S avia y sol. B usca tu equilibrio entre la tierra y la luz. Busca un árbol y ponte descalzo a su lado. Siente la tierra bajo tus pies. Siente tus pies.

Presentación del tema: "S avia y sol. B usca tu equilibrio entre la tierra y la luz. Busca un árbol y ponte descalzo a su lado. Siente la tierra bajo tus pies. Siente tus pies."— Transcripción de la presentación:

1 S avia y sol

2 B usca tu equilibrio entre la tierra y la luz. Busca un árbol y ponte descalzo a su lado. Siente la tierra bajo tus pies. Siente tus pies absolutamente enraizados en ella y nota cómo a través de ellos comienzan a subir todos los nutrientes, todos los jugos, toda esa savia que va haciendo crecer tu cuerpo.

3 S iente cómo sube la savia desde los pies, llega a tus rodillas, los muslos, las caderas. Sigue subiendo hasta tu plexo solar, continúa hasta tu pecho, a tus hombros.

4 A hora extiende tus manos con las palmas hacia arriba, siente la savia cómo circula por ambos brazos hasta los dedos, siente la energía en las puntas de los dedos. Y ahora, qué maravilla, otra energía se une a este proceso … la luz.

5 E l sol se está fijando en tus manos, son tus hojas y están recibiendo toda su energía. Estás inmerso en un maravilloso proceso de equilibrio con la luz del sol y los nutrientes de la tierra.

6 A hora ambas energías. tierra y sol, se concentran en tu cuello, siguen subiendo hasta tu cabeza y llegan hasta tu coronilla. Siente su cosquilleo, abre tus fontanelas y conéctate al Universo. Espera unos segundos, disfruta de la sensación y da las gracias por el ejercicio que has realizado. tor4 www.torcuatro.com