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Que es y como controlarlo
El estres Que es y como controlarlo
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Que es el estres Sindrome general de adaptacion Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves
3
Cuanto dura el estres Pues durar minutos dias meses o años
4
Existe el estrés positivo y el estrés negativo
El estrés positivo se produce con todos aquellos eventos agradables una boda una graducion etc. El estrés negativo se produce con aquellos eventos desagradables como la muerte de un familiar un accidente de automovil etc.
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