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Riesgos ocupacionales de vivir en el extranjero
Choque cultural Riesgos ocupacionales de vivir en el extranjero Fuente: Kohls, R. L Survival kit for overseas living. Yarmouth, Maine: Intercultural Press. 2nd. Ed.
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Choque cultural Término para describir las reacciones hacia la desorientación psicológica que la mayoría de la gente experimenta cuando se muda por un período de tiempo prolongado a una cultura bastante diferente de la suya
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Frustración La ambigüedad de una situación particular
La frustración es diferente del choque cultural Algunas causas comunes de frustración: La ambigüedad de una situación particular La situación real no es igual a las ideas preconcebidas de cómo debería ser
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Frustración Metas poco realistas Incapacidad de ver resultados
Uso de métodos inadecuados para alcanzar los objetivos
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Choque cultural Características diferentes:
No es resultado de un evento o una serie de eventos específicos No llega de repente o tiene una única causa principal. Es acumulativo
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Causas La separación de claves culturales y pautas conocidas, especialmente formas sutiles e indirectas de expresar sentimientos y diferentes gradaciones de significado, que entendemos instintivamente y hacen nuestra vida comprensible Vivir y trabajar por largo período de tiempo en una situación ambigua
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Causas El cuestionamiento de valores que consideramos absolutos hasta ese momento Exposición continua a situaciones en las que se espera un máximo de habilidad y rapidez, pero cuyas reglas no han sido explicadas adecuadamente
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Síntomas Nostalgia Aburrimiento
Introspección (pasar muchas horas leyendo, evitar contacto con las personas del lugar) Dormir más de lo habitual
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Síntomas Comer compulsivamente Beber compulsivamente
Limpiar compulsivamente Irritabilidad
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Síntomas Tensiones y conflictos en la familia Exceso de nacionalismo
Crítica continua de los nacionales Hostilidad
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Síntomas Incapacidad de trabajar con efectividad
Ataques de llanto inexplicables Malestares físicos
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Etapas de ajuste 1. Euforia inicial 2. Irritabilidad y hostilidad
3. Ajuste gradual 4. Adaptación o biculturalidad
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Rx para el choque cultural
Saber lo más posible acerca del lugar donde uno se encuentra Buscar concientemente razones lógicas detrás de lo que parece extraño, confuso o amenazante en la otra cultura
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Rx para el choque cultural
No burlarse o despreciar a la otra cultura y su gente Buscar la amistad de personas de la otra cultura Esperar una experiencia positiva
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Capacidades que ayudan
Tolerancia de la ambigüedad Orientación leve hacia metas y tareas Mente abierta No ser demasiado crítico
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Capacidades que ayudan
Empatía Ser comunicativo Flexibilidad; adaptabilidad Curiosidad
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Capacidades que ayudan
Sentido del humor Calidez en las relaciones humanas Motivación Confianza en sí mismo
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Capacidades que ayudan
Sentido de sí mismo; autoconocerse Tolerancia de las diferencias Ser perceptivo Tolerancia de los propios errores y fracasos
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