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La vida es mejor sin el tabaco
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¿Como se suele empezar? En la mayoría de los casos de gente joven suele empezar a fumar al ver a sus amigos, te inviten a probarlo…. Al no saber las cosecuencias la gente prueba y se engancha.
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¿Cuales son las consecuencias?
Produce una intoxicación del organismo, disminuye la vida del fumador y propicia la aparición de enfermedades como por ejemplo: Enfermedades del aparato respiratorio: cáncer de pulmón, asma, bronquitis etc. Enfermedades del aparato digestivo: úlceras, gastritis y acidez estomacal. Cáncer de esófago o de boca es bastante habitual. Enfermedades cardiacas: Los ataques cardiacos son más altos en los fumadores, más riesgo de muerte. Dificulta la circulación sanguínea.
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No solo te perjudica a ti
Aunque no te des cuenta el tabaco no solo te perjudica a el que lo consume sino también a los que están a su alrededor como los niños, ancianos etc. Fumar mientras estas embarazada tiene serias consecuencias como que el feto salga más pequeño. Parto prematuro y con complicaciones….
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¿Tabaco y deporte? ¡NO! Consecuencias de fumar y hacer deporte: El fumador se cansa más rápidamente, se respira con dificultad, el corazón va más rápido, menor resistencia física etc.
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¿Como puedes dejar de fumar?
Para dejar de fumar tienes que tener un apoyo y estimulo Hay que estar por lo menos más de 1 año para no tener ganas de fumar Cuando dejas de fumar te sientes más estresado, nervioso, con más hambre. ¡DI QUE NO AL TABACO!
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