Curso: Evaluación educativa

Presentación del tema: "Curso: Evaluación educativa"— Transcripción de la presentación:

1 Curso: Evaluación educativa

2 Actividad de evaluación

3 Uso de esteroides anabólicos
Razones de uso: Creación de fibra muscular (crecimiento muscular) Mejora la resistencia energética Aumento de oxigeno en la sangre Efectos secundarios Impotencia e infertilidad en hombres Aumento de los senos en los hombres Crecimiento de bello en mujeres Daño hepático Efectos psicológicos (irritabilidad, agresividad, ansiedad, hipomanía, depresión y psicosis.) Alteraciones cardiovasculares (infartos, derrames, muerte súbita)

4 Actores Chris Evans (Capitán América) Chris Hemsworth (Thor)
Henry Cavill (Superman) Christian Bale (Batman) Dwayne Johnson - La Roca (The Rock)  Arnold Schwarzenegger (Terminator) Lou Ferrigno (Hulk)

5 Calculadora de FFMI Fat Free Mass Index
Index-(FFMI)-Calculator-794.html

6 Tabla de calificaciones
■ 16 – 17: below average ■ 18 – 19: average ■ : above average ■ 22: excellent ■ 23 – 25: superior ■ 26 – 27: scores considered suspicious but still attainable naturally ■ 28 – 30: highly unlikely scores to be obtained naturally without steroid usage

7 Chris Evans 183 cm 88 kg 13%

8 Chris Hemsworth 195 95 12%

9 Henry Cavill 185 cm 93 kg 11 %

10 Cristian Bale 183 cm 90 kg 12 %

11 Dwayne Johnson - La Roca
196 cm 120 kg 12 %

12 Arnold Schwarzenegger
187 cm 106 kg 10%

13 Lou Ferrigno 195 cm 148 kg 10 %

14 Otro detalle De forma natural sólo se puede ganar de 9 a 13 kg de peso en musculo al año Año 1: 9 – 13 kg Año 2: 4,5 – 7 kg Año 3: 2,30 – 4,5 kg Año 4 & 5: 1,5 – 2,30 kg Los próximos años: 1,3 – 4,5 kg

15 Chris Evans De 73 a 88 kg = 15 kg en 3 a 6 meses

16 Chris Hemsworth 75 a 95 kg en 2 años

17 Henry Cavill 82 a 93 kg = 11 en un dos años

18 Christian Bale 55 a 86 kg = 31 kg en menos de un año

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