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Publicada porÁngel Sosa López Modificado hace 7 años
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CALENTAMIENTO CON BALON FASE FINAL – VUELTA A LA CALMA 15 Min
TEMA: TRABAJO DE PRESION FECHA: ABRIL SESION Nº PTS: EQUIPO 1 : ROJOS EQUIPO 2: AZULES PTS: PARTE INICIAL 15MIN. CALENTAMIENTO CON BALON PARTE PRINCIPAL SUPERFICIE: 20X20 JUGADORES: 12 TIEMPO: 20 2X2+ COMODINES DE FONDO , EN CAMPO DE BASKET , EL BALON SALE DESDE LATERAL AL EQUIPO QUE EL ENTRENADOR DECIDA ( IR CAMBIANDO DE EQUIPO ) , EL EQUIPO CON BALON TIENE QUE CRUZAR LA LINEA DE MEDIO CAMPO,PARA ACTIVAR UN JUGADOR ROJO DEL FONDO, CUANDO ESTEN LOS 4 ACTIVOS, PUEDEN FINALIZAR , SI AZUL ROBA, MISMAS PAUTAS , SI AZUL ROBA CON MAS DE 2 JUGADORES ROJOS EN CAMPO, LOS JUGADORES ROJOS DE MAS, SE DESACTIVAN SUPERFICIE: 30X20 JUGADORES: 12 TIEMPO: 20 2X2 + 1 COMODIN LATERAL + 2 COMODINES DE FONDO , BALON SALE DE LATERAL, AL EQUIPO QUE EL ENTRENADOR DECIDA ( IR CAMBIANDO DE EQUIIPO) EL EQUIPO CON BALON TIENE QUE CRUZAR LA LINEA DE CENTRO DEL CAMPO , PASAR A COMODIN LATERAL, Y COMODIN LATERAL PODRA ACTIVAR A COMODINES DE FONDO ,UNO A UNO, PUESTO QUE CADA VEZ QUE SE ACTIVA A UN COMODIN DE FONDO, ESTE EMPIEZA OTRA VEZ EN CAMPO DE DEFENSA , HASTA LLEGAR AL 4X2 PARA PODER FINALIZAR, COMODIN LATERAL NO PARTICIPA E SUPERFICIE: 30X20 JUGADORES: 12 TIEMPO: 20 2X2 +1 COMODIN DE BANDA + 2 COMODINES DE FONDO , MISMAS PAUTAS QUE EL EJERCICIO ANTERIOR, PERO CUANDO EL EQUIPO CON BALON CONSIGUE EL 4X2 ATACA EN PORTERIA CONTRARIA Y NO VALE EL GOL SI NO ESTAN TODOS LOS JUGADORES ATACANTES EN CAMPO DE ATAQUE SUPERFICIE: JUGADORES: TIEMPO: FASE FINAL – VUELTA A LA CALMA Min 1 OBSERVACIONES:
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