SU RELIGIÓN

14 DECIDA CADA DIA SER USTED MISMO Y SER FELIZ