INTERIORIDAD.

Presentación del tema: "INTERIORIDAD."— Transcripción de la presentación:

1 INTERIORIDAD

2 APRENDER A SER, UN SER CENTRADO ANCLADO, CONECTADO…
VIVIMOS EN LA CULTURA DES ESTRÉS, DEL RUIDO, DE LO RAPIDO, DE LA INFORMACIÓN… NO FAVORECE LA CONEXIÓN CON EL INTERIOR.

3 La interioridad facilita llegar a la profundidad del ser
generando respuestas comprometidas y compasivas, desde el corazón.

4 ESCUCHA INTERIOR PARA REPARAR Y SANAR TODO LO Q UE ESTA HERIDO

5 DEJAR ENTRAR LA VIDA POR LOS CINCO SENTIDOS

6 CÓMO TRABAJAR LA INTERIORIDAD:
Aprender a pararse y pintar mándalas o respirar, hacer un ejercicio de los sentidos: escuchar los sonidos, mirar una imagen, hacerse un masaje en las manos, hacer la técnica del minuto, recitar un mantra en sincronía con la respiración, música relajante, Atención plena, meditación….

7 TOMAR CONCIENCIA

8 CONOCERSE

9 POSEERSE

10 DETERMINARSE

11 GOBERNARSE

12 DONARSE

13 REALIZARSE

14 INTELIGENCIAS MULTIPLES

15 Recursos para trabajar las inteligencias múltiples en la sesión de interioridad:
LOGICO-MATEMATICO: Relacionar ideas y conceptos con la actividad, con objetos simbólicos, con pasatiempos etc. Resolver problemas, adivinanzas y jeroglíficos Ejercicios para analizar y razonar.

16 LINGUISTICO-VERBAL: Escribir Cuentos y leyendas Debates, puesta en común Sopas de letras

17 CORPORAL-KINESTESICA:
Ejercicios corporales, figuras mandálicas, danza contemplativa, flashmobs y coreografías gestuales Ejercicios de autoconciencia emocional y corporal Ejercicios de relajación a través de las sensaciones Escenificaciones y juegos.

18 VISUAL- ESPACIAL: Diseñar, dibujar, construir, crear, soñar despiertos, mirar dibujos. Pasatiempos, laberintos, las siete diferencias Visualizaciones Expresión artística, historias con viñetas, gráficos, imágenes y fotos Juegos y escenificaciones imaginarias

19 MUSICAL: Trabajo con canciones, escuchar música, trabajo con el sentido del oído.

20 INTERPERSONAL: Actividades por pareja o grupos, momentos de compartir, relacionarse.

21 NTRAPERSONAL: Ejercicios de introspección, momentos de reflexión, ejercicio de cierre de evaluación.

22 NATURALISTA: Ejercicios imaginarios con la naturaleza, escenificaciones y juegos. Ejercicios con los sentidos: escucha, tacto, mirada.

23 ESPIRITUAL: Práctica de interiorización con la respiración, visualizaciones y mándalas Prácticas meditativas Danza contemplativa Medicación Oración del corazón Ejercicios de respirar palabras.