Descargar la presentación
La descarga está en progreso. Por favor, espere
1
mente plena-aprendizaxe consciente
MINDFULNESS mente plena-aprendizaxe consciente Data e hora: xoves 16, 23 e 30 de marzo de 2017, de a h Inscricións: web da plataforma da Universidade de Vigo Tfno.: Requisitos: alumnado da Universidade de Vigo Lugar: sala Ioga do edificio Deportes Prezo: 5 € Organiza: Gabinete Psicopedagóxico da Universidade de Vigo. Servizo de Extensión Universitaria
2
OBXECTIVO Exercitar a atención concreta e sostida co fin de ter a mente concentrada e que poida afectar positivamente a mellora dos resultados académicos dos nosos/as estudantes. PROGRAMA Introdución teórica , concepto e significado de Mindfulness Elementos, compoñentes e actitudes de Mindfulness Iniciación ao adestramento: respiración, exercicios prácticos Efectos no alumnado METODOLOXÍA Teórico, práctica e experiencial «Apareza o que apareza na mente, simplemente obsérvao» Ajahn Chah
Presentaciones similares
