ATENCIÓN SOCIOSANITARIA 1º

ATENCIÓN SOCIOSANITARIA 1º
Víctor M. González Módulo: APOYO DOMICILIARIO

U.T.5.- LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO DE LA ROPA
5.1.- EL CUIDADO DE LA ROPA EN A.D. - La limpieza y mantenimiento de la ropa forma parte de nuestro trabajo, y se relacionan íntimamente con la higiene de la persona usuaria, ya se en el vestir: - pantalones, jerseys, camisas, vestidos, blusas,... Como en la del hogar: - sábanas, toallas, manteles,...

Si una persona está enferma los riesgos se multiplican, ya que los tejidos pueden ser focos propagadores de gérmenes. Además verse limpio y bien vestido contribuye a mejorar la imagen, a subir la autoestima, lo que a su vez favorece las relaciones sociales.

- Aspectos fundamentales del lavado, mantenimiento y cuidado de la ropa: * técnicas de limpieza de la ropa * frecuencia del cambio de ropa * elección de la ropa de vestir

* técnicas de limpieza de la ropa + lavado de ropa + secado o tendido + planchado + reparación, si es necesaria + guardado en armarios y cajones

* frecuencia del cambio de ropa Una regla básica de higiene es llevar la ropa (tanto interior como exterior) limpia, ya que la ropa acumula polvo, sudor, manchas, olores,... al igual que la ropa del hogar.

* elección de la ropa de vestir: El usuario debe aprender a elegir su vestido y calzado en función de cada situación: clima, qué se va a hacer, dónde se va a ir,... Siempre se aconsejará la comodidad. El calzado además deberá ser transpirable.

* criterios del cambio de ropa + ropa interior → diario + camisetas, camisas, blusas, vestidos → se recomienda a diario + pantalones, americanas, jerseys, rebecas → se recomienda a diario, aunque bien ventiladas, se pueden cambiar cada 3 días + abrigos, cazadoras → conviene airear a diario. Dependiendo del tejido se pueden lavar quincenalmente o por temporadas

* 1. Haz una relación de todas las prendas que deberá ponerse un señor para salir a hacer la compra al supermercado un día frío de invierno (8 ºC aproximadamente). Tres horas más tarde este señor tiene que ir a una piscina cercana a unas sesiones de recuperación, indica en este caso qué prendas se pondrá y qué ropa llevará en la bolsa.

• PUESTO: calzoncillos, calcetines, camiseta interior, pantalón de invierno, camisa, jersey, (o chaleco) abrigo, bufanda, guantes, gorro, botas... otra alternativa sería: Chándal, camiseta, zapatillas deportivas, chaqueta * BOLSA: bañador, gorro, gafas, toalla, chanclas, ropa interior para cambio, jabón, esponja, (secador)

* criterios del cambio de ropa + manteles y servilletas → siempre que se manchen. Si no, 2 veces en semana. Las servilletas de recomienda a diario. Actualmente es preferible usar manteles de “hule” y servilletas desechables (papel). + toallas → las de manos 2 veces en semana. La de baño o albornoz, semanalmente. + sábanas → semanalmente

2.- ¿Qué significan las siguientes etiquetas?

5.2.- LAVADO DE ROPA Siempre que haya que lavar la ropa el usuario deberá disponer de lavadora automática. Si no se podrá acudir al “servicio de menaje” o a una “lavandería”. Con respecto a la lavadora hay que tener en cuenta varios dispositivos imprescindibles:

- botón de encendido/apagado (on/off) - contenedor de detergente: tiene que tener al menos 2 cubetas: una para detergente y otra para aditivos (suavizante, lejía,...) - selector de temperatura - selector de programas de lavado

- Selector de programas de lavado: Para elegir el programa adecuado tendremos en cuenta: + tipo y estado de las prendas: color, delicado, algodón, blanco,... + ciclo de lavado: lavado, prelavado, aclarado, centrifugado,... + información sobre temperatura y carga máxima

- Programas normales: varían en el tiempo de lavado y temperatura del agua. Incorporan un centrifugado largo: + normal frío de 90´: lino, algodón, colores delicados, suciedad ligera + rápido a 30º y 30´: suciedades muy ligeras + normal 90º y 125´: prendas blancas o muy sucias

- Programas delicados: ropas sintéticas, algodón de colores delicados. Centrifugado muy suave: + delicado frío 70´: ropa sintética, mezcla de colores delicados, suciedad muy ligera + delicado 30º y 75´: ropa sintética o mezcla de colores delicados y suciedad ligera + delicado 60º y 90´: ropa sintética o mezcla de colores sólidos

- Programas de lana: centrifugado suave: + Frío o 35º max y entre 30´ y 40´ - Programas auxiliares: + aclarados, centrifugado adicional, vaciado de agua,...

- Mantenimiento de la lavadora: + cubetas: limpiar regularmente: si se extraen se friegan, si no se pasa una bayeta con agua tibia para eliminar restos. + filtros: recogen impurezas del agua, pero también residuos en la ropa o algunos objetos (monedas, botones,...), o incluso prendas pequeñas. Hay que consultar el manual para saber dónde está y cómo limpiarlo.

- Mantenimiento de la lavadora: + exterior: bayeta con agua y jabón, que después aclararemos y secaremos bien.

- Separación y clasificación de la ropa: + Tejidos naturales: Algodón: resistente, altas temperaturas, puede decolorar y encoge al 1er lavado Lino: resistente, mejor en temperaturas medias, arruga mucho: tender rápido. Lana: agua fría y programas suaves. Se encoge y deforma. Seda: muy delicado. Se lava a mano y en frío. No se puede retorcer para aclarar.

+ Tejidos sintéticos: se componen de diferentes fibras y mezclas, por lo que siempre hay que mirar la etiqueta y seguir sus recomendaciones. (en general se lavan a máquina a temperatura media) + Tejidos especiales: Raso: muy delicado, se lava a mano y en frío con producto jabonoso Microfibras: lavado normal, no requieran plancha y secan rápido (suelen ser impermeables)

Terciopelo: se puede lavar en lavadora, aunque del revés y sin centrifugar. Lamé: muy delicado, por lo que hay que llevar a tintorería.

Una vez analizada la ropa, vamos a ver pautas de clasificación: - El color de la tela: separar entre blanco, colores poco intensos, color muy intenso y oscuro. - El grado de suciedad: la muy sucia se debe lavar aparte.

* PRODUCTOS DE LAVADO: - Detergentes: A su vez los hay para ropa blanca, de color, oscura, prendas finas y delicadas (suavizan y desapelmazan), neutros (para pieles sensibles), higienizadores (antibacterianos)... Líquidos polvo tabletas Cuidan más la ropa , pero no son tan efectivos con manchas y requieren agua tibia Quitan mejor las manchas, se utilizan en ropa fuerte, muy sucia y a alta temperatura

* Usa el detergente como indica la marca: si echas menos puede que no limpie, y si echas más empeorará la calidad del lavado y ensuciará la lavadora. Otros productos son: * Lejía: se usa en ropa blanca para limpiar. Siempre debe ir diluida. Al ser muy agresiva conviene utilizar productos alternativos: quitamanchas, activadores del lavado...

* Quitamanchas: se aplica directamente sobre las manchas para ablandarlas y disolverlas. * Activadores del lavado: actúa como la lejía pero sin estropear los tejidos. Consiguen un blanqueado óptimo y avivan los colores. * Suavizantes: suavizan y perfuman, además de facilitar el planchado.

* ¿Lavado a mano o a máquina? + A mano: ropa delicada, aquella que lo indique la etiqueta: lana, perlé, puntillas, ropa con pedrería,... 1º se deja en remojo en agua templada y jabón para prendas delicadas → 2º se escurre y se tiende (la lencería fina igual, pero sin escurrir)

* ¿Lavado a mano o a máquina? + A máquina: Una vez separada la ropa como hemos visto antes se introduce el detergente y los aditivos cada uno en su cubeta → seleccionamos el programa apropiado → cerramos la puerta y encendemos. Nunca hay que sobrepasar el peso recomendado de carga máxima: la ropa puede que no se lave y se arrugará más.

Actividades: Describe la lavadora de tu casa. Indica todos los dispositivos que incorpora y la utilidad de cada uno. Consulta el manual del fabricante y selecciona cinco tipos diferentes de lavado, indicando para cada uno para qué prendas está indicado y cuál es su ciclo de lavado. Si no dispones del manual, intenta encontrarlo por internet.

+ ¿Qué puede suceder en los casos siguientes? - Si mezclas ropa blanca y de color y le pones lejía? - Si lavas un jersey de lana con un lavado normal? - Si pones una prenda, en la que en la etiqueta aparezca el símbolo de lavado a mano, en la lavadora? - Si no pones suavizante en un lavado? - Si utilizas detergente líquido en lugar de detergente en polvo? - Si no retiras y lavas el filtro de la lavadora cada cierto tiempo?

Acude a una tienda o supermercado y anota los productos relacionados con el lavado de la ropa que encuentres, si hay mucho surtido elige solamente un producto de cada categoría. Con la información obtenida completa la tabla siguiente: Producto (Marca) Tipo de producto y presentación (Detergente líquido, en polvo, etc.; suavizante, etc.) ;Modo de empleo

En el cubo de la ropa sucia dispones de la ropa siguiente: Dos pantalones negros de tergal, dos tejanos, una camisa nueva de algodón de colores, una blusa de algodón verde claro, cinco pares de calcetines de deporte, tres pares de calcetines de fibra, cuatro calzoncillos, siete braguitas de algodón, cuatro braguitas tanga, dos sujetadores con aros, un jersey de perlé rosa, seis pares demedias enteras, una chaqueta de lana azul, diez pañuelos de algodón, una blusa de lino beige, cuatro trapos de cocina muy sucios, un mantel y cuatro servilletas muy sucias, un juego completo de sábanas de algodón blanco, cinco baberos de toalla, seis bodies de bebé, dos conjuntos de perlé de bebé, un juego de sabanas de cuna, dos arrullos.

A falta de consultar las etiquetas haz una primera clasificación en los grupos que consideres oportunos para hacer lavados por separado.

BLANCA Cinco pares de calcetines de deporte. Cuatro calzoncillos, Siete braguitas de algodón, Cuatro braguitas tanga. Diez pañuelos de algodón. Cuatro trapos de cocina muy sucios. Un juego completo de sábanas de algodón blanco, Cinco baberos de toalla.

COLOR Dos pantalones negros de tergal. Dos tejanos. Una camisa nueva de algodón de colores. Una blusa de algodón verde claro. Un mantel y cuatro servilletas muy sucias

DELICADA Dos sujetadores con aros. Un jersey de perlé rosa. Seis pares de medias enteras. Una chaqueta de lana azul. Tres pares de calcetines de fibra. Una blusa de lino beige. Seis bodies de bebé. Dos conjuntos de perlé de bebé. Un juego de sabanas de cuna, dos arrullos.

Posiblemente en alguna ocasión tengas que enseñar a poner la lavadora a personas que nunca lo han hecho, para ayudarles a aprender el procedimiento sintetízalo al máximo: describe en cinco sencillos pasos todo el proceso de lavado de la ropa, desde que coges el cubo de ropa sucia hasta que la máquina se para.

1. Introducir la ropa en el bombo. 2. Cerrar la tapa. 3. Poner detergente en el cajetín (en el lugar que corresponda). 4. Poner suavizante. 5. Poner el programa adecuado.

5.3.- SECADO DE ROPA No dejes mucho tiempo la ropa lavada en la lavadora. Tiéndela o sécala inmediatamente, así evitarás malos olorres y se arrugará menos. Siempre es mejor tender al aire libre, aunque evitando el sol intenso para no dañar los colores y evitar que se quede rígida. También se puede tender en el interior con un tendedero portátil, en una habitación un poco aireada para evitar la humedad.

5.3.- SECADO DE ROPA TENDIDO VERTICAL Normalmente se tiende así (siempre mirando los consejos del fabricante en las etiquetas). Se uso para prendas que no se deforman: lino, algodón. TENDIDO HORIZONTAL Si las prendas se pueden deformar, lana y seda; se pueden colocar sobre una superficie plana (mesa). Si hay que secar en el interior la prenda se enrollará en una toalla para potenciar la absorción.

5.3.- SECADO DE ROPA CONSEJOS: - Sacudir y alisar antes de tender - Poner las pinzas donde menos se note: costuras, bajos - Las camisas con el cuello abajo - Los pantalones de los bajos, con la cremallera abierta y sin doblar - Jerseys y camisetas de las sisas - la ropa interior sin doblar - sábanas, toallas y manteles se pueden doblar por la mitad - no recoger la ropa húmeda, pero tampoco la dejes que se quede “tiesa” - es mejor planchar enseguida. Si no se puede: doblar y no tocar mucho.

5.3.- SECADO DE ROPA SECADORA Es un electrodoméstico menos usual en los domicilios, aunque cada vez más se va imponiendo: falta de espacio en las casas, falta de tiempo para tender,... Consume mucha electricidad, por lo que también contamina mucho. Funcionan haciendo pasar aire caliente a través de la ropa en un tambor giratorio, lo que hace que el agua se evapore. El proceso acaba con aire frío.

5.3.- SECADO DE ROPA SECADORA Hay dos tipos: - Por condensación: eliminan la humedad de la ropa. El agua se evacua por un desagüe o cubeta que hay que vaciar al llenarse. - Por evacuación: la humedad se elimina expulsando el aire al exterior. Tiene que estar en un sitio ventilado o disponer de una salida al exterior.

5.3.- SECADO DE ROPA SECADORA Dispositivos: - Botón de encendido / apagado (on/off) - Botón de selección de programas - Filtro: tamiz donde se acumula la pelusa - Depósito: dónde se acumulan los resto de agua de la ropa - Piloto de filtro: indica si hay que limpiarlo - Piloto de depósito: indica si hay que vaciarlo.

5.3.- SECADO DE ROPA SECADORA PROGRAMAS - Ropa normal: algodón y lino - Ropa delicada: mezclas, sintéticos, acrílicos - Programas especiales: - 20´: para tejidos gruesos que requieren más tiempo - ventilación: funciona con aire frío, sirve para facilitar el planchado o simplemente airear.

5.3.- SECADO DE ROPA ACTIVIDADES + Explica las ventajas e inconvenientes que en tu opinión presentan el secado con secadora y el tendido en el exterior. Como profesional de atención domiciliaria, ¿cuál crees que sería el idóneo para atender a la persona usuaria?

LA SECADORA: - Ventajas: secado rápido y fácil planchado. - Inconvenientes: gasto de luz, y no todas las prendas soportan la secadora. Con el tiempo algunas prendas se resienten. • TENDIDO: - Ventajas: las manchas desaparecen al sol, es más económico. - Inconvenientes: implica trabajo y tiempo para tender las prendas correctamente, se han de tender las prendas de manera que no cojan mala forma ni se estiren, en tiempos de lluvia o frío se humedece.

En atención domiciliaria sería predicible que la mayor parte de alumnos se decanten por la idomeidad de que los domicilios dispongan de secadora, pues el tiempo que destinarían al tendido de la ropa lo podrán dedicar a la realización de otras actividades. Por otra parte, si es el usuario quién ha de realizar la tarea, siempre le será más fácil y cómodo utilizar la secadora que tender la ropa.

+ Explica detalladamente cómo tenderías las siguientes piezas: una sábana, unos pantalones tejanos, un pijama, una minifalda, unas bragas, unos calcetines, un jersey de lana, una chaqueta, una pieza de lencería fina, unas medias, un pañuelo de seda.

UNA SÁBANA: doblarla por la mitad dejando cada una a un lado de la cuerda. Si se doblas más, se dificultará el paso del aire, por lo que le costará más secarse, y además se formarán más arrugas. Deberá estar bien estirada en el tendedero sin que se arrastre por el suelo. UNOS PANTALONES TEJANOS: colgarlos por las perneras, bien estirados; tendidos al revés por las costuras de la parte inferior de las perneras, con la cremallera cerrada y sin doblarlos en las cuerdas.

UN PIJAMA: la parte de la camiseta doblada por la mitad para que no se estire con las pinzas y no se deformen en la costura de las axilas, los pantalones por la parte de la cintura. UNA MINIFALDA: bien estirada y cogida por la cintura. UNAS BRAGAS: cogidas por la cintura derecha, sin doblarla por la mitad.

UNOS CALCETINES: separados y la pinza en el talón. UN JERSEY DE LANA: estirado sobre una superficie plana. UNA CHAQUETA: en una percha, manteniendo la forma.

UNA PIEZA DE LENCERÍA FINA: estirada en una superficie plana. UNAS MEDIAS: Dobladas por la cintura y las pinzas en la parte de la cintura. UN PAÑUELO DE SEDA: estirado sobre una superficie plana.

+ Infórmate en una tienda de electrodomésticos o por internet de los últimos modelos de secadora. Fíjate en las características que aporta y en su modo de funcionamiento

5.4.- PLANCHADO Es un proceso necesario para el correcto mantenimiento de la ropa, ya que deja ropa higiénica y estéticamente correcta.

5.4.- PLANCHADO MATERIAL: - plancha - tabla de planchar: debe estar provista de un estante para sujetar la plancha y de una funda protectora (o manta) - paños de algodón fino: sabanilla - productos de planchado: aguas o aprestos adicionales

5.4.- PLANCHADO LA PLANCHA Las hay eléctricas y de vapor. Hoy en día casi todos los hogares disponen de vapor. Oscilan entre 1000 y 2500 vatios y pesan entre 1 y 1,3 kgs.

DISPOSITIVOS - termostato de temperatura, con 3 posiciones: *** alta temperatura: algodón e hilos ** temperatura media: lana y seda * temperatura suave: tejidos y fibras sintéticas - depósito de agua: que permitirá proyectar el vapor sobre la ropa y rociar para humedecer durante el planchado.

DISPOSITIVOS - regulador de vapor: 0 planchado sin vapor 3 posiciones para vapor: mínimo, medio y máximo Autolimpieza: para liberar cal y suciedad PRENDAS Y PLANCHADO Como hemos repetido: siempre hay que hacer caso a los fabricantes, siguiendo las recomendaciones de las etiquetas de la ropa

- Algodón e hilo: aún húmedas, o las humedecemos con el rociador. Temperatura máxima. Si la prenda es oscura se recomienda planchar del revés para evitar brillos. - Encajes y bordados: del revés sobre un tejido grueso (manta de planchado) que permite conservar el relieve. Temperatura suave. - Terciopelo: se moja la parte de atrás, tiene que estar muy tirante y que la plancha apenas toque. También se puede hacer en vertical con vapor al máximo

- Lana: plancha tibia y con un paño encima para evitar brillos y marcas - Seda: temperatura suave y con tela (seda a ser posible) por encima. No rociar nunca de vapor ya que dejaría manchas. Mejor planchar húmeda - Tejidos artificiales (viscosa, acetato, rayón,...): son muy sensibles al calor, mejor plancha tibia - Tejidos sintéticos (lycra, elastán, poliéster, nylon,...) no hace falta plancha

TÉCNICAS DE PLANCHADO Generalmente se hace en horizontal, es decir, con la prenda apoyada en la tabla. Existe el planchado vertical para trajes, cortinas, etc... Todo se plancha en el sentido de “la trama del hilo”, es decir, en la dirección que marca el tejido. Si las prendas están ligeramente húmedas se planchan mejor Vamos a ver cómo se plancha la ropa más difícil:

- CAMISAS 1º cuello → 1º el reverso, desde la punta hasta el interior, y después pasamos al derecho. Después se alza y se da la forma 2º costuras → con la prenda del revés 3º puños → se planchan por ambos lados, empezando por el reverso desde la punta al interior

- CAMISAS 4º mangas → tal y como se presentan (se ponen) 1º de un lado y después del otro 5º cierres y botones → se plancha alrededor de estos, nunca por encima (dañaría la plancha)

- PANTALONES Y FALDAS Se empieza por la cintura y parte alta, incluyendo bolsillos, para después pasar a perneras siguiendo por las costuras y terminando por los dobladillos. Si tienen raya se coloca la prenda plana enfrentando las costuras, y después se pasa a marcarlas. Se planchan del revés utilizando algún paño para evitar brillos.

- JERSEYS Y PRENDAS DE PUNTO Se colocan en la tabla de planchar en su forma original y se pasa suavemente para no deformarlos, 1º la parte delantera, 2º la parte trasera.

- ROPA DE HOGAR 1º los dobladillos, puntillas, lazos o bordados 2º se doblan como queramos y se pasa la plancha, insistiendo en costuras y tirillas.

- CONSEJOS GENERALES Plancha cuando tengas ropa acumulada para no gastar energía (la plancha gasta mucho) Empieza por la ropa que requiere temperatura suave, después media y termina con temperatura alta.

- ACTIVIDADES ¡a planchar! ¡Traed planchas de casa y ropa!

REPARACIÓN DE ROPA Tenemos que ser conscientes de que en los domicilios donde vamos a desarrollar nuestro trabajo son bastante humildes y con pocos recursos, de ahí que las cosas “no se tiran”, y en la medida de lo posible se reutiliza y se repara

- EQUIPO DE COSTURA Agujas, hilo de varios colores, tijeras, botones, cinta métrica, alfileres,... todo ello recogido en un costurero, que a su vez estará bien guardado para evitar accidentes

- Agujas: Van desde el nº 12 (las más finas) al nº 2 (las más gruesas) - Hilos: De varios colores, imprescindibles: beige, blanco, negro y gris - Tijeras: especiales de costura y reservadas solo para coser, ya que si no se deterioran - Dedal: protegen el dedo medio de pinchazos y rasgaduras.

- Botones: es una de las tareas que se presentan con mayor frecuencia. Hay que tener de varios colores y medidas. Es muy recomendable que cuando una prenda se desecha, guardar los botones en el costurero. - Cinta métrica: de material flexible y de 150cms - Alfileres: sirven para fijar el trozo de tela que queremos coser. Es preferible los de cabeza gruesa porque se localizan mejor. Se clavan en un acerico.

- ¡a coser! ¡todo el mundo se trae un costurero de casa, telas, botones, etc...!

COLOCACIÓN DE ARMACIOS Y CAJONES

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