TÉCNICA NIVEL I Escuela Bizkaína Entrenadores de Fútbol y F. Sala

Presentación del tema: "TÉCNICA NIVEL I Escuela Bizkaína Entrenadores de Fútbol y F. Sala"— Transcripción de la presentación:

1 TÉCNICA NIVEL I Escuela Bizkaína Entrenadores de Fútbol y F. Sala TÉCNICA Curso NIVEL I (Toño Vadillo)

2 CLASES TEÓRICAS Se van a celebrar todos los Jueves de 18,45 a 21,45 h.
Los apuntes los dispondréis desde el primer día de la materia impartida en cada clase teórica. Ninguno juzga a los demás. Estar presentes y activos. Cuanto más me implico más aprendo. Tener Vocación de Aprendices. Nadie sabe todo, ni nadie es sabio para siempre. Nadie se equivoca. Colaborar y respetar el trabajo de los demás. Fecha del examen teórico:

3 REFLEXIÓN Aprender a conocernos + para actuar + eficazmente.
Somos buenos entrenadores pero podemos ser mejores. Quien sólo teoriza, no sabe; quien sólo practica, repite. No hay nada más práctico que una buena teoría. Teoría y práctica son las dos piernas que necesitamos para andar. Aquel que se atreve a enseñar, nunca debe dejar de aprender. Al no prepararte, te estás preparando para fracasar. Cualquiera puede gobernar un barco, pero se necesita que un líder planee la ruta.

4 CLASES PRÁCTICAS Se van a celebrar todos los Lunes de 19,00 a 22,00 h.
Pondremos en práctica lo explicado en la clase teórica. La participación del alumnado será total, no hay mejor manera de aprender que practicando. Fecha del examen práctico: Se valorará en el mismo: Explicación: Clara, concreta, precisa. Lenguaje accesible pero técnico. Organización: Distribución del espacio y grupo. Organizar bien. Demostración: Incidir en los detalles importantes. Desarrollo: Cumplir los objetivos marcados. Ejercicios adecuados. Mando: Saber dirigir el grupo, voz de mando, ubicación. Corrección: Calidad en la realización del ejercicio, dar soluciones.

5 TEMA-1 LA TÉCNICA

6 LA TÉCNICA Y SU ENTRENAMIENTO (I)
Entrenar la técnica de forma analítica nos proporciona jugadores habilidosos, pero sólo el entrenamiento de forma contextualizada puede llevarnos a la formación integral del futbolista. Paciencia y Pedagogía son pilares básicos en el trabajo del joven jugador. El entrenador corrige, sugiere y da soluciones. No reprochar. Mejorar el nivel de juego del futbolista sin mermar su creatividad ni coartar su libertad de iniciativa. Dejar que el futbolista decida por sí sólo y se equivoque. Corregir y explicar por qué está bien o por qué esta mal y dar soluciones. Entender el error como aspecto propio de la edad del joven futbolista. Un jugador en el campo, con balón o sin él, se cuestiona: Qué hacer Táctica Cómo hacerlo------Técnica Cuando hacerlo----Juego La habilidad de tomar decisiones se aprende, por lo tanto se puede y se debe entrenar a jugar pensando.

7 LA TÉCNICA Y SU ENTRENAMIENTO (II)
Fijar toda la atención en la ejecución del gesto técnico. Exigir velocidad a la hora de ejecutar sin provocar la precipitación. Hay que trabajarla permanentemente, nunca se tiene pleno dominio de la técnica. NADIE es perfecto técnicamente. El jugador debe escuchar y saber a lo largo del ejercicio los objetivos que se pretenden alcanzar. Incidir en los aspectos esenciales para desarrollar bien el gesto técnico. Calidad y Cantidad son los grandes objetivos a trabajar con el joven futbolista. Cuanto más veces participe de las acciones, mejor. Los jugadores tienen DOS PIERNAS, no olvidarlo.

8 LA TÉCNICA Y SU ENTRENAMIENTO (III)
PROGRESIÓN EN EL ENTRENAMIENTO: De lo lento a lo rápido. De lo sencillo a lo complejo. De lo analítico a lo integrado Aumentar su dificultad contextual (sin oposición-con oposición pasiva-con oposición activa). REGLAS DE PROVOCACIÓN: Modificación de porterías.(tamaño, ubicación y número) Modificación del terreno. (campo grande-campo pequeño) Zonas prohibidas, zonas obligadas. Limitación de toques. (PELIGROSO en edades tempranas)

9 LA TÉCNICA Y SU ENTRENAMIENTO (IV)
La finalidad es alcanzar el máximo nivel de calidad técnica. El objetivo es la perfecta ejecución de todas las acciones técnicas en velocidad y con oposición. Utilizar y aprovechar todos los recursos posibles, cuantos más balones manejemos mejor. Organización: -Programación (sesión-microciclo-mesociclo-macrociclo). -Test. -Duración e intensidad (evitar fatiga). -Grupos de actuación (calidad-líneas-al azar-reducidos...). -Reglas de provocación (modificar campos y porterías). -Progresión en el entrenamiento (entrenamiento globalizado). -Metodología. (explicación-organización-demostración-desarrollo-corrección). Principios del entrenamiento técnico: -Cantidad de trabajo (muchas repeticiones). -Intensidad pequeña o mediana. -Duración larga. -Localización muscular y ligamentosa generalizada y variada. -Recuperación abundante (necesitamos precisión). -Ejercicios, juegos con balón, partidos como medios de entrenamiento.

10 DEFINICIÓN DE TÉCNICA:
“Habilidad para realizar las acciones con balón en interacción con la dimensión física del entorno, sometido a la oposición de los contrarios y contando con la colaboración de los compañeros”. “Utilización óptima del sistema de movimientos (músculos, articulaciones y superficies de contacto) para ejecutar las diferentes acciones individuales que plantee el juego”. LA TÉCNICA ES EJECUCIÓN Ejecutar sin balón – Técnica Corporal Ejecutar con balón – Técnica ofensiva Ejecutar sobre balón – Técnica defensiva

11 “ EL PROCESO DE ACCIÓN EN EL JUGADOR DE FÚTBOL ”
MIRAR - Obligación. PERCIBIR – Dominio del espacio. Táctica colectiva. ANALIZAR – Táctica colectiva. DECIDIR – Táctica colectiva. La decisión en la ejecución: Aumenta la velocidad en el juego. Crea incertidumbre e inseguridad en el rival. Trasmite seguridad al compañero. Duda en la decisión, duda en el poseedor. EJECUTAR SIN BALÓN – Técnica Corporal. EJECUTAR CON BALÓN – Técnica Ofensiva. EJECUTAR SOBRE BALÓN – Técnica Defensiva.

12 CLASIFICACIÓN DE LA TÉCNICA
TÉCNICA INDIVIDUAL: Acciones que es capaz de desarrollar un jugador dominando y jugando el balón. TÉCNICA COLECTIVA: Acciones que consiguen enlazar dos o más jugadores de un mismo equipo. TÉCNICA DEFENSIVA: Acciones que realiza un jugador con el fin de apoderarse del balón o neutralizar las acciones ofensivas del adversario. CONTROL, HABILIDAD, CONDUCCIÓN, GOLPEO PIE, GOLPEO CABEZA, REGATE Y TIRO. PASE, FINTA, RELEVO, ACCIONES COMBINATIVAS. DESPEJE, ENTRADA, CARGA, TACKLE, INTERCEPTACIÓN.

13 TEMA-2 TÉCNICA INDIVIDUAL

14 TÉCNICA INDIVIDUAL EL CONTROL

15 DEFINICIÓN Es hacerse con el balón, dominarlo y dejarlo en posición y debidas condiciones para ser jugado en una acción posterior. De vital importancia en el juego. Su dominio condiciona el juego y la acción posterior. Importante la toma de decisión en los aspectos: Superficie de contacto a emplear. Dirección y sentido. Tipo de control.

16 ASPECTOS FUNDAMENTALES
Buen equilibrio. Perfecta coordinación de movimientos. Gran flexibilidad muscular y articular. Máxima atención y visión sobre el balón. Relajación en el momento del contacto. Si es posible atacar el balón, no esperar. Dominio del espacio. Orientación respecto al balón, contrarios y acción posterior. Pensar en jugada siguiente. Toma de decisión.

17 SUPERFICIES DE CONTACTO
PIE -Interior -Exterior -Empeine (interior-exterior-frontal) -Planta PIERNA -Muslo TRONCO -Pecho -Abdomen -Hombro CABEZA

18 VARIABLES EN SU ENTRENAMIENTO
PROCEDENCIA DEL BALÓN. DISTANCIAS. VELOCIDAD EN ADECUAR LA PELOTA PARA SER JUGADA. EXIGENCIAS DEL JUEGO. OPOSICIÓN. POSICIONES ESTÁTICAS O DINÁMICAS. DIFERENTES SUPERFICIES DE CONTACTO. ACCIÓN TÉCNICA POSTERIOR. ENCADENAR ACCIONES. JUEGO REAL.

19 TIPOS DE CONTROL CONTROLES DE MANTENER
Parada. El balón es inmovilizado totalmente con la planta del pie. Ralentiza el juego. Suele realizarse para temporizar el juego o para mantener la posesión del balón, ayudado de la cobertura, ante el acoso de un contrario. Semi-parada. El balón no se inmoviliza totalmente. Se utilizan todas las superficies de contacto del pie. Proporciona al juego mayor velocidad y obliga al jugador a corregir su orientación para realizar una acción posterior. Amortiguamiento. Se reduce la velocidad del balón mediante el retroceso de la superficie de contacto a emplear. Es la acción inversa al golpeo. Se utilizan todas las superficies de contacto reglamentarias.

20 TIPOS DE CONTROL CONTROLES DE PROGRESAR
Controles orientados Es controlar y orientar al mismo tiempo el balón mediante un sólo contacto, utilizando la superficie de contacto más adecuada, teniendo decidida la siguiente acción que se quiere realizar. Este tipo de control requiere un alto nivel técnico. Su realización eficaz aporta una gran velocidad al juego. Requiere todo el proceso de acción del jugador: MIRAR PERCIBIR ANALIZAR DECIDIR EJECUTAR SIN BALÓN EJECUTAR CON BALÓN EJECUTAR SOBRE BALÓN

21 EXAMINAR UN CONTROL Control con el interior-raso:
-puntera levantada para máxima superficie. -dar un paso en la dirección en que vamos a salir. -inclinar rodilla pie de apoyo. Control con el exterior-raso: -puntera levantada -pie doblado hacia adentro. -pierna activa cruzada por delante de pierna de apoyo. Control con empeine-alto-dirección vertical: -tobillo relajado. Control con empeine-alto-dirección horizontal: -pie estirado hacia abajo. -rodilla un poco flexionada. Control con el pecho: -sacar la pelvis-dirección vertical -meter el pecho-dirección horizontal -amortiguamiento.

22 TÉCNICA INDIVIDUAL HABILIDAD Y DESTREZA

23 DEFINICIÓN DE HABILIDAD
Es la capacidad que tiene el jugador de dominar el balón por el suelo o aire mediante más de dos contactos. Es toda acción en posición estática o dinámica que permite tener el balón en poder del jugador con el fin de superar adversarios y facilitar la acción y desplazamiento de los compañeros. La habilidad debemos entenderla de dos formas diferentes: -como dominio del balón -acción realizada con habilidad en situación de extrema dificultad o excepcional y novedosa. La habilidad es un recurso para situaciones imprevistas y debe ser eficaz al desarrollo del juego.

24 SUPERFICIES DE CONTACTO
Todas las que permita el reglamento: Cabeza Hombros Pecho Abdomen Piernas – muslos Pies

25 TIPOS DE HABILIDAD HABILIDAD ESTÁTICA: Jugador y balón en el sitio.
HABILIDAD DINÁMICA: Jugador – balón en movimiento.

26 Gran dominio del cuerpo. Gran dominio del balón.
CUALIDADES QUE SE DEBEN REUNIR Gran dominio del cuerpo. Gran dominio del balón. Rapidez física en movimientos cortos. Claridad de ideas para la ejecución. Sangre fría en la realización. Variedad múltiple de acciones.

27 APRENDIZAJE Y MEJORA Habilidad Estática: sin desplazamiento del jugador. Habilidad Semi-estática: desplazamiento corto. Posición de partida del cuerpo: de pie, sentado, de rodillas, tendido. Posición final del cuerpo. Posiciones intermedias.

28 VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO
La posición de partida. Las superficies de contacto. Contactos por alto-bajo, altura máxima-mínima. Combinaciones de superficies de contacto y posiciones de partida. Alternancias obligadas. Obstáculos estáticos. Obstáculos dinámicos – oposición moderada. Incentivar la imaginación y fantasía. Usar la destreza siempre en beneficio del equipo y del juego. Para mejorar buscar movimientos con oposición estática, oposición dinámica y oposición activa.

29 FIN DE LAS ACCIONES Se debe pensar como fundamental el destino del balón en la acción posterior: pase a un compañero, tiro-remate. Se deben desarrollar en un espacio muy corto de terreno de juego. Todas las acciones de habilidad deben tener más de dos contactos. Se debe invertir mucho tiempo para mejorar. Realizar muchas repeticiones. Relajación muscular. Empezar de lo fácil a lo difícil. NUNCA usar para ridiculizar al contrario ni para su ego personal.

30 TÉCNICA INDIVIDUAL LA CONDUCCIÓN

31 DEFINICIÓN Es la acción técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón en su rodar por el terreno de juego. Los fundamentos de una buena conducción dependiendo de las circunstancias del juego son: una conducción precisa para mantener la posesión en espera de una acción posterior o para temporizar defensivamente. para progresar en acción individual y desbordar líneas de presión. para progresar a máxima velocidad (contraataque). acción muy vinculada al regate y al tiro. Usar todas la superficies de contacto del pie.

32 ASPECTOS IMPORTANTES Dominio del toque, acariciar la pelota, tacto sobre la pelota. Hay que controlar la precisión y la fuerza. Visión periférica: espacio-compañeros y contrarios. Muy importante en esta acción llevar la visión elevada (cabeza arriba). Elección de tipo de conducción dependiendo de donde esté el peligro del contrario. Necesidad de proteger el balón realizando coberturas.

33 TIPOS DE CONDUCCIÓN Según el beneficio que pretendamos:
Individual- contraataque De conjunto-acción combinativa Según superficie de contacto: Interior-exterior y empeine las más habituales. Talón-planta y puntera como recurso. Según la velocidad de ejecución: Lenta-con el interior. Rápida- con el exterior y empeine. Según los obstáculos: Simple-sin obstáculos Superior-con obstáculos.

34 BENEFICIOS Y PERJUICIOS
Mantiene la pelota en posesión. Iniciativa en el juego. Progresar líneas de presión del contrario. Permite movimientos de desmarque-apoyo de los compañeros. Temporización y control del juego. PERJUICIOS: Cansancio físico-mental. Puede reducir espacios y restar velocidad al juego. El balón siempre es más rápido que el jugador. Riesgo de lesiones. Riesgo en determinadas zonas del campo.

35 ASPECTOS FUNDAMENTALES
Usar superficie de contacto adecuada a la acción. Precisión y fuerza en los golpeos. Cambios de ritmo. Cambios de dirección. Estado del terreno de juego. Visión periférica. Situación de adversarios y compañeros. Progresión. Lentitud y rapidez de la misma. Rapidez del ejecutante.

36 TÉCNICA INDIVIDUAL LA COBERTURA

37 DEFINICIÓN Y VARIANTES
Es la acción técnica de protección del balón por medio de la oposición corporal. Variantes : Según la acción: Estática - Dinámica. Según el tipo de protección: De costado – De espaldas.

38 EJERCICIOS DE APLICACIÓN
Buscar un componente táctico: entradas por banda en velocidad. contraataques. temporizaciones en defensa. Buscar un encadenamiento de acciones técnicas: conducción-regate-tiro o pase.

39 TÉCNICA INDIVIDUAL GOLPEO CON EL PIE

40 DEFINICIÓN Definimos el golpeo de balón como todo contacto que se da al balón de forma más o menos violenta. Cuando el jugador entra en contacto con el balón y se desprende del mismo, está efectuando un golpeo. Golpear y no arrastrar. Intencionalidad en la acción. Precisión.

41 SUPERFICIES DE CONTACTO
Empeine Frontal: Para golpeos fuertes y largos, imprimiendo gran velocidad y precisión al balón. Tiro a puerta. Empeine Interior y Exterior: Para golpeos con efecto. Distancia media-larga. Pases laterales y centros al área. Faltas directas. Parte Interior y Exterior: Para golpeos seguros y cercanos, son de mayor precisión pero de menos velocidad y fuerza. Puntera, Planta, Talón: Para golpeos sorpresivos, recursos en situaciones difíciles y en espacios normalmente muy reducidos. Intervienen la dos piernas: Pierna activa: aquella que ejecuta el movimiento entrando en contacto con el balón, realizando el gesto técnico. Pierna pasiva: es la pierna de apoyo, equilibra el momento de la acción.

42 FACTORES A CONSIDERAR En cuanto al jugador: El lanzamiento.
El domino espacial. El mejor aprovechamiento de las cualidades del jugador. En cuanto al balón: La procedencia del balón antes de ser golpeado. La velocidad del balón. La trayectoria del balón.

43 ZONAS DE GOLPEO AL BALÓN
En el centro: golpeos fuertes rasos o a media altura. En la izquierda: para efectos hacia la derecha. En la derecha: para efectos hacia la izquierda. Abajo : para trayectorias altas o picadas.

44 MECANISMOS DE EJECUCIÓN
Aproximación. Iniciación de la carrera hacia el balón. Apoyo y equilibrio. Situación del pie de apoyo y posición de los brazos. Balanceo de la pierna activa. Impulso para golpear con fuerza el balón. Golpeo propiamente dicho. Acompañamiento. Dejar ir el cuerpo acompañando la salida del balón.

45 TÉCNICA INDIVIDUAL GOLPEO CON LA CABEZA

46 DEFINICIÓN Todo toque o contacto que se da al balón con la cabeza más o menos violento. El dominio de esta acción técnica es imprescindible en el fútbol para poder aplicarla a las alternativas que se plantean cuando el balón está en el aire.

47 SUPERFICIES DE CONTACTO
FRONTAL: Para dar potencia y dirección. FRONTAL-LATERAL: Igual que el frontal pero con giro de cabeza. PARIETAL: Para los desvíos. OCCIPITAL: Para las prolongaciones.

48 FORMAS DE EFECTUAR EL GOLPEO
Según posición del jugador: De parado. En el sitio, de parado, con salto vertical. En carrera sin saltar. En carrera con salto. En plancha. Según la función: Defensiva: Interceptaciones – despejes – desvíos – anticipaciones – prolongaciones. Ofensiva: Remate – pase – desvío a gol – prolongaciones.

49 ASPECTOS FUNDAMENTALES
Superficie de contacto: dependiendo de donde procede el balón y el fin de la acción. Es recomendable utilizar siempre el frontal si es posible. Movimiento de cabeza: inclinar hacia atrás antes de golpear y llevarla hacia delante cuando se realiza el contacto. Abrir los ojos. Movimiento del cuerpo: abrir las piernas, arquear todo el cuerpo, ayudar con los brazos para equilibrar y protegerse del contrario. Total atención sobre el balón.

50 FINALIDAD DE LOS GOLPEOS
DESVÍOS: Cambiar la dirección y trayectoria del balón. PROLONGACIONES: Siempre que el balón no cambie de trayectoria, aunque puede cambiar de altura. DESPEJES: Es la acción de alejar el balón de nuestra propia portería. REMATES: Es la acción de enviar el balón a la portería contraria. PASES: Es la acción de trasmisión del esférico a un compañero.

51 MECÁNICA DE EJECUCIÓN INICIACIÓN: Carrera o despegue.
Momento oportuno. Ganar posición y espacio. No perder de vista el balón. Saltar de frente, sin miedo. Caída en semi-flexión. VUELO: Cuerpo en equilibrio en el aire. Equilibrio brazos y piernas. Piernas ligeramente abiertas. Coordinación en los balanceos: tronco y cuello.

52 MECÁNICA DE EJECUCIÓN CONTACTO:
Visión periférica: juego-campo-compañeros-adversarios. Ojos abiertos. Seguir trayectoria del balón. Concentración y cálculo. Superficies de contacto a utilizar. Toma de decisión. Decisión y valor. Evitar los miedos. Brazos para equilibrio y protección. ACOMPAÑAMIENTO: Acompañar con el movimiento del cuello y mirando la dirección del balón.

53 MECÁNICA DE EJECUCIÓN SIN SALTO
Nos situamos de frente o de costado, con un pie delante del otro. Lanzamos los brazos hacia delante y arqueamos el tronco hacia atrás. Balanceamos el cuello, acompañando el movimiento del tronco, para coger impulso. En el momento del contacto, el cuello va hacia delante, junto al tronco y los brazos van hacia atrás.

54 PROGRESIÓN EN EL JUEGO La posición: en parado o en movimiento.
Diferente distribución numérica: parejas-tríos. La oposición: con oposición – sin oposición. Juegos de cabeza. Situaciones reales: jugadas de estrategia-despejes-remates.

55 TÉCNICA INDIVIDUAL EL REGATE

56 DEFINICIÓN Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón, conservándolo y desbordando al adversario. Todo tipo de regate tiene un condicionamiento básico: EL CAMBIO DE RITMO.

57 CLASES DE REGATE SIMPLE: Se desborda al adversario sin acción previa.
COMPUESTO: Se hace uso de la finta para desbordar al contrario. El regate se puede realizar según la situación del adversario: De frente Lateral De espaldas

58 CUALIDADES DE UN BUEN REGATEADOR
Perfecto dominio de los apoyos en el suelo. Dominio del cuerpo. Equilibrio. Dominio completo del balón a pesar de la oposición. Habilidad, destreza e imaginación. Buen cambio de ritmo en progresión, para desplazar el balón fuera del alcance del adversario y engañarle.

59 VENTAJAS DE LOS REGATES
Permite el desmarque y penetración de los compañeros. Desequilibra al adversario y le deja fuera de la jugada. Permite colocarnos en situación para una acción posterior, un tiro, un pase. Permite buscar superioridad numérica en la jugada. Temporizar, ganando tiempo. Improvisar acciones. Conseguir faltas, penalties. Superioridad en zonas de ataque. Posibilidad de sanciones disciplinarias(tarjetas) al adversario.

60 JUSTIFICACIÓN DEL REGATE
JUSTIFICADO En el área contraria, para conseguir ángulo de tiro. Cuando se encuentra aislado el poseedor. Para clarificar una acción posterior. Cuando aporte un desequilibrio aprovechable o progresión al equipo. INOPORTUNO Cuando el pase es posible. En el área propia, rodeado de contrarios o en situación de peligro. Cuando existe un claro ángulo de tiro para finalizar. Cuando nos encontramos lejanos al contrario.

61 PRINCIPIOS BÁSICOS El balón siempre es más rápido que el jugador, evitar el regate siempre que sea posible un pase para progresar. El regateador debe sorprender al adversario, debe engañarle. El regateador debe desbordar al defensor. Velocidad y engaño.

62 ENTRENAMIENTO DEL REGATE
Realizar la salida de los regates por ambos lados. Atención a la postura corporal: bajar el centro de gravedad para tener una buena posición de arrancada. Cambios de ritmo. Dotar de herramientas(tipos de acciones) para que sus posibilidades sean variadas. Ser exquisito en las correcciones. La idea es desbordar. Realizar encadenamiento de acciones.

63 TÉCNICA INDIVIDUAL EL TIRO

64 DEFINICIÓN Es la acción técnica que consiste en todo envío de balón sobre la portería contraria. Es la acción suprema del fútbol y el último golpeo ante la portería rival. Es válida cualquier superficie de contacto permitida por el reglamento, pero las más comunes son los pies y cabeza. El tiro debe ser espontáneo, preciso y potente (no siempre). El efecto sorpresa juega un papel primordial el la consecución de goles.

65 VARIABLES DE TIRO RESPECTO AL JUGADOR
Si lo ejecuta de parado esperando el balón. Si lo realiza en movimiento. Si lo efectúa después de una acción individual.

66 VARIABLES DE TIRO RESPECTO AL BALÓN
Según la la altura de llegada: alto-raso-a bote-media altura. Según la dirección de llegada: de frente-laterales-de atrás-diagonales. Según la trayectoria de salida: con efecto-sin efecto-ascendente-descendente-paralelos al suelo. Según la distancia a portería: corta-media-larga. Según el ángulo de tiro: frontales-laterales. Según la situación del balón: parado-en movimiento. Según la oposición: pasiva-semiactiva-activa.

67 ASPECTOS A TENER EN CUENTA POR EL QUE TIRA
La reducida superficie de la portería. La situación del portero. Las cualidades del portero. La densidad de adversarios. La situación de los compañeros. La distancia de tiro. El ángulo de tiro. La zona de tiro.

68 CARACTERÍSTICAS DEL QUE TIRA
En cuanto a su técnica: Pleno dominio del balón. Potencia de golpeo. Precisión de golpeo. Equilibrio. Técnica corporal. En cuanto a su personalidad: Ser decidido. Valiente. Convencimiento personal. Agresivo. Perseverante.

69 SITUACIONES DE TIRO FAVORABLES Cuando se tiene una buena zona de tiro.
Cuando el ángulo de tiro se presenta favorable. Cuando se puede efectuar sin otra acción técnica. Cuando hay desorganización e incertidumbre en zonas próximas al área. DESFAVORABLES Cuando un compañero se encuentra en mejor situación. Cuando se carece de ángulo de tiro. Cuando el balón viene en malas condiciones. Cuando las distancias no son apropiadas.

70 ENTRENAMIENTO DEL TIRO
Habituarse a ocupar todas la zonas de tiro. Explotar al máximo todas las posibilidades de tiro. Confianza absoluta en lo que se va a realizar. Adiestrarse con y sin oposición. Rapidez en las acciones. Adiestrarse en las acciones individuales y colectivas. Entrenar en las máximas situaciones reales del juego. Incentivar el tiro. No olvidar que el fin supremo del juego ofensivo es hacer GOLES.

71 TEMA-3 TÉCNICA COLECTIVA

72 TÉCNICA COLECTIVA EL PASE

73 DEFINICIÓN Es la acción técnica que permite establecer una relación entre dos o más componentes de un equipo mediante la trasmisión del balón por un toque. Es el principio del juego colectivo. El pase es el elemento inicial de cada combinación. El éxito del pase depende de dos aspectos: La precisión del pase. La oportunidad del pase. En el pase se concentran tres aspectos: aspectos condicionales: Preparación Física. aspectos coordinativos: Preparación Técnica. aspectos cognitivos: Preparación Táctica.

74 SUPERFICIES DE CONTACTO
PIE: Interior-exterior-empeine-puntera-talón-planta. PIERNA: Muslo. TRONCO: Pecho. CABEZA: frontal-parietal-occipital. MANOS: el portero y en saques de banda.

75 IMPORTANCIA DEL PASE El movimiento del balón es más rápido que cualquier jugador. El pase casi siempre es más ventajoso que la conducción. Retrasa la fatiga y evita lesiones en los contactos. Aclara situaciones en el terreno de juego. Control e iniciativa del juego.

76 PRINCIPIOS BÁSICOS El jugador desmarcado es el que elige con su movimiento el momento oportuno, la dirección y la fuerza con la que debe ser dirigido el pase. El jugador poseedor del balón debe adaptarse a sus compañeros y estar atento a las reacciones de estos para decidir. Los pases deben ser variados y en función de las exigencias de las situaciones del juego. Cuantos más variados sean, mayor dificultad de neutralizarlos por el adversario. El pase debe ser jugado de tal manera que el receptor pueda controlarlo o jugarlo directamente. El que recibe el pase debe tener pensada la siguiente jugada antes de recibir el balón.

77 “ PASAR en vez de centrar “
PRINCIPIOS BÁSICOS La utilización de pases en sentido contrario sorprende al adversario. Los pases por detrás de la defensa son muy peligrosos y deberán ser utilizados al máximo. Si hay espacio el pase debe ser en sentido de la carrera del receptor, si no a los pies. El pase corto es el medio más simple de dominar el juego. El pase largo es el mejor medio para lanzar un contraataque. El pase en profundidad le da dinamismo al juego. Los pases laterales dan amplitud al juego de ataque. El pase diagonal permite la apertura de la defensa contraria. Sorprenden y desatascan zonas. El pase hacia atrás ayudan a la conservación del balón. Los pases por las bandas son unos de los principales argumentos del juego de ataque. “ PASAR en vez de centrar “

78 TIPOS DE PASES Superficie de contacto: todas las reglamentarias.
Posición del balón: parado o en movimiento. Posición del jugador: parado o en movimiento. Situación del contrario: con o sin oposición. Distancia: corto, medio y largo. Altura: raso, medio y alto. Dirección: adelante, atrás, horizontal y diagonal. Trayectoria: con efecto, sin efecto, ascendente, descendente y recto. Según los obstáculos.

79 BENEFICIOS Y PERJUICIOS
Base del juego colectivo. Aporta velocidad al juego. La alternancia de pases cortos y largos dificulta la labor defensiva del rival. Retrasa la fatiga propia y aumenta la del adversario. Permite tener control e iniciativa en el juego. Posibilita la acción posterior del compañero receptor. PERJUICIOS: El exceso de pases horizontales es peligroso. Facilita la labor defensiva. Evitar pases delante de la portería propia. Evitar cuando el tiro sea favorable. No pasar para quitarse el balón de encima y eludir responsabilidades.

80 TÉCNICA COLECTIVA LA FINTA

81 DEFINICIÓN La finta es un movimiento del cuerpo con o sin balón destinado a engañar al adversario. Forma parte del regate. Siempre con la finalidad de mantener la posesión del balón, ya esté el jugador con el balón o sin él. Amagos de movimientos realizados por el jugador con el propósito de engañar, confundir y distraer al contrario.

82 FORMAS DE REALIZAR LAS FINTAS
Fintas realizadas antes de recibir el balón en beneficio propio. Fintas realizadas después de recibir el balón. Fintas sin recibir el balón en beneficio de un compañero. Fintas en carrera.

83 JUSTIFICACIÓN DE LA FINTA
JUSTIFICADA: Proximidad del contrario. Para posterior acción técnica. Para temporizar. Para desbordar. Para cambiar de ritmo. Para cambiar de dirección. INJUSTIFICADA: Después de un regate. Cuando no está cerca el contrario. Cuando el pase o el tiro son posibles.

84 MECANISMO DE EJECUCIÓN
FASE INICIAL Se inicia el regate con una pequeña conducción o una carrera. A veces también podemos partir de parado. FASE DE EJECUCIÓN Semiflexión de piernas, inclinación del tronco hacia delante y separación de los brazos. Encaminado a buscar un buen equilibrio postural, bajando el centro de gravedad y una buena protección del balón. FASE DE DESBORDAMIENTO Un cambio de ritmo para desbordar al contrario. Es fundamental la finta, el engaño, la creatividad e imaginación y la cobertura del balón.

85 TÉCNICA COLECTIVA EL RELEVO

86 DEFINICIÓN Es la trasmisión del medio o de la iniciativa. Es así mismo la acción de mantener el medio(balón) en poder del mismo equipo, mediante un cambio de mando en el jugador-balón. Generalmente se conduce con el exterior del pie y el que lo realiza lo recoge con el interior del pie. Es la acción técnico-táctica colectiva que se realiza entre dos componentes de un mismo equipo, siempre en posesión del balón, continuando con la iniciativa del juego.

87 TIPOS DE RELEVO Relevo frontal:
Es cuando ambos compañeros llevan sentidos opuestos y realizan la trasmisión del balón frente a frente. Relevo en diagonal: Es cuando ambos compañeros llevan direcciones convergentes. Requiere gran perfección de velocidades y de distancias. Relevo dorsal: Es cuando ambos compañeros llevan sentidos iguales, rebasando al poseedor por detrás de su eje corporal, llevándose el balón a más velocidad.

88 ACCIONES COMBINATIVAS
TÉCNICA COLECTIVA ACCIONES COMBINATIVAS

89 DEFINICIÓN Siempre que exista una acción técnica entre dos o más compañeros de un mismo equipo, hemos desarrollado una acción combinativa. Debemos tener en cuenta: Quién tiene el balón. Movimientos de los compañeros. Técnica más adecuada del que envía el balón o del que la recibe. Cierta semejanza con sistema de juego. Un único balón.

90 TIPOS DE ACCIONES COMBINATIVAS
ACCIONES COMBINATIVAS CON EFICACIA Lograr objetivo, conseguir gol. ACCIONES COMBINATIVAS EN PROGRESIÓN Acciones realizadas rápidamente y en balones perpendiculares hacia la portería contraria. ACCIONES COMBINATIVAS CON TEMPORIZACIÓN Objetivo de mantener el control del balón y del juego con jugadas lentas, sin ningún ánimo de profundizar.

91 CONSIDERACIONES GENERALES
Dinamismo. Realidad de juego. Integrar diferentes conceptos técnicos. Mejora de todos los aspectos técnicos y sus variedades. Acostumbrar a realizar desmarques. No recibir en estático. Estar, aparecer en el sitio adecuado en el momento oportuno para sorprender al adversario. Acciones efectivas y reales. Continuidad en las acciones y mecanización de movimientos. Toma de decisiones correctas.

92 PARA SU ENTRENAMIENTO Explicación clara por parte del entrenador.
Demostración de las acciones que se plantean. Que sean realizadas por los jugadores solidariamente. Corrección de los gestos técnicos imprecisos. Progresión en su desarrollo. Sin oposición-oposición pasiva-real. Continuidad para que se completa la acción desde su iniciación hasta su finalización. Buscar la máxima eficacia. Práctica real con oposición real de lo que queremos trabajar. Todos saben lo que hacen los demás compañeros. No hay improvisación.

93 TEMA-4 TÉCNICA DEFENSIVA

94 TÉCNICA DEFENSIVA EL DESPEJE

95 DEFINICIÓN Es la forma eficaz de resolver una situación comprometida cerca de la propia portería alejando el balón lejos de donde se encuentra. Superficies de contacto: jugador de campo: pies y cabeza. portero: pies, cabeza y manos-puños dentro del área. En el despeje primero PRECISIÓN y luego violencia en el golpeo. Siempre que sea posible, ORIENTAR el despeje hacia un compañero, un espacio libre o fuera del terreno de juego para temporizar el juego. Evitar los despejes a zonas centradas, buscar lejanía de la portería. Evitar segundas jugadas u opciones al contrario.

96 ASPECTOS FUNDAMENTALES
Atención y visión de juego. Buen sentido del juego defensivo. Buen sentido de la anticipación. Velocidad de movimientos. Decisión y agresividad. Valentía. Contundencia para alejar el balón de nuestra portería. Dominio de todas las superficies de contacto.

97 TÉCNICA DEFENSIVA LA ENTRADA

98 DEFINICIÓN Es la acción físico-técnica defensiva que tiene por objeto ir al encuentro del jugador oponente que está en posesión del balón, con el fin de interceptar e impedir de este modo que progrese en el terreno de juego o bien sea dueño del juego. La premisa fundamental es que el balón lo posea el contrario. Los riesgos de la entrada están marcados por el contacto físico con los oponentes, por los deslizamientos y al no interceptar quedar fácilmente desbordado. NO TIRARSE AL SUELO, salvo para acabar jugada.

99 MOMENTOS PARA REALIZARLA
EN EL MOMENTO DE RECIBIR EL BALÓN Y ANTES DE CONTROLARLO. DESPUÉS DE HABERLO CONTROLADO. CUANDO AVANZA CON EL BALÓN CONTROLADO.

100 TIPOS DE ENTRADA De frente
Se entra al adversario que lleva el balón en el instante justo que pierde por un momento su control. Se puede realizar de pie y deslizándose lateralmente. Lateral-Tackle Situándose al lateral del adversario, flexionando la pierna de apoyo más cercana al poseedor del balón y con la más alejada intenta apoderarse del balón o bien desviarlo. De espaldas Situándose detrás del jugador, fijando su posición y atacando el balón en el momento en que el jugador ha descuidado la cobertura del mismo. CUIDADO CON LA REGLAMENTACIÓN.

101 TÉCNICA DEFENSIVA LA CARGA

102 DEFINICIÓN Es la acción física sobre el jugador, que se limita a apartar o desequilibrar al adversario para posteriormente apoderarse del balón. Debe hacerse sin violencia ni peligro. Sólo puede cargarse de frente y de costado y por detrás si el contrario obstruye. Se realiza hombro con hombro u hombro contra espalda.

103 TÉCNICA DEFENSIVA EL TACKLE

104 DEFINICIÓN Es el forcejeo o lucha con el adversario por la posesión del balón. La acción del tackle se realiza sobre el balón, situándose al lateral del adversario flexionando la pierna de apoyo más cercana al poseedor del balón y con la más alejada intenta apoderarse del mismo o bien desviarlo. Su medio de conservación es la disputa en tres fases: Toma de contacto. Carga de hombro con hombro. Escamoteo o deslizamiento del balón. El objetivo es apoderarse del balón.

105 TÉCNICA DEFENSIVA LA INTERCEPTACIÓN

106 DEFINICIÓN Es la acción técnica defensiva por medio de la cual, cuando el balón lanzado, golpeado o tocado en último lugar por un contrario, es modificada su trayectoria evitando o no el fin perseguido por su lanzador.

107 TIPOS DE INTERCEPTACIÓN
IRREFLEXIVA La trayectoria del balón es modificada por medio de un desvío, con cualquier parte del cuerpo, sin prever si evita o no el fin buscado por su lanzador. REFLEXIVA Se modifica la trayectoria, resultando de ella: Un corte: si nos apoderamos del balón. Un despeje: si pretendemos alejar de la zona el balón lo más lejos posible. Una anticipación: si no adelantamos a la acción del contrario. Un pase: si nos relacionamos con un compañero. Un desvío: si con ello evitamos el fin buscado por el lanzador. Un tiro: interceptación de un pase del defensa al portero.

108 ASPECTOS FUNDAMENTALES
Colocación. Capacidad de decisión. Visión rápida del balón y del contrario. Concentración en el juego. Velocidad de movimientos. Valentía y agresividad en los contactos. Fuerza y habilidad corporal. Destreza en la acción sobre el contrario y en las caídas. Voluntad de recuperar el balón. Sentido práctico en la destrucción del juego.

109 TEMA-5 TÉCNICA DE PORTEROS

110 EL PORTERO COMO JUGADOR DE EQUIPO
A lo largo del partido nos podemos encontrar cuatro momentos bien diferenciados en el juego: Cuando el balón está en posesión del contrario. Cuando tenemos la posesión del balón. Cuando hay o puede haber un cambio en la posesión del balón. Cuando el balón está en posesión del portero.

111 BALÓN EN PODER DEL CONTRARIO
Debe reducir al mínimo las posibilidades del contrario de hacer gol, independientemente de la distancia que haya entre la portería y este. Organizar y liderar a su equipo comunicándose constantemente. Saber interpretar bien el juego. Según en que zona se desarrolla el juego que peligro nos puede ocasionar. Hacerse con el balón lo más rápida y segura posible. Actuar dependiendo de si el balón está cerca o lejos de la portería. Colocarse según ángulo del poseedor del balón. Posición de arrancada posible. A balón parado el portero manda a todo el equipo.

112 TENEMOS LA POSESIÓN DEL BALÓN
Tener mentalidad de ataque. Colaborar en situación de ataque. Debe considerarse el primer atacante. Ayudar a mantener la posesión del balón prestando apoyos continuos, siendo una buena opción de pase. Entregar el balón por delante al compañero para favorecer la progresión en el juego. Dar seguridad al equipo no generando situaciones de riesgo cerca de la portería.

113 CAMBIO DE POSESIÓN DEL BALÓN
Actuar en consecuencia dependiendo del momento y zona del campo en que se produce la pérdida o recuperación de la pelota. Permanente comunicación con los demás jugadores para anticiparse a las posibles situaciones.

114 BALÓN EN POSESIÓN DEL PORTERO
Debe saber retenerlo o ponerlo en juego rápidamente dependiendo del momento del juego y resultado. Dominar todas las formas de distribuir el juego. Discriminar la manera de actuar ante la llegada de diferentes tipos de balones. Debe saber marcar el ritmo del partido, sin precipitación, buscando el equilibrio. Conocer que su responsabilidad está tanto en defensa directa que él hace de su portería como en la defensa indirecta, mediante la comunicación, colocación y apoyo a los demás jugadores del equipo.

115 CUALIDADES QUE DEBE REUNIR
Concentración en el juego. Buena colocación. Velocidad de movimientos. Poderío en los saltos verticales y laterales. Buena técnica individual y colectiva. Buena lectura del partido. Conocer la cualidades de sus compañeros y rivales. Rapidez de análisis de la situación. Apreciar las situaciones variables. (terreno , climatología). Autocrítica para progresar.

116 PRINCIPIOS DE LA COLOCACIÓN
Si el balón está en nuestro campo colocarse entre 1,5 y 2 metros adelantado sobre la línea de meta para reducir ángulos de tiro. Si el balón está en campo contrario colocarse fuera del área. Si el balón está en la zona central colocarse en el punto de penalti.