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LAS TRES IMÁGENES SIGUIENTES SON USADAS PARA MEDIR
VAMOS VER SU NÍVEL DE ESTRES SIGNIFICADO: (del Ingl stress s.m. Conjunto de reacciones del organismo a agresiones de orden físico, psíquico, infeccioso y otros, capaces de perturbar- La Homeostasis que es el perfecto equilibrio entre las funciones de un ser. LAS TRES IMÁGENES SIGUIENTES SON USADAS PARA MEDIR EL NÍVEL DE ESTRES DE UNA PERSONA.
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CUANTO MAS LENTAS PAREZCAN MOVERSE, MEJOR SERÁ SU HABILIDAD
PARA LIDIAR CON EL ESTRES. GENTE MUY NERVIOSA, LAS VE GIRAR COM MUCHA VELOCIDAD. LOS NIÑOS LAS VEN SIN MOVIMENTO. NINGUNA DE ESTAS IMAGENES SE MUEVE. ELLAS ESTÁN ESTÁTICAS.
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MIENTRAS LLEGAN, relájese! Experimente!
SI LAS FORMAS SE MUEVEN MUCHO, PROBABLEMENTE UD ESTÁ NECESITANDO VACACIONES. MIENTRAS LLEGAN, relájese! Experimente! Volver a la pantalla de imágenes; Busque formas en movimiento; Inspire profundamente tres veces y expire lentamente hasta sentir la relajación Siempre mirando a la imagen, relájese y repita unas cuantas veces. Se dará cuenta de que las formas se detienen o reducen la velocidad. Tómese unos minutos para relajarse. Y su ESTRÉS desaparecerá o disminuirá
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SI VES ESTAS DOS TAZAS LLENANDOSE DE CAFÉ, NO TÉ ASUSTES AHORA
SI VES ESTAS DOS TAZAS LLENANDOSE DE CAFÉ, NO TÉ ASUSTES AHORA. SOLO QUIERE DECIR QUE PODEMOS UN DIA TOMAR UM CAFÉ JUNTOS/AS). UN FUERTE ABRAZO!
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