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GESTOS Y POSTURAS Recursos documentales
Kit de integración H3SE Módulo TCT 4.2
2
Regla de oro n.° 3 Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
3
PROTEJAN SU ESPALDA Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
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¿CORRECTO O INCORRECTO?
NO: espalda arqueada, piernas estiradas SÍ: cargar el objeto en un muslo permite disminuir la tensión en la columna vertebral SÍ : pierna doblada espalda recta, lo más cerca posible de la carga Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
5
¿CORRECTO O INCORRECTO?
SÍ SÍ: para objetos muy ligeros, mantener la pierna estirada como balancín NO: espalda arqueada y piernas estiradas Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
6
PARA UNA POSTURA ÓPTIMA EN LA OFICINA
Kit de integración H3SE - TCT 4.2 – Gestos y posturas – V2
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